篮球训练中进行篮球战术训练的策略分析

谢飞 河南医药健康技师学院

篮球属于团队对抗性项目，篮球运动的顺利开展需要团队与各个成员之间展开密切配合。在篮球运动发展的过程中，由于篮球比赛具有的较高观赏性，且这项运动本身在全球就有着众多的爱好者作为基础，篮球比赛在目前体育类项目活动中极为常见。篮球比赛属于团队作战，不仅仅需要球员具有出色的综合素质以及专业技术能力，还需要团队具有高效的配合能力，能够针对篮球比赛的取胜手段构建多样化的战术体系，是篮球比赛取胜的关键。因此，篮球战术训练成了篮球训练中的重点项目，而篮球的战术训练是多种技能、方式的有效组合，训练过程中需要掌握有效的方法，才能够最大化提升战术训练的效果，并且确保运动员在实际比赛中能够合理使用，取得最佳的训练效果。

一、篮球战术在使用过程中的原则

在篮球比赛的过程中，战术手段对于篮球比赛的结果有着较大的影响，如何科学合理地使用篮球战术可以最大化提升团队的综合战斗能力，并且合理的篮球战术训练对于运动员自身的运动技巧、运动能力以及战术融合训练都有着一定的促进效果。因此，篮球教练员在制定篮球团队训练战术的过程中，应该充分考虑多方面因素的影响。首先，篮球教练员需要结合实际情况制定多样化的篮球教学体系，根据对手应对比赛的实际难度优化篮球战术体系，寻找对方与自己方球员的特点与差距，进行对应的训练。其次，考虑到实际比赛过程中情况多变，一般会出现焦灼的比分情况，此时教练员需要采用特殊的篮球战术，针对现场比赛的实际情况提升篮球战术的应用效果。因此，在实际篮球战术训练的过程中不仅需要训练一般战术手段，还应该训练球员形成在特殊情况下的应急战术手段，从而最大化提升篮球队的综合水平。最后，目前很多篮球比赛上，对方教练员往往会针对我方的团队配置构建相应的战术方法，这种战术方法的针对性要求教练员可以随机应变，结合对方的战术体系构建相应的应对战术方法。因此，在训练的过程中也需要考虑多种情况展开综合化的训练。虽然篮球战术的运用是为了提升篮球队的综合水平，但是为了达成篮球战术的运用效率，实际篮球训练过程中应该结合科学、有效的训练方法进行，避免错误的战术训练方法对球员的成长以及发挥造成限制。

二、篮球战术训练的必要前提

现阶段，我国大部分篮球队开展的篮球技术训练还面临较大的问题，具体体现在篮球技术训练效率较低，篮球训练方式偏向固化，战术训练往往是在即将比赛之前开展，而没有针对战术训练进行常态化的准备，在很大程度上导致篮球战术训练效果不佳。

（一）做好学生心理辅导工作

篮球训练员应该充分根据球员的情况进行适当的训练方法调整，篮球训练是一项长期的过程，由于球员的训练水平在很大程度上会受到负面因素的影响，他们在实际训练过程中往往是根据训练员的要求展开对应的训练。加强对篮球运动员的心理辅导工作尤为重要。大部分训练员在实际教学过程中过分重视训练成绩，而忽视了对篮球运动员的心理辅导。篮球战术体系是一种牺牲部分人，成就部分人的比赛方法，在战术体系中，主攻手能够获得最大的曝光与荣誉，而其他配合主攻手的球员自己无法发挥出应有的水平，在这种情况下必然会导致球员的实际训练效果受到影响，部分球员存在心理不平衡的情况。因此，在篮球战术训练的过程中，训练员需要针对这一问题进行必要的疏导，让球员能够保持良好的心态参与篮球战术训练。

