大学生体质健康测试存在的问题与对策研究

王超

（宿迁高等师范学校 江苏 宿迁 223800）

引言

结合目前学生整体发展情况来看，当代大学生体质情况不容乐观，各种问题层出不穷，诸如体脂含量较高、肺活量不达标、运动量不足等，严重时还会存在猝死、癌细胞等现象。为进一步提升大学生体质健康水平，还需做好大学生体质健康测试工作，并以此为切入点，对学生的体质情况进行针对性锻炼与调整，帮助学生提升体质健康。但就目前大学生体质健康测试而言，还存在一些不足之处有待改进，以更好地发挥体质测试价值效用，助推当前大学生身体素质水平。

1、大学生体质健康测试的内容及意义

1.1、大学生体质健康测试内容

体质检测主要是对身体各方面情况的检查，包括学生日常锻炼情况、身体发育情况、身体综合素质水平等。大学在开展体质健康测试期间，其主要是以国家相关标准为依据，对大学生当下的体质情况进行全面考察，旨在检测学生身体素质是否与其发展相适应。从测试内容上来看，所涉及的内容包括身体形态测试、身体机能测试、身体素质测试等各个方面。具体而言，项目含括身高、体重测量；肺活量测试；以及力量、速度、灵敏度、柔韧度、耐力等方面的测试——短跑、中长跑、仰卧起坐、立定跳远等。通过一系列测试结束之后，再根据学生的测试结果情况，对大学生体质健康水平进行进一步管控，如调整体育健康锻炼项目、体质健康调整方案等，促使学生能够更具针对性、科学性地进行体育锻炼，逐步提升其体质健康水平。同时，检测对学生体质健康情况的意义还在于提升大学生自身体质健康锻炼意识与重视，使其能够积极投入到体质健康锻炼过程当中，促使学生形成良好的终身体育意识，从而从根本上促进并保障学生的体质健康水平。

1.2、大学生体质健康测试的意义

作为社会主义建设者与接班人，只有当代学生能够具备强健的体魄，才能够基本保障社会的高质量发展，实现国民核心竞争力的切实提升。特别是大学生群体，更是国家社会当下发展的主要力量。通过开展大学生体质测试工作，既是为了对当前大学生体质健康情况进行全面了解，亦是旨在提升大学生自主锻炼意识，使其能够明确身体锻炼的重要性，并积极主动地进行锻炼、体育运动，以保障身体素质的良好发展。结合《国家学生健康标准》来看，其是以学生身体素质及发展特征制定的健康标准，能够引导学生科学地展开锻炼，同时也是界定学生体质健康水平、身体素质情况的重要依据。而大学生体质健康测试则是依据《标准》而划分的具体测试内容，因此，大学生体质健康测试对学生的体育锻炼意识具有引导性、鼓励性等作用。

除此之外，大学生体质健康测试的意义还体现在学生的健康权方面，即能够有效保障学生的健康权。具体而言，健康权与生命权等同等重要，属于较为典型的消极权利，旨在自给自足，以排除他人的不法侵害。从大学生健康权的义务主体来看，国家是其主体，而政府及高校则是义务的实施者，需承担保障大学生健康的义务。其中，体质健康测试的实施，则是旨在引导学生进行身体锻炼、教育并激励学生积极锻炼、以及对锻炼方式和计划的反馈与调整手段等，能够使大学生更为明确的认识身体健康的重要性及其主要影响因素，从而引导其积极的追求健康状态，以满足新时期学校及健康教育的目标。因此，大学生体质健康测试还是政府及高校积极履行义务的具体体现，通过对学生健康的主动干预，以保障大学生的健康权。

2、大学生体质健康测试存在的问题

2.1、体质健康测试工作并未得到足够重视

在传统教育模式的深度影响下，体育健康的重视整体上相对不足。首先，从课程安排与实践上来看，体育课程往往被视作业余性、娱乐性课程，被定义为所谓的“副课”，不仅家长、学生的重视性不强，甚至大多数教师也缺乏一定教育重视。如此一来，在体质健康测试期间，亦难以给予其有力支持，导致体质健康测试逐渐形式化，意义性不强。由此可见，学校及教师并未对体育健康及体质健康测试工作提高重视，未能充分认识到身体健康对学生及社会、国家发展的重要性。不仅如此，在部分高校体育场馆中，也不难发现，并非所有体育场馆都全面开放，对学生的体育运动支持力度相对较小。这种情况下，不仅难以有序、有效地展开大学生体质健康测试工作，也难以有效助推学生体质健康水平的发展与提升，从而难以有效发挥体质健康测试的积极意义。

