在生活中育德 在体验中成长

江苏省南通市如皋师范学校附属开发区幼儿园 贲龙云

幼儿生活自理能力是指幼儿在日常生活中具有照料自己生活的自我服务能力。让幼儿从小学会自己的事情自己做，不依赖他人，就是在培养幼儿的生活自理能力。《3～6岁儿童学习与发展指南》（以下简称《指南》）在健康领域中指出：“4～5岁幼儿能自己穿脱衣服、鞋袜、扣纽扣。”事实上，还有部分中班幼儿不能独立穿脱衣物（包括扣纽扣、拉拉链、穿鞋等），或者是将脱下的衣物乱扔乱丢，不放在指定位置等。儿童心理学认为：“对幼儿进行生活自理能力的培养不仅具有发展幼儿生活自理能力、人际交往能力、自我保护能力、培养健康生活习惯的作用，而且能够促使幼儿形成坚强、勇敢和独立探究的品质。”结合多年的一线教学经验，笔者提出几点培养中班幼儿生活自理能力的有效措施。

巧用儿歌，形象易学

中班幼儿的思维呈具体、形象的特点，容易理解一些描述具体事物或生活现象的语言。根据《指南》的培养目标和幼儿的年龄特征，教师可以通过《我会穿外套》《我会穿套衫》《我会穿裤子》《我会穿鞋子》《我会叠衣服》等具体形象的儿歌，帮助幼儿学习穿脱衣物的技能和方法。

我会穿鞋子

小鞋小鞋并并拢，

两只鞋宝宝，

一对好朋友，

穿对了，

高兴头碰头；

穿反了，

生气背对背。

我会穿外套

抓领子，盖房子；

小老鼠，钻洞子；

左钻钻，右钻钻；

吱吱吱，上房子。

我会穿衣服

小衣服，放放好，

我来把你叠叠好；

小手抱一抱，

点点头，弯弯腰，

我的衣服叠叠好！

我会穿套衫

一件套衫三个洞，

头儿钻出大洞洞；

小手伸出两小洞，

我的套衫穿好啦！

我会穿裤子

左边一列火车钻山洞；

右边一列火车钻山洞。

呜——

两列火车顺利过山洞，

裤子穿好了!

绘本载体，寓教于乐

绘本以其鲜艳的色彩、精美的绘图深深地吸引着低龄幼儿的兴趣。在幼儿园开展绘本阅读活动，能够激发幼儿的阅读兴趣，培养幼儿的综合素质。根据《指南》中的培养目标，通过搜索、阅读和筛选，我们挑选出了《我要自己穿》《阿立会穿裤子了》《蜈蚣叔叔的袜子》《萨拉就要这样穿》《动物绝对不能穿衣服》等与穿衣有关的绘本，其中涉及幼儿教育的五大领域，囊括了激发幼儿穿衣兴趣、学习穿衣方法、形成穿衣风格与审美等各个方面的内容。

《我要自己穿》是一本简单有趣的绘本故事，故事中那个留着自然卷的可爱小男孩仿佛就是幼儿自己。通过阅读，幼儿产生了强烈的“我要自己穿衣服”的愿望；绘本《阿立会穿裤子了》里的主人公在学穿裤子的过程中遇到了困难，这一个情节让幼儿感同身受——帮阿立出主意、想办法，在诙谐幽默的故事中幼儿也像阿立一样学会了穿裤子；畅游在绘本故事《蜈蚣叔叔的袜子》里，幼儿感受到规则的美感；而在穿衣风格方面，幼儿也像《萨拉就要这样穿》里的萨拉一样有着自己的想法和风格。

游戏活动，锻炼技能

任何技能的获得都需要反复的练习和巩固。游戏是幼儿每天都要开展的活动，且对幼儿有着莫大的吸引力。《幼儿园教育指导纲要（试行）》指出：“幼儿园要寓教育于游戏活动中。”而幼儿穿脱衣物的技能也可以在游戏活动中获得。