（二）篮球战术训练要有目标性

在篮球战术训练的过程中，明确最终的训练目标无论是对于训练员还是球员而言都尤为重要。篮球作为目前我国普及率最高的球类运动项目之一，大部分学校都会组织篮球队，或者通过其他方式发展篮球运动，众多的比赛活动成了篮球训练的最终目的。而目前大部分篮球训练员过分以比赛获胜作为篮球训练目的，在实际战术讲解或者目标分析的过程中不够透彻，在很大程度上限制了篮球战术训练水平的提升。在实际篮球训练的过程中，如果教师在日常训练中没有重视篮球战术训练的重要性，仅仅是通过走走过场的训练方法，那么球员参与战术训练的积极性必然不高，部分战术在实际使用过程中也无法贯彻落实到位。例如，在后场发边线球、抢断球后的处理等战术训练上，如果日常训练效果不佳，在实际使用过程中必然出现失误，这种高进攻性的战术方法如果在比赛中由于缺乏训练而造成失误，在很大程度上会影响篮球比赛的最终结果。

三、篮球战术训练的步骤

（一）科学合理地制定战术

篮球战术训练并不是一个统一的公式化训练教学，而是一种结合自身球队的综合特点开展的一项强化活动，教练员应该根据自身球队的配置，确定核心战术体系，围绕战术体系进行拓展与训练。在进行篮球战术训练的过程中，教练首先需要充分了解球队内每一位球员的基本特点，在此基础上制定相应的理论战术，根据球员的性格特点以及具体规划进行必要的调整。在训练过程中，首先应该对每一位球员在战术训练中的定位进行评估，根据球员在战术训练体系中的定位制定针对性的训练方法，明确每一位球员的优缺点，然后制定相应的篮球战术，确保在篮球战术训练的过程中，每一位球员都能很好地融入团队的氛围中，最大限度地发挥出团队的战斗力。

（二）战术关键点的教授

在教练制定对应的篮球训练战术之后，首先需要对所有球员进行仔细的讲解，将战术的核心以及每一位队员在其中扮演的角色进行全面传达。其次，教练员让球员针对在战术理解上存在的问题进行提问，并结合实际情况对球员存在疑问的点进行深入的讲解，确保每一位球员都能够掌握战术关键点的精髓，能够在训练过程中运用在实际战术中，确保后续的篮球训练能够顺利进行。最后，教练需要按照篮球战术训练计划制定相应的训练标准，积极开展理论知识教学以及实操训练，让球员了解自身在战术体系中所扮演的角色，确保战术训练能够以最佳的状态进行。

（三）无防守训练模式

篮球战术训练本身是一个循序渐进的过程，部分篮球战术训练的难度相对较大，这种情况需要教练员制定多样化的训练计划，按照不同的训练周期执行训练方案，确保球员在实际比赛的过程中能够深刻认识到篮球训练的实际特点以及作用。在训练过程中一般不需要球员进行实际对抗，可以通过单独的无防守训练方式达到战术体系的训练要求。教练员需要确保训练环境是轻松愉悦的，球员能够在训练中掌握新的技术以及篮球比赛的对抗思路，加深球员对战术体系的理解。

（四）在对抗的过程中进行战术的指导

教练员在为球员讲解战术体系的基本知识点后，此时需要通过多样化的训练手段展开实战对抗训练。实战对抗训练往往是选择同层次的队伍合作，围绕特定战术进行训练过程，考虑到实际训练过程中大部分球员可能存在战术生疏或者战术运用效果不佳的问题，此时需要教练员积极对球员做出引导，根据球员自身的表现构建针对性的战术执行标准，仔细观察球员在参加对抗训练过程中的战术执行情况，通过必要的指导最大化提升战术训练的效果，确保球员在战术体系中能够承担起自己应有的职责，提升整个训练过程的流畅性与衔接性。

四、篮球战术训练要点

（一）感觉以及知觉能力训练

在篮球战术训练的过程中，根据球员自身的知觉以及感觉展开训练是提升篮球战术训练效果的有效方法，为了确保球员在出球之后能够结合实际情况收集相应的信息，按照训练强度以及训练方法加强战术体系的执行效果。在篮球实际训练的过程中，教练员可以结合每一位球员的功能性与特点构建技术与战术相结合的混合训练方式，避免采用单一的知觉训练方法，减少球员反应速度下降的情况。在日常训练过程中，教练可以先让球员进行基础训练，包括快速接困难球、读数运球等训练内容，调动球员的知觉，并进行训练的预热，在此基础上开展相应的篮球战术训练，可以帮助球员在实际比赛过程中充分观察场上的具体情况，确保球员能够养成良好的战术训练习惯。此外，在进行球员知觉培养的过程中，教练员需要仔细观察每一位球员的反应情况，根据球员在球场信息接收速度的基本状态，构建多样化的训练方法，最大化提升球员知觉能力的锻炼效果，最大化提升训练的实际效果。

