基于“舒适区”理论对宿舍空间改造的策略研究——以武汉软件工程职业学院为例

郑如聪 吴 巍

（湖北工业大学,湖北武汉 430068）

一、引言

因具有丰富的人文价值和审美情趣，校园环境成为学校教育教学的特定场所。宿舍环境是校园环境的一部分，学生除了上课大量的在校时间都在宿舍周围活动，优质的宿舍环境不仅对学生的交流沟通、课后生活以及心理健康具有积极的引导作用，同时还能间接影响到他们的人生观和自然观的形成。宿舍环境的好坏在某种程度上决定了学生对这个学校受欢迎的程度。

为贯彻落实十九大提出的全面推进文明校园创建的号召，武软决定以解决校园环境问题为切入点，全面排查校园环境中存在的薄弱区域和问题区域。其中主要有宿舍内及宿舍周边环境问题，例如：电动车、自行车的有序停放；机动车停在划定的车位，无占用人行道及堵塞消防通道的行为；门口垃圾箱分类规范；学生可使用的活动场地宽阔；周边绿化完整美观等；还有宿舍内部环境问题，例如：宿舍内部的电路安全；房屋墙体开裂的修补；床体松动的修理等。

文章以为学生创造舒适的校园宿舍环境为主要研究目标，首先分析了国内外高校宿舍的设计现状和管理模式。通过问卷调查、行为观察、访谈等手段归纳总结出学生的行为特征及活动规律，在此基础上根据舒适区理论从规划设计的角度对武软校园宿舍内部、外部以及周边环境的功能分区进行合理安排和调整，使校园宿舍环境更加人性化。

二、武软宿舍空间存在的问题

（一）宿舍用地空间小，功能分区杂乱

随着科技的发展，学生越来越喜欢将自己的课余时间安排在寝室里度过，再加上新冠疫情的影响，宿舍就成了学生的主要活动空间。武软旧宿舍楼采用的是外廊式建设，宿舍整体成一个全包围式四合院，一个正大门；一个后门，中间一个长方形天井。天井中主要用来停放自行车和电动车，不仅使学生的活动用地被占用，学生在宿舍楼中的可活动范围受到限制，也使得消防安全存在极大隐患。

（二）宿舍内部拥挤，设施老旧

武软宿舍分为四人间、六人间两种形式，六人间是一排上下高低床，另一边一排带书桌的柜子，中间是过道，一个独立卫生间。四人间上面是床铺下面是书桌，加上一个独立卫生间。根据走访和问卷调查得出，学生反映宿舍里最大的问题是金属框架床铺结构不稳定；中间过道狭窄，宿舍空间拥堵；卫生间没有热水器，打水需要到楼下，冬天洗澡很麻烦等等。

三、国内外高校宿舍设计分析

（一）高校宿舍现状分析

1.国内高校宿舍现状分析

在国内，高校宿舍从最初的平房到现在的高楼；从最初的拥挤杂乱到现在的干净整洁；从最初的设施简陋到现在的设备齐全；从最初的条件落后到现在的公寓式智能化管理，高校宿舍的变迁见证了我国多年来校园环境的变化。

当今，我国的高校宿舍主要分为单元式、内廊式、外廊式和塔式四种，并逐渐向多元化发展[1]，宿舍内部的设施也相对完善。宿舍的整体空间主要有宿舍和走廊组成，公共空间缺乏，尤其是缺少具有私密性的空间，同时宿舍空间层次较为单一，学生之间的交流大多仅限于一个寝室或相邻寝室之间。并且宿舍内部装饰单调，缺乏设计感。

2.国外高校宿舍现状分析

在国外，因种族和信仰的不同，学生年龄结构的不同，学生的类型非常复杂，所以国外高校宿舍种类多种多样。从空间分配上来看，有单元式、旅馆式、通廊式及独户住宅式等基本形式及它们的变形，组合空间的变化使得建筑造型丰富多样产生直线、曲线、异形等各种空间形式[2]。

