读纸质书更容易理解内容

如今，更多的人喜欢在电子书或手机上阅读书籍，纸质书则受到冷落。这是因为电子书和手机不仅携带方便，存储海量，而且电子书价格往往比纸质书更便宜。不过，纸质书也优点众多，最近一个日本科研团队研究又发现，阅读纸质书，更有利于我们理解书中的内容。

研究人员找来了34名大学生作为志愿者，他们让一部分志愿者读手机，一部分读纸质书，阅读的内容是相同的小说片段。在这个过程中，志愿者的脑电波和呼吸等身体状况受到仪器的监控，在阅读结束以后，志愿者要完成相关的试题，以检测他们对于小说片段的理解程度。

实验结果表明，阅读纸质书时，志愿者对小说片段的理解程度更高。研究人员分析了志愿者的各项数据后发现，相比于阅读纸质书，手机阅读者的深长呼吸次数减少了，而左侧大脑的前额叶处于过度活跃的状态，这个区域过度活跃可以抑制人的阅读理解能力。

既然如此，如果条件允许，就尽可能多去阅读纸质书吧，这能帮助你更好地理解书中内容。