1.在角色区巩固技能

在娃娃家，教师提供了各式衣裤和毛绒娃娃，幼儿在角色扮演中帮娃娃穿衣服、扣纽扣、拉拉链；娃娃睡觉后，帮娃娃把外套脱下，并叠放整齐放在衣架上——幼儿在游戏操作中体验生活，提升穿衣技能；在美工区，教师提供大树、果子扣以及不织布、拉链等环保材料，供幼儿乐此不疲地反复操作，从而巩固幼儿的穿衣技能。

2.在表演区体验情感

根据幼儿年龄小、模仿性强的特点，教师可在表演区提供与穿衣有关的剧本、视频、头饰等，供幼儿模仿学习，体验故事角色的情绪情感，进而掌握正确的穿衣方法。如健康剧本《热了脱衣服，冷了穿衣服》：天气真好，小兔、小猴、小狗、小羊和小熊在草地上踢足球，不一会儿，它们便热得大汗淋漓。小猫说：“我的汗真多，我要用干毛巾把身上的汗擦掉，以免汗把衣服浸湿了着凉。”小狗说：“我要把外面的厚衣服脱掉，这样就凉快了。”小熊说：“我要把毛衣脱掉。”小兔走到小羊身边，摸了摸它的后背说：“哎呦，湿透了，快脱下衬衫。”小羊说：“不，妈妈说不能脱。”小兔说：“我有办法啦！我帮你在后背垫上一块干毛巾，这样湿衣服接触不到皮肤，你就不会着凉了。”站在一旁的小猴也热得满头大汗。小兔说：“小猴，这么热，你也快把衣服脱掉吧！”小猴皱着眉头说：“不，这是新衣服，妈妈刚帮我买的，可漂亮了，我不脱。”不一会儿，小猴的新衣服就被汗水浸透了。小猴穿着湿衣服，身上冰凉冰凉的，接着它开始发冷、打颤，但它还是不肯脱下它的新衣服。过了一会儿，小狗、小兔觉得身上不热了，又穿上了衣服。小羊也从身上拿下了湿毛巾，而衣服一点都没湿。小猴说：“我头疼、鼻子塞、咽喉疼，难受极了。”傍晚，小猴感冒发烧了，住进了医院。小狗、小猫、小兔、小羊、小熊都来到病房前看望它。小猴后悔极了，它沙哑着喉咙，塞着鼻子，有气无力地说：“以后，我一定要听你们的话，跟你们一样热了脱衣服，冷了穿衣服，再也不穿湿衣服了。”幼儿通过听剧本、演剧本，在故事的情境中明白了“热了脱衣服、凉了穿衣服”的道理。

生活活动，实践运用

一日生活皆课程，因此我们利用生活活动对幼儿的自理能力进行培养。晨间活动、午睡环节、离园活动等都是培养幼儿穿脱衣物、整理衣物的好时机。

1.晨间锻炼

春秋季晨间活动之前，教师会根据天气情况及时引导幼儿脱去外套，并将衣物折叠整齐放到衣帽柜里再进行体育锻炼，既培养了幼儿的动手能力，又培养了他们预测冷热的能力。

2.午睡环节

午睡环节也是锻炼幼儿穿脱衣物、学习折叠技能的大好时机。午睡前，幼儿需要将外套、裤子等衣物脱下，“小衣服，放放好，我来把你叠叠好；小手抱一抱，点点头，弯弯腰，我的衣服叠叠好。”幼儿将叠衣服的儿歌运用于实践，把衣物叠放整齐并放到衣帽柜里，或者按小组整理到收纳篮里，既美观又节省空间。此外，教师鼓励幼儿在秋冬季节互相帮助——你帮我拉衣袖，我帮你拉裤腿等，幼儿不仅解决了穿脱衣物不方便的问题，还体验到了自我服务、同伴互助的乐趣。