2.2、大学生体质健康测试标准不健全

大学生体质情况能够体现出两个方面的内容，即身体素质与健康情况、社会适应与环境适应能力等。健康的体质情况表现为心理上的积极、阳光，以及身体上的正常生活及运动等。在大学生体质测试期间，各项目的设置不仅能够体现出与体育运动有关，同样也关系着一定的医学范畴，也就是说，体质健康与体育运动、医学等方面具有一定的联系。但从现阶段测试项目的设置上来看，并不能全面反映出学生的身体健康情况，还缺乏一定的项目设置。同时，在测试工作方面，大多是由体育教师负责，而医务工作者的参与甚少，因此，还缺乏一定的测试科学性；

另一方面，在体质测试期间，数据方面的处理工作也存在一定的问题与影响。高校学生存在人数普遍较多的特点，一般情况下，体质测试需要在同一时间完成，但由于人数较多、数据量较大，因而不可避免地会出现数据漏记、错记或是漏测试等现象，从而影响测试结果。期间，部分院校会进行后续补测，但也有部分学校会忽略这一环节，随意登记数据或是直接空白不填，甚至还有部分教师为保障测试结果的合格率，从而自主篡改数据信息等。如此一来，数据结果的参考价值则骤然降低，体质健康测试的实际意义也无法有效落实。

2.3、后续跟踪服务不到位

分析大学生体质健康测试的目的可知，其测试实施的意义不仅是为了分析和判断学生当下体质健康情况，更是在于为后续人才质量的提升提供参考依据和数据支持，使测试的实际功能得以切实发挥。具体而言，后续服务涉及测试数据咨询、针对性评价、诊断与干预等方面，但就目前实际情况而言，现阶段并未开展或科学开展后续跟踪及服务指导工作，且这部分工作易于被忽视，导致无法有效对学生进行动态化跟踪指导。如此一来，学生的体质健康提升的有效性也难以快速达成理想目标，不利于当前人才培养工作的持续推进。

3、大学生体质健康测试的实施对策分析

3.1、做好体质测试宣传

体质健康在测试前期，需首先做好宣传工作，能够使全体师生对体质健康测试提高重视，积极准备迎接体质健康测试。在宣传期间，可借助校园广播、网站、宣传栏以及现代媒介如微信公众号、微博、QQ群等方式进行全方位宣传，同时，还需做好相应的思想教育工作，确保体质健康测试能够深入全体师生，使其能够以客观、正确的态度对待体质健康测试工作，并积极支持这项工作。在此基础上，作为学校，亦需要对此加强重视，确保全体师生能够充分认识到体质健康测试的重要性及其自身应具备的责任，并能够对测试项目及相关标准加以明确，以积极的心态对待测试活动。促使学生能够在前期做好锻炼准备，以更好地在体质测试中取得测试成绩。如此一来，学校则能够逐渐形成浓郁的体育运动与锻炼氛围，有利于促进学生体质健康发展的同时，还能够增强学生的“终身体育”意识。

另外，在开展体质测试宣传工作前期，还需重点对各部分群体进行关注：一是学生群体，要求学生能够对体质测试相关内容、规定、标准等进行充分了解，并能够有针对性地进行自我锻炼，明确测试要领及操作流程；二是工作人员群体，需加强培训力度，确保其能够切实有效地落实各项工作内容，包括如工作态度、权责意识、工作效率等各个方面；三是各部门群体，需做好相互间的协调工作，要求各部门能够明确各自的责任及岗位职责，避免出现互相推诿的现象，以确保体质健康测试能够顺利展开。

3.2、健全各项测试机制

结合现阶段各大高校体质测试工作开展情况，现阶段还需进一步加强落实体质测试的相关机制，包括管理机制、宣传机制、信息反馈机制等各个方面。

首先，在管理机制方面。在实施体质健康测试前期，需首先确定具体的方案，以便更好地调控和兼顾各学院测试活动的顺利展开，使之能够相互配合，共同完成体质测试工作。在此期间，可由各个院系结合自身实际情况，明确并制定相应的测试方案及时间，进而根据测试方案，相互院系间做好协调合作，以确保学校整体体质健康测试工作得以顺利进行并完成；

其次，在宣传机制方面。其目的在于使学生能够充分认识到身体健康的重要性，能够对体质测试的意义充分明了，进而使其主动参与到体育运动及锻炼过程当中。在宣传工作方面，可采取多种手段落实，包括海报、媒介宣传、开展讲座等；

最后，在信息反馈机制方面。体质测试能够将学生的健康问题直接反映出来，以便更具针对性地展开锻炼与提升。这就要求信息反馈机制能够充分发挥作用，通过对测试结果的汇总与分析，进而由专业教师将学生的体质健康问题进行总结，并结合学生实际情况，帮助其制定有效方案及计划，使学生能够更为正确、高效地进行体育运动，从而逐步达到测试标准。

