全民健身背景下中小学生体艺活动的开展与身体健康状况的探讨

郭岩

（甘肃省天水市清水县第六中学 甘肃 天水 741400）

引言

2016年10月25日中共中央、国务院印发了《健康中国“2030”规划纲要》（以下简称《纲要》），《纲要》专门对“提高全民身体素质”做了重要阐述，旨在到2030年，全民健身公共服务体系更加完善、开展范围更加广泛、要加强中小学生等重点人群的体育活动与锻炼。2021年7月18日，国务院印发了 《关于印发全民健身计划（2021-2025年）的通知》（以下简称通知），通知明确指出“学校体育内容要避免单一、枯燥的形式，应该赋予文化性、健身性、娱乐性、和兴趣性的体育活动”，尤其是在面对身心发展关键期的儿童青少年，培养良好的体育运动兴趣是开展体育活动的关键。近年来，随着国家政府、学校和家庭对青少年儿童身体健康的重视程度提高，各项体育活动也逐渐广泛开展。体艺活动是体育教师根据学生的身体发展特点和动作发展水平而编排的综合身体活动项目，其活动形式多样、内容丰富，是提高中小学生身体健康和激发体育运动兴趣的重要手段。体艺活动作为一种综合的、适合儿童青少年身心发展规律的体育活动，能够有效促进中小学是的身体健康发展。因此，本研究在全民健身背景下研究中小学生体艺活动的开展与身体健康状况具有重要的理论与实践意义。

1、我国中小学生身体健康与体艺活动开展状况分析

1.1、我国中小学生身体健康状况分析

进入新世纪，随着社会经济的发展，社会竞争力不断提升，就业压力逐渐加大，致使中小学生的课业压力重重，参与课余体育活动时间减少，体质健康持续下降，一些网络成瘾、心理健康危机、攻击性行为和校园暴力事件也素质增多。中国青少年研究中心调查了全国17岁以下青少年儿童的身心健康发展状况显示目前我国有超过3000万儿童青少年体质健康差，情绪障碍和不良行为问题逐渐增加。众多学者通过调查研究也指出近年来，我国中小学生的肥胖率和近视率持续增加，而耐力、力量和柔韧逐渐下降。

有学者通过调查和试验实际对我国中小学生的身心健康发展状况进行了统计，以5分制评分为基准，其中中小学生身体健康为3.23分，心理健康为3.14分，聪多个健康维度可以看出，体育锻炼和睡眠最低。梁健等人对中小学生的身高、力量、体重、肺活量、柔韧等健康特征进行了调查分析得出，当前我国中小学生的身高存在较大差异性和发展不平衡性，体重指标逐渐增加，这也是我国中小学生心血管疾病风险增加的主要原因；在力量、柔韧和速度方面，出现逐渐下滑的趋势。薛海平等人研究指出，当前我国中小学生过重的学业压力对中小学生的体质健康造成重大影响，主要体现在中小学生睡眠质量下降，精力无法集中，生理功能和抵抗力下降，感冒、发烧等疾病发生率增加；中小学生整体身体素质下降，体能不足机体免疫力下降。我国教育部门通过中国青少年儿童户外蓝皮书的调查显示；近年来，我国青少年身体健康令人堪忧，近视率、肥胖率不断增加，课外竞赛活动参与人数少（我国参与比例为8%，日本为 65.4%，美国为 62.8%）。

1.2、我国中小学体艺活动开展状况分析

（1）活动内容单一、缺乏创新性。

自1980年体育加入中考试点以后，随着教育部颁布的《学校体育工作条例》下发，体育活动逐渐在中小学中发展，但由于20世纪90年代我国体育事业发展相对滞后，致使我国众多中小学体育活动类项目还是停留在田径、篮球、排球等项目上，而其他例如体操、跳水等我国传统优势项目以及具有民族特色的体育运动项目并没有在我国中小学开展起来；

其次，随着国家政府对体育事业的高度重视，以及多项政策的下发，中小学生体育活动开展力度不断加大，内容也逐渐增加，但开展项目缺乏创新性。例如，众多学校的体艺活动仍然主要以单一的跑、跳、爬等为主，并没有将多种动作结合在一起，形成多元素、多功能的体育活动。而且中小学生的体育活动重在培养学生的兴趣爱好，应该在体育活动中掺杂一些艺术元素，例如，加入一些游戏，或者将一些民族特色的活动加入体育运动中。