（二）分析判断能力训练

球员自身的分析能力以及综合判断能力是运动训练学的主要内容，核心在于从简单的训练内容到复杂的训练内容，从不变的训练内容到多变的训练内容，构建阶梯性、层次化的战术训练方法，在该过程中不断提升球员对球场局势的判断以及综合分析能力。教练员需要根据球员的训练效果明确个人与团队参加训练的紧密性，最大化提升球员参加团队训练的效果，达成最终的训练目的。此外，教练在日常训练的过程中还需要尽可能采用接近实战的训练方式，加强球员对实际情况的分析能力以及判断能力，提升球员在战术体系下的临场反应以及应变能力。

（三）决策能力训练

教练员在战术体系训练的过程中需要充分结合球员的综合决策能力构建实战训练方法，通过模拟训练与实战训练相结合的方式阶梯性提升实战训练的强度，通过有效的实战训练方法培养球员在实际比赛中的决策能力以及反应水平。例如，在战术体系训练的过程中通过二打一的分球练习、防守练习、破联防练习等方式加强球员在球场上的反应能力，根据不同战术体系面临的决策进行思维上的训练，加快球员理论知识的培训效果，确保球员能够对比赛的实际情况进行有效判断，通过综合分析实现比赛能力判断水平的全面提升。

五、篮球战术训练方法创新

（一）发现型训练法

采用发现型的训练方法可以有效提升实际的篮球训练效果，教练员可以结合训练情况构建对应的篮球训练场景，球员则需要在训练之后进行反思与讨论，针对训练过程中战术执行不到位的情况进行调整，明确实际训练中采用何种方式才能够最大化提升训练效果，并通过实验验证以及对比的方式加强训练效果，通过这种教练主动参与，球员自主思考的方式，在很大程度上不仅可以提升实战中篮球战术体系的运用效果，还可以充分激发球员的创新思维，最大化提升球员的综合思维能力，通过这种发现式篮球战术训练法提升战术执行效果。

（二）想象型训练法

实际执行过程中可以针对球员的训练表现构建心理层面的训练方式，积极引导球员按照自身的需求以及想象加强战术训练效果，训练过程球员可以在脑海中进行反复演练，最大化提升篮球运动员对技术要求的掌握效果。在篮球战术训练的过程中，教练员需要对球员仔细讲解具体的训练方法，确保每一位球员都能够掌握训练方法中包括的技术要领，从而加快训练员对技术动作的掌握程度，提升球员球商以及综合素质的整体水平，为实战中篮球战术体系的全面执行打下坚实的基础。

（三）拓展型训练法

在篮球战术训练的过程中，教练员还可以通过拓展型训练方式提升篮球训练的实际效果，合理利用篮球场内的器材进行必要的训练。例如，部分球员的核心力量不足，在承担战术体系中主攻手位置的情况下命中率无法保证，此时教练可以针对球员的实际情况，在战术训练的过程中针对性进行强化训练，提升球员的篮球素质以及综合素质。此外，在篮球实践训练过程中可以结合实际情况拓展球员的篮球训练效果，不断强化球员的篮球素养，提高实战过程中篮球训练体系的执行效果。

六、结语

综上所述，篮球战术训练是整个篮球训练活动中重要的一环，也是提升球队整体水平最为有效的方法。在篮球训练过程中，教练员需要积极采取有效的措施提升球员的积极性与主动性，确保每一位球员都能够掌握相应的技术要领，在训练过程中应该构建良好的训练氛围，调动每一位球员参与战术训练的自觉性、积极性以及主动性。与此同时，在篮球战术训练的过程中，还需要加强基本技术与实践的结合效率，通过对抗训练的方式促进运动员战术意识的全面提升，最大化提升篮球训练活动中战术训练的实际效果。