为什么按摩能促进肌肉恢复

有些人在肌肉拉伤后，会选择按摩治疗，认为这样不仅缓解疼痛，而且恢复得也更快，真是如此吗？

最近，美国哈佛大学的研究人员对这个问题给出了解释。在实验中，研究人员先给一些小鼠的腿部肌肉进行处理，而且伤势严重程度一样。然后，研究人员将小鼠分为四组，其中一组的小鼠没有得到任何治疗措施，而另外三组的小鼠分别被施以不同力度的按摩。结果发现，接受按摩的小鼠恢复程度明显更好。

研究人员进一步研究发现，阻碍小鼠腿部肌肉恢复的其实是中性粒细胞。这种细胞会出现在有损伤的肌肉组织附近，并且释放信号，吸引刚刚分化出来的肌肉细胞来到受损部位。在肌肉恢复初期，中性粒细胞起到了促进恢复的作用，但是如果中性粒细胞继续存在，反而会阻碍肌肉的恢复，而按摩恰好可以把中性粒细胞从受损部位挤压出去。这就是按摩能促进肌肉恢复的原因。

在传统的治疗中，肌肉拉伤多数是建议冷敷或静养，但是哈佛大学的发现，也许会带来新的治疗思路。