（2）体艺活动理念滞后。

先进的体育理念是保证体艺活动开展的有效前提。近年来，我国中小学体育理念滞后，出现严重分化现象，主要体现在；受应试观念的影响，教师、家长和学生守旧，缺乏开放的观念和创新意识，对新型体育活动缺乏了解和学习，以致于难以授之以人；其次，我国体艺活动开展存在较大的差异性，尤其是众多农村的中小学，以及西北地区，由于体育理念滞后，教师和学生缺乏先进的体育理念，对学生的综合评价仍然以文化课成绩为主，在这种片面成绩观的影响下，存在部分教师将体艺类的课外活动改成语文、数学或是英语课的现象。也有很多家长并不支持自己的孩子花费更多时间参加体艺活动，对学生也造成很大的影响，使学生逐渐磨灭了参与体艺活动的兴趣，改变了对体艺活动的价值观和认知。由于这些旧观念、旧意识的不良导向，很多地区的学校并没有为学生营造一种良好的学习体艺知识的氛围。而且也正是当前学校体育师资力量薄弱，致使体艺活动被其他学科取代。因此，总体上来说，我国中小学体育理念，而且课后需辅导学生训练、比赛，均超课时劳动，导致体育教师自身学习和集体学习的机会和时间减少，不能及时更新相关领域最新的理论知识，使得活动内容缺乏创新。

（3）体艺活动体系不够健全，文化建设力度缺乏。

完整的体艺活动开展体系包括管理体系、保障体系、评价体系以及活动方案制定体系等。目前，我国众多中小学体艺活动体系不够健全，在管理机制方面，由分管领导统筹，体艺组教师在中层支撑活动框架，下层由班主任及跟班教师分管各年级各班级学生。但在活动方案策划、评价体系上却没有做详细的说明，如在活动方案上，设计好晴天学生活动内容的同时，还应有出入场秩序的规划以及在出现突发事件，如雨天，如何通知方案的变更，场地及活动的变换等信息，总体上看整个活动体系还不够完善。

体艺活动物质文化主要指在校园空间内，能够看到的实物，包括体育场地、体育器材、服装、雕塑等；体艺活动的精神文化主要指青少年在体育竞赛中形成的体育价值观、行为道德观、体育审美情趣和体育竞赛意识等；体艺活动文化是营造良好体育氛围的重要媒介，对促进中小学生身心健康发展有至关重要的作用。但目前，我国中小学体艺活动文化建设力度仍然欠缺。

2、开展体艺活动对中小学生身体健康的影响

2.1、增强学生身体素质

体艺活动是体育教师根据学生的身体发展特点和动作发展水平而编排的综合身体活动项目，其遵循了中小学生的身心发展规律和认知规律，对中小学生的身体健康有积极的影响。体艺活动中包含了多种运动项目，如，篮球、足球、羽毛球、健美操等，学生通过参加这些体育运动，能够不断改善心肺功能、肌肉耐力、柔韧性、反应能力、平衡能力、灵敏性等体能。因此，要充分利用好校园体艺活动这个大舞台，改变传统的枯燥乏味的校园环境，给学生营造出一个良好的体育学习氛围，帮助他们梳理终身体育意识，在走出校园接触社会后，成为社会体育运动中的重要一份子和体育运动的宣传者，促进我国全民健身运动的发展。

2.2、培养中小学生体育运动兴趣

体艺活动作为一种综合的、适合儿童青少年身心发展规律的体育活动，其活动形式多样、内容丰富，是提高中小学生身体健康和激发体育运动兴趣的重要手段。体育活动以游戏的形式聚合了跑、跳、投等复合型肢体动作，其运动负荷的大小也符合中小学生的身体发展规律，而且体艺活动是理论课堂的延续，是讲授的知识、技能和技巧的实践应用，也是对课内知识的丰富和补充，将课内和课外有效结合，能够激发学生的参与兴趣。同时体艺活动的内容既凸显了竞技性，让学生在活动中通过竞争比拼的形式激发学生的体育兴趣，也凸显了趣味性，让学生在快乐体育中追寻体育兴趣；

其次，开展形式多样的体艺活动借助多元媒体如广播、板报、运动竞赛讲座等形式，不断吸引学生的关注，继而使学生产生迫切学习和练习的动机，在这一内在动力的驱使下，让学生产生参与体艺活动的浓厚兴趣。由于体艺活动内容是体育教师根据学生的身心发展特点和认知规律制定的，能够满足大众学生的体育参与需求，而且学生不会因难以完成动作而产生恐惧和丧失信心，是培养学生体育参与兴趣的重要途径。

2.3、提高学生综合能力

提高学生的体育运动技能：体艺活动集合了跑、跳、投、爬等多种肢体动作，学生在参与体艺活动的过程中，不仅激发了自身在某个体育项目上的天赋，也能够在一定程度上提高运动技能。尤其是中小学生属于身体生长发育的关键期，一般重点提升基础体育动作，而通过体艺活动能够为中小学生打下坚实的体育技能的基础。提高学生的感知能力：体艺活动集体育与艺术与一体，例如，将体育活动与音乐舞蹈相结合，学生在听音乐进行体育活动时，能够提高学生对音乐节奏的掌握能力，并通过音乐来改变肢体动作的幅度和方向，久而久之，能够有效提升学生的感知能力。