（二）国内外高校宿舍管理模式不同

我国高校对宿舍的管理统一性较强，学校会专门设置宿舍管理科，以学校为中心，统一收取每个学生的住宿费；统一分配每个学生寝室；统一安排每个学生住宿。在服务方面，学校会专门聘请一家物业公司对全校的宿舍进行管理，物业公司听命于学校的安排，对每栋宿舍配1-2名宿管员和若干名保洁员负责管理宿舍楼栋内学生的安全、水电、卫生和生活情况。这种管理模式有利于学校对学生的全面管理，但同时也剥夺了学生的主动选择权。

国外对宿舍的管理刚好与我国相反。国外高校对宿舍的管理模式更注重学生的主动选择权，其入住形式主要是申请式，学生可以根据自己的实际情况挑选适合自己的宿舍。这种模式使得国外宿舍的设计类型丰富，主题特色突出。

四、武软宿舍改造前的实地调研分析

（一）学生对宿舍满意度调查

笔者就学生对宿舍的满意度在武软校园进行问卷调查和访谈。结果显示，有超过75%的学生对宿舍环境表示不满，迫切希望宿舍环境变得更舒适、更健康、更富有人性化；而仅仅只有15%的学生对寝室环境表示较为满意；还有10%的学生对寝室环境表示无所谓。大部分学生希望宿舍的卫生间能安装一台热水器供学生洗浴，这样就不至于总是要到楼下去打水，冬天洗澡也不会因为着凉而感冒。同时学生希望学校能新建一个标准化的洗衣房，更换一批新的洗衣机，而不是继续使用老旧的投币式洗衣机，减少对学生身体健康的影响。

（二）学生的活动规律调查

因当前新冠疫情的影响，很多学校开始采用封闭式管理，导致学生的可活动范围越来越小，出门的概率也越来越小。

通过问卷调查和学生的行为观察发现除了上课时间和体育活动时间之外，学生大部分时间都会选择在宿舍活动。从图1中可以看出，学生在寝室中的活动以看视频为主，平均每周可达7.5小时，其次是打游戏和聊天的时间，分别是6.8小时和4.9小时，而花在学习上的时间较少。现代科技的发达使得学生户外活动的时间就更少了，再加上武汉的天气冬季寒冷夏季炎热，大部分学生一般不愿意出寝室。

图1 宿舍内学生活动规律调查表（来源：作者自绘）

五、设计理论

（一）“舒适区”理论分析

舒适区（Comfort zone）指的是一个人所表现的心理状态和习惯性的行为模式，人会在这种状态或模式中感到舒适。舒适区，又称为心理舒适区[3]。

处在舒适区里的人会感觉舒服、放松、有安全感，一旦走出这个区域就会感到不舒服或者不习惯。舒适区能稳定人们的情绪也能让人更好地去习得新的知识。

（二）“舒适区”的相关理论

美国人Noel Tichy提出的舒适圈理论认为认知世界分为三个区域即舒适区、学习区和恐慌区。“舒适区”位于最里面，在这里人们可以轻松习得知识，没有任何心理压力。“学习区”位于中间一圈，在这里知识具有挑战性，人们习得知识需要付出较大的努力，因而会感到一定的不适。最外面一圈是“恐慌区”，该圈层有太多的知识和事务超出处在该圈层人的能力范围，因而引起心理的恐慌产生严重的不适，继而可能导致毅力甚至精神的崩溃以致放弃学习知识。

六、基于“舒适区”理论对宿舍空间改造的策略

（一）基于“舒适区”理论对宿舍空间的内部设计

根据“舒适区”理论，舒适的宿舍空间环境在很大程度上可以影响人们的空间心理体验。因此，想要学生能够心情愉悦地在宿舍里学习活动，就要将宿舍空间环境中的结构、形态、设施等根据学生心理舒适度加以改造，其空间设计也必须满足学生的生理和心理上的需求，以提高学生在宿舍空间内的活动率。