3.3、规范体质测试流程

流程的标准化设置对体质健康测试工作的进度、有效性、规范性等有着重要且直接的影响，不仅能够提升整体测试成效，还能够充分发挥测试的作用。因此，高校在进行体质健康测试期间，还需明确其开展的定位所在，并能够对各项流程充分明确，制定完善的体质健康测试流程及标准，确保体质健康测试活动的开展趋于稳定。具体而言，一方面，需制定科学的体质健康测试流程。既要关注测试的定位所在，亦要注重测试流程的完善性，包括体育教育训练直至最终测试等全过程，都需融入教育指导范畴当中，以确保学生的身体素质水平能够在体质健康测试标准的指导下，切实满足体质健康测试需求。在此期间，则需做好对体育运动教育及训练内容的调整与优化，有针对性地对学生进行组织锻炼，使其能够切实达到各部分测试标准及要求，实现体质健康水平的有效提升。同时，在测试开展期间，还需注意将不同测试项目合理安排，如先安排消耗较小的测试项目，后安排消耗较大的测试项目，以提高整体测试工作的科学性及有效性，使测试结果更具参考价值及准确性；另一方面，为进一步提升体质健康测试的规范性、标准性，高校还需做好测试场地管理工作，包括场地的布置、规范以及测试标准的设置等各个方面。在体质健康测试期间，测试人员还需依据标准要求对学生进行测试和指导，确保测试结果的准确性，以便更好地更好地将学生的体质健康情况充分反映出来，使体育教师能够有针对性地对学生进行体育运动训练、活动安排，促使高校体质健康测试能够实现科学化发展，助推人才培养工作的进一步优化落实。

3.4、成立专门工作部门

体质健康测试是高校人才培养工作的一部分，同时也是促进人才高质量发展的重要环节，只有加强对体质健康测试工作的重视，并积极创新工作模式，才能够更好地发挥体质健康测试工作的实质价值。对此，高校则可尝试成立专门的部门负责大学生体质健康测试工作，以提高测试的针对性与专业性，确保体质健康测试效果得以充分显现出来，以增强测试工作的实效性。在此期间，一方面，高校需确保体质健康测试工作开展的系统化、规范化落实，提高对体质健康测试工作全过程的关注与重视，并能够立足时代发展背景，对当下测试工作进行优化创新，以提高测试工作的有效性、专业性。其间，为切实发挥体质健康测试的价值作用，学校还需立足测试内容及要求，开展相应的体育素质教育及体育运动训练，帮助学生不断提升其体质健康水平；另一方面，在成立专门的工作部门期间，还需依据现实需求进行落实，并以测试标准、动态变化等内容，做好体育教育课程及体育训练等方面的优化调整，以增强体育教育与体质健康测试之间的联系，使学生能够真正有效地在大学生活实现身体健康素质水平的切实提高，能够通过体育运动、锻炼训练等方式，逐步形成良好的体育运动意识。这样，不仅能够实现学生体质健康水平的切实提升，还能够全面推进体质健康测试工作的创新实现，使体质健康测试工作能够以良好的状态发展，充分发挥其存在的价值意义。

3.5、搭建后续服务平台

为更好地实现体质健康测试作用的有效发挥，除上述之外，还需做好后续全面跟踪，给予学生持续、动态地指导，帮助学生更好地提升自身体质健康水平。在此过程当中，则可从三个方面落实。一是可构建大学生体质健康测试数据库，将学生体质健康测试的数据录入其中，通过对学生体质健康数据动态变化的分析与判断，进而对后续教职工工作进行预警，包括教育改革与创新、工作内容及方式的调整；二是可建立相应的数据平台，即大学生体质健康测试数据平台，将各项指标细化处理，借助平台与学生建立沟通关系，使学生亦能够对测试结果、测试建议充分了解，使其能够提升对体质健康、体育运动和锻炼的重视，从而积极主动地投入到体育运动与锻炼过程当中，实现体育素质、身体素质水平的综合提升。如此，学生的体育运动意识也能够得到有效改变，从而形成良好的体育运动意识；三是需做好适当干预工作，即根据学生体质健康测试情况，在制定后续锻炼方案之后，如若学生的身体素质水平并未得到明显提升，学校则可结合测试结果及数据分析情况，进一步调整训练方案，并做好跟踪反馈，以确保教学指导的针对性和及有效性，提高人才培养的科学性、高效性，以改善当前大学生体质健康测试情况，全面优化体质健康测试工作。

4、结语

体质健康测试工作的开展，是助推大学生体质健康的重要部分，高校需对此提高重视，结合目前存在的体质健康测试问题，积极探索有效措施予以改进和优化，促使体质健康测试能够更好地服务于大学生体质健康水平的提升，以培养新时期兼具良好身体素养及专业技术能力的优秀人才。具体而言，可从加强宣传、健全机制、规范流程、成立部门、搭建后续服务平台等方面逐一落实，全方位发挥体质健康测试工作的有效性，促使学生能够在测试支持下，更好的展开体质锻炼，从而实现大学生身体素质水平逐步提升的目的。