运动起来才是快乐正解!

2023-02-21 03:46:28贰麻tyger果果郝高兴莫江南编辑檀静
好日子 2023年1期
关键词:片面正确对待愉悦感

文:贰麻 tyger 果果 郝高兴 莫江南 编辑:檀静

这是一个全民健身的时代。追求健康无疑是积极向上的,但是“形体焦虑”以及由此衍生出的各种健康、社交,甚至是经济问题,也出现在我们的生活中。其实除了消耗的卡路里数字,我们还应该关注健身带来的愉悦感,毕竟比起体形,人们更应该注重健康、心灵的塑造。新的一年,又到了立下各种健康目标的时刻,我们找到了几位在健身中遭遇各种状况的健身者,一起直面健身中出现的问题和趣事,希望那些“坑”与“坎”、心得与技巧,能让大家正确对待健身,不再被“A4 腰”、“体重不过百”等片面指标所绑架。

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