提高学生的思维逻辑能力和好奇心：儿童青少年对事物的感知和表达以及思维逻辑不同于成年人，儿童青少年对的思维蕴含着丰富的想象力，对新鲜事物和动作充满好奇心，体艺活动是多种活动融合在一起，具有很大的吸引力，又富有娱乐性和兴趣性，中小学生通过参与体艺活动，能够不断激发好奇心，在运动过程中学会思考完成动作和任务的方法手段，从而磨炼学生的创新意识和思维逻辑能力。与此同时，根据体育活动情境的变化，使体艺活动内容的结构和空间也不断变化，从而引导学生积极思索和观察，让学生敢于在自我认知的情况下完成动作，这不仅激发了学生体育参与的兴趣，也提高了学生的思维逻辑能力。在此基础上，也可以鼓励学生大胆去创造一个在适合自身能力范围之内的新动作，从而培养中小学生创造美的能力。

3、全民健身背景下开展中小学生体艺活动的策略探讨

3.1、加大体艺活动竞赛体系的完善力度，丰富活动内容

对于中小学生体艺活动的开展来说，其内容应该充分考虑到学生的学习特点和认知规律，统筹各个领域的内容，全方位多层次的开发特色的体艺活动内容，增加内容的趣味性、活动性和健身性。自北京奥运会结束后，全民健身的热潮席卷全国，体艺活动在各中小学普遍开展。进入新时代，在体育强国与健康中国战略建设背景下，体艺活动的开展应首先有长远的规划，建立较为完善的管理保障体系、创新活动开展的组织形式、健全活动开展效果的评价体系、建立长效多元的反馈体系。体艺活动开展要始终围绕《国家学生体质健康标准》为出发点，以提高学生身心健康发展为根本目标，以促进学生德智体美等全面发展为根本任务，为开展体艺活动提供保障；

其次，要建立和完善中小学体艺活动开展的资源监管制度，使资源供给保持平衡、公平和充分，提高资源的利用率；建立和完善体艺活动资源的采购机制，能够统筹给更多资源，优化竞赛资源，合理配置竞赛资源，促使体艺活动发展具有时效性和长远性。

3.2、拓展体艺活动开展空间、加强文化建设力度

拓展空间是促进体艺活动开展的重要保障。现如今，在数字化与信息化时代，国际上最新的前沿理论与实践经验更新迅速，为拓展体艺活动空间提供了良好的条件。拓展体艺活动空间，除了竞技性项目外还应该将体艺活动例如运动会中，并丰富运动会比赛项目（如同心协力跑、双人三足跳、集体跳绳等）；要创新比赛规则，使体艺活动更具趣味性、健身性、公平性和竞争性；要突显群众性、娱乐性、竞技性为一体的“阳光体育运动会”，如跳绳的绳操拓展练习、手工风筝轧制和放飞等都活动内容。同时，要积极与其他学科相融合，例如，将体育与音乐、美术、舞蹈、信息技术、科技等领域相融合，不断拓展体育活动的开展空间，丰富活动开展内容。

加强中小学体艺活动文化建设的途径主要体现在：第一，加强体艺活动的物质文化建设：首先要完善开展体艺活动的场地设施和器材，满足中小学生体育参与的需求；其次，构建具有标志性的体育标识、雕塑或具有纪念意义的体育用品，应该设计具有激励价值和意义的宣传语，激发中小学生的热情；第二，加强体艺活动的精神文化建设，就是要加大体艺活动开展的价值、理念等宣传力度，让中小学生在竞赛中享受体育蕴含的精神。

3.3、健全管理保障体系

为确保体艺活动具有更强的可操作性和长期有效的开展下去，要健全体艺活动开展的管理保障体系。首先是健全课程方案体系，要制定科学合理的开展方案包括具体开展时间、活动项目、活动次序、场地划分、安全防范等，促进学生掌握体育与健康知识和形成运动技能的过程中培养参加体育活动的兴趣，养成锻炼身体的习惯，有效增强体质，培养学生健全人格；

其次，管理方面，要突出了三个“有”和三个“落实”的管理特色，三个“有”即有兴趣活动（例如，篮球、乒乓球、跳绳、呼啦圈、拍气球、艺术体操）；有学生体育竞赛，竞赛是了解学生学习情况的最好评价手段和反馈途径，也是学生学以致用和精华体育技能的做好方式，针对中小学生的身心发展规律，可以开展一些有趣味的竞赛活动，如长跑、踢毽子等趣味体育竞赛；有班级艺术活动，为激发学生参与体艺活动的兴趣，可以设计一些有吸引力的标语，再围绕标语开展活动，例如，以追求“真、善、美，艺术让你的人生更美丽”为活动开展的标语，组织学生开展健美操、文艺节目等体艺活动，培养学生的兴趣。

三个“落实”体现在：“内容落实”，即设计的活动内容不仅要充满新意和特色还要真正落实到实际行动中，让学生真切感受到活动的氛围；“经费落实”，充足的经费是活动开展的重要保障，学校领导要重视体艺活动开展的经费支出，要配备相应的器材，努力做到在物质上保证活动的开展；“奖励落实”。奖励机制是激励学生的重要手段，对于中小学生来说，获得奖励能够提高他们的信心。