冻得发抖，也要游泳

◎许 蕾

孩子们升小学四年级的时候，学校通知：这学期要学游泳了，大家准备好泳衣、泳帽、毛巾……我听过也没放在心上。我们幼儿园大班就开始学游泳了，风雨无阻、四季不断，现在已经是“老将”了。

没想到开家长会时，家长们七嘴八舌的，意见非常多。有家长问：要不要准备拖鞋？老师说：不要了，孩子小，东西一多会混乱。家长立刻说：那怎么行？光脚踩地上多冷啊！有家长说：眼看着入秋了，后面要进冬了，小孩子游泳会冻出病来的；还有家长说：我们小孩有哮喘，可以申请免游吗……

我回家问两个小人儿：你们进泳池前穿不穿拖鞋？弟弟有丢拖鞋、把别人拖鞋带回家、被别人穿走拖鞋等等各种不良记录，被取消发言权。姐姐说：有时穿有时不穿。为什么不穿？忘记带了呗。那脚冷不冷？好像冷好像不冷，没注意，反正就一会会么。

我再问弟弟：你游泳的时候冷不冷？这孩子瘦得出奇，没有脂肪，对这个问题有发言权。他说：冷啊！冷得发抖！姐姐在一边揭发：他不好好游么，就冷呀，嘴唇都是青的，我游得热死了。

我回想了一下，他们更小的时候，游泳课之外，有时候周末我也会带他们去游泳。冬天的泳池即使是温水，对我这种难得下水的人来说也是一大挑战。两个小东西呢，似乎毫无感觉，玩得不亦乐乎。玩到后半程，弟弟的嘴唇就发青了，仔细看，他还在细细地寒战。不过我因为见惯不怪，并没有因为他发抖就提前上岸。记得有一回，边上的一位老大爷看不下去了，对我说：你快带孩子上去把，不然孩子要生病了。

生病么？我们还真从来没有因为游泳生过病。这两个早产儿，先天体质很差，弟弟更是肺发育不良，4 岁之前经常咳嗽、哮喘，还因肺炎住过院。这也是我对游泳这么上心的主要原因，希望通过耐寒锻炼和全身运动，改善一下他们因先天不足而特别薄弱的体质，还有因遗传而特别缺乏的运动细胞。

开始游泳的时候，家里老人也都反对。特别是到了冬天，老人们更是如临大敌，经常想出各种理由阻止孩子们去游泳。后来，因为看到弟弟的哮喘不治而愈，两人连感冒咳嗽都很少有了，阻力才慢慢消除。不过那回那位老大爷这么一说，我觉得当妈的也不能这样“坚强”。虽说“若要小儿安，三分饥与寒”，但也不能过分，适当的驱寒措施还是需要的。

驱寒经典当然首推生姜汤。游泳结束一般会口渴，喝杯生姜汤补充水分、驱寒暖胃，正属恰当。不过等一路走回家再喝，这意义也不大了。所以我是先烧好生姜汤，放一块红糖化开，等稍凉后灌在保温杯里给孩子们带去。游完马上喝，又解渴又驱寒还解馋，孩子们很喜欢这种红糖姜茶。

以前我都是自己做红糖姜茶，后来偶尔发现超市里有卖袋装的，就偷懒了。再后来，发现红糖姜茶成了时髦饮品，有了各种盒装、罐装、铝箔条装，代言人也都是大明星了。廉价的保健茶变得越来越贵，越来越不平民，我又回归自然了。还是自己动手，保质保量，还暖心开心。

艾也是好东西，民间有洗艾叶浴预防感冒的，方法是用新鲜艾叶30～50 克，在澡盆中用适量沸水浸泡5～10 分钟，取出艾叶，调至适温即可沐浴。一旦感受风寒咳嗽，用艾一把煎汤洗脚，同时用艾叶七至九片，葱三至五根，煎汤温服取汗，即可告愈。我在红糖姜茶里加上艾叶，做成姜艾茶，是孩子们冬泳时的常备物资。有时孩子们下雨不撑伞，爱淋雨回家，也要逼他们喝碗姜艾茶。冬日的周末，早上就做姜艾粥，全家人吃得甜蜜蜜、暖融融。