从生理需求上来看，宿舍空间环境的采光通风、空气质量、温度、湿度等都是创造舒适型宿舍空间的必要条件。武软新建宿舍采用的是传统的内廊式设计，该设计的优点是“楼内平面紧凑、走廊利用率高、造价低廉、能耗低”；而缺点是“楼内干扰大，内廊通风不良，北向居室缺乏日照，通风、卫生条件差”[4]。为了弥补内廊式设计带来的不足，武软新建宿舍内部向外扩建了一个1.5米宽的阳台，方便宿舍通风采光（如图2）。在走廊内每隔3.5米安装一个LED吸顶灯，宿舍走廊两头分别向外扩宽1.5米的阳台并安装落地窗，尽可能做到走廊内白天有光照，晚上有灯照。在卫生方面每层楼的走廊每隔3米设置一个公共垃圾桶，每天都会有楼栋保洁员在每层楼进行循环保洁，尽可能地保证楼道内的干净。

图2 武软新建宿舍（来源：作者自摄）

从心理需求上来看，宿舍里空间装饰、室内家具的陈设等都会影响学生的心理变化，舒适的室内设计可使学生愿意在宿舍里停留、交往。武软宿舍从最初的4-6人间设计成统一的4人间，拓宽宿舍内部可活动的区域。宿舍的床铺改用淡黄色实木材质，比起之前宿舍的钢管框架结构要稳固得多，同时，淡黄色的实木家具给人一种清新舒适的感觉，既环保又安全。卫生间内面积拓宽，统一安装热水器，方便学生洗浴。奶白色的地板砖使得宿舍的整体色调变得明快，环境卫生变得干净。

（二）基于“舒适区”理论对宿舍空间的外部设计

1.道路功能设计

在宿舍外部空间环境的营造中道路设计是重要的设计部分。在校园内学生上下课和吃饭的时间较为集中，人流、车流量大，容易出现交通混乱现象，因此，武软改建宿舍道路设计关注进出宿舍道路的分流，并设置自行车停放处，避免食堂和宿舍门口挤满自行车和电动车造成拥堵现象。

两栋寝室为一组设计道路，中间由一条4.5米宽的道路加两边各3米宽的绿化带进行分割，四周是一条宽4米的外环道围绕着两栋宿舍周围，与另外一组宿舍分隔。这样的设计既扩大了可活动范围，又使宿舍与宿舍之间能够有效地分开，使每间寝室里的采光效果达到最理想的状态。停车棚分别设计在外环道两边的侧门旁，这样既可以做到就近停车，又可以使自行车避开正门口停放，阻挡了逃生路线造成生命安全。（如图3）

图3 公共停车棚（来源：作者自摄）

2.景观环境功能设计

宿舍区的景观环境是否富有设计感，极大影响着学生对宿舍居住区域的认同感和归属感。武软校园宿舍的外部景观主要分为三个部分：活动场所、服务场所和绿化场所。活动场所主要是两栋宿舍楼之间4.5米宽的道路，该道路主要采用朱红色透水砖与花岗岩石材组合铺设，雨天这种铺装渗水性强不容易积水，其主要功能是供学生娱乐、健身；服务场所主要为宿舍楼每层楼扩建的洗衣房，在铺装上其四周采用落地式玻璃窗，增强室内的采光效果。顶部采用防腐木拼接的房顶，避免雨天渗水。全新的滚筒式洗衣机扫码支付自动洗衣，搭配长条桌和旋转式吧台椅，给学生创造一种舒适的共享空间（如图4）；绿化场所主要是道路与宿舍楼之间的绿化带，由常青乔木和低矮灌木混合种植搭配，是供学生观赏、休憩、调节心理压力的地方。

图4 公共洗衣房（来源：作者自摄）

结语

校园宿舍空间设计应充分考虑学生生理上和心理上的需求，以学生为主体才能创造出一个舒适的人性化宿舍空间环境。武软新建宿舍空间在设计上充分做到了舒适化但仍存在不足，这也是今后需要探索和完善的课题。