3.离园活动

户外活动后、离园前，教师引导幼儿检查、整理仪容仪表。中班上学期，个别幼儿仍不会拉拉链，快到离园时间时，教师怕幼儿因此感冒，于是一个一个帮忙拉好，可时间长了，有的幼儿就认为：“反正最后老师都会帮忙，那我就不着急拉拉链了……”这种行为是不可取的，教师应“管住手”，给够幼儿自己拉拉链的时间，创造同伴学习的机会，正视、尊重幼儿对自身“独立完成”的自我服务意识。

家园共育，携手同行

幼儿的发展不是幼儿园单方面的责任，需要家园共育，共同配合，培养幼儿生活自理能力更是如此。

1.改变观念，增强意识

著名教育家陈鹤琴先生提出：“凡是儿童能做的，就让他自己做。”然而，“隔辈亲”是当今社会的一种普遍现象，很多老人过分溺爱幼儿，捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了，生活方面经常出现包办代替的现象，剥夺了幼儿自己动手的权利和锻炼发展的机会。而很多父母也存在认识上的误区，他们认为：幼儿年龄还小，成人在生活方面多帮助一些没关系，这样可以帮他们节省更多的时间用来专心学习。

针对这种现象，幼儿园开展“培养良好生活习惯”的专题讲座，通过理论和具体案例相结合的方式来纠正家长的错误认知，传递科学的育儿观，从而改变家长的行为方式。

2.开展活动，持之以恒

转变教育观念后，幼儿园开展的“21天养成一个好习惯之穿衣活动”得到了大家的积极响应。家长和幼儿共同报名参与活动，每日通过照片、视频等形式进行穿衣叠衣打卡。从活动中我们看到，急躁的楠楠妈妈学会等待了，耐心地鼓励楠楠穿好外套；凡凡、佳佳为了比赛，每天的起床时间提前了许多；浩浩脱下的衣服不再乱扔了，而是整齐地叠好摆放在床尾……家长们纷纷反馈，这样的活动让幼儿、父母都受益良多，希望幼儿园多组织这样的活动。

3.教师跟踪，有效反馈

与此同时，教师对幼儿在园的穿衣情况从“独立穿脱衣物”“脱下衣物叠放整齐”“穿戴整齐”“动作迅速”等四个方面进行跟踪、观察、记录。事实表明：21天下来，幼儿穿脱衣物的能力在原来的基础上均有了很大的提高。

心理学认为：愉快的情绪能够促使大脑皮层建立兴奋灶，使学习保持最佳状态。因此，教师和家长的鼓励对幼儿生活自理能力的培养是非常重要的。陈鹤琴先生也指出：“积极的鼓励比消极的刺激好得多。”根据幼儿这一心理特点，教师可在班级设置“穿衣我能行”一类的专栏，根据幼儿对穿衣技能的掌握情况进行分享评比，如穿外套、穿套头衫、拉拉链、扣纽扣、衣物整洁、根据冷热增减衣物等。每一项技能都可以用具体的图片表示，达到哪项要求，就在哪一项后面贴上一颗星，谁得的星星最多，就表示谁穿衣服最好。教师从正面鼓励引导，发现幼儿点滴进步时及时表扬，以调动幼儿的积极性；后期教师还在班级内、班级间开展“穿衣比赛”等竞赛类活动，吸引幼儿积极参与，帮助他们摆脱依赖、走向独立。

笔者立足本班幼儿的实际情况，从大处着眼、小处着手，边做边思，发现问题及时研究探讨，找出最有利的解决方法，幼儿则在教师的鹰架之下生活、体验、学习。一学年下来，班上100%的幼儿能够独立地穿脱衣物；95%的幼儿能够做到动作迅速、不拖拉；95%的幼儿能自觉地整理衣物、穿对鞋；90%的幼儿能够根据冷暖主动增添衣物，不让自己着凉感冒——幼儿良好的穿衣习惯正在逐步养成，自我服务能力和独立意识得到了进一步提升。当然，幼儿生活自理能力的培养不是一朝一夕的事情，它是一个循序渐进、不断巩固的过程，需要幼儿、教师、家庭三方面的共同努力。我们期望幼儿在良好的家庭氛围、高质量的教育环境中养成良好的生活习惯，铸就优良品格。