积极心理学视角下导师与研究生和谐关系构建路径的探究

王淑珍

(西北农林科技大学信息工程学院，陕西杨凌 712100)

习近平总书记在全国高校思想政治工作会上强调指出，“教师是人类灵魂的工程师，承担着神圣使命。”“高校教师要坚持教育者先受教育……更好担起学生健康成长指导者和引路人的责任”。习近平总书记在北京大学师生座谈会上的重要讲话中，对广大青年提出爱国、励志、求真、力行的希望。可见，新时期对包括研究生导师在内的广大高校教师提出了“立德树人”新要求，新时代对包括研究生在内的广大青年提出了新希望。因此，不断从新的理论视角去探究导师与研究生的关系(以下简称“导学关系”)及其构建路径是时代的要求，也是导师和研究生共同发展的需要。积极心理学是致力于研究普通人活力和美德的科学。其以新的视角挖掘人的美德和优秀品质，关注个体需求，注重体系构建。以积极心理学的理论为指导，以新的视角探究和谐导学关系的构建，将有利于研究生和导师的发展，也是落实全国高校思想政治工作会议精神的有益探索。

一、以积极心理学视角探讨和谐导学关系构建的意义

积极心理学兴起于20世纪末，由马丁·塞利格曼、谢尔顿、劳拉·金等针对消极心理学提出的。积极心理学是“致力于研究人的力量和美德等积极品质的一门科学”[1]。其研究的4个支柱领域主要包括以下方面：①主观层面的个人积极情绪体验研究，注重引导个人进行积极的情绪体验。②个人层面的积极人格特质研究，提倡积极人性论，提出6大美德和24种优秀人格品质。其中，6大美德包含智慧和知识、勇气、仁慈与爱、正义、修养与节制、心灵的超越。24种优秀人格品质包含创造力、好奇心、开放思想、热爱学习、有视野(洞察力)、真诚、勇敢、坚持、热情、友善、爱、社会职能、公平、领导力、团队精神，宽容、谦虚、谨慎、自律，审美、感恩、希望、幽默、信仰。③群体层面的积极组织系统研究，注重积极组织系统的构建，强调从家庭、学校、社区、社会、国家等层面建设积极的环境组织系统。④积极关系的研究，注重社会层面的积极关系构建及关系满意度的提升[2]。

(一)积极心理学在主观体验方面的研究有助于增强导师和研究生的积极情绪体验

积极心理学在主观体验方面主要研究的是人类的获得感、幸福感、快乐感等积极情绪体验，倡导的是乐观主义态度。将积极心理学理论引入导学关系的构建，有利于促使导师和研究生思考、觉察和体验师生关系带来的幸福感、成就感和快乐感，从而产生对生活、学习的乐观态度，进而促进和谐导学关系的构建。

(二)积极心理学在个人层面的研究有助于引导导师和研究生关注彼此的积极人格特质

积极心理学在个人层面的研究注重的是积极人格特质的探讨，提出了包括智慧和知识、仁慈与爱等在内的6大美德和包括热爱学习、创造力等在内的24种优秀人格品质。将积极心理学理论引入导学关系的构建，有助于导师发现、挖掘和培养研究生的积极人格特质，也有助于研究生发现和赞赏导师的积极人格特质，从而形成更加和谐的导学关系。

(三)积极心理学在群体层面的研究有助于推动积极组织系统的构建和良好育人环境的营造

积极心理学在群体层面的研究注重的是积极组织系统的构建，强调从家庭、学校、社区、社会、国家等层面建设积极的环境组织系统，营造良好的育人环境。例如，倡导建设团结友爱和积极向上的家庭、社区、学校以及有责任感和正义感的媒体等。积极组织系统和环境的构建可以使个人更加积极、乐观、有责任感，对他人更加宽容、理解，更加利他等。将积极心理学理论引入导学关系的构建，有助于建设更加积极、健康、良好的学生家庭以及学校和社会等育人环境和积极组织支持系统，从而促使和谐导学关系的形成。

(四)积极心理学在积极关系层面的研究有助于提升导学关系的满意度

积极心理学在积极关系层面的研究注重的是从依恋、爱情风格、关系满意度等多个纬度对社会层面的积极关系进行研究，提出和谐的人际关系是指认知一致、情感相容、行动配合的关系。可见，和谐人际关系的实质是彼此接纳、信任和相互支持，而不和谐的人际关系则是彼此缺乏信任、有较强的防御之心。不和谐的人际关系是消极被动的，不仅消耗彼此的时间和精力，而且还不利于双方的成长和发展。将积极心理学理论引入导学关系的构建，有助于帮助导师和研究生认识到积极关系对个人的重要性，促使他们共同努力建立和维护和谐的师生关系，从而促进双方的良好发展[3]。

二、导学关系研究存在的问题

为了全面、准确、深入地把握导学关系研究的现状，笔者以“研究生与导师的关系”“导师与研究生关系”“导学关系含研究生”等为关键词，在CNKI数据库中进行主题检索，共获取342篇文献(截止到2019年12月)。基于此，对获取的导学关系研究文献正文进行了归纳性主题分析，并对导学关系研究现状存在的问题进行了总结

(一)研究过于关注“消极”，多聚焦于导学关系的矛盾和问题，呈“问题取向”

目前，导学关系方面的研究多集中在导学关系的异化、导学关系的困扰等方面，即关注“消极”和“问题”。例如，将导学关系描述为剥削紧张型、放任疏离型、专制雇佣型等。这样的研究角度容易使导学关系在“消极”和“问题取向”的影响下变得更加紧张、敏感，使导师和研究生在处理关系时出现理念错位、方式不当、目标偏离等问题。

1.导学关系处理理念错位

一些研究对导学关系有刻板印象和消极认识，更有些研究细化导学关系的异化状态，提出导学关系有“剥削型、放任型、专制型、逃避型、应付型、对抗型”等类型，并在导学关系的处理方面致力于应对和纠正，认为应对和纠正是导学关系相处之道。这样的关系处理理念和方法具有消极的倾向和特点，使导学关系处理理念存在错位现象。

2.导学关系处理方式不当

导学关系方面的研究多聚焦于导学关系中的矛盾以及导师和研究生的负面情绪和消极人格品质等。例如：把导师归为剥削型、专制型、放任型等，把研究生归为对抗型、逃避型、应付型等，把导学关系归为紧张型、松散型、雇佣型、师徒型等。同时，针对导学关系处理方式，研究往往提出采取指责、规劝、说教等消极方式来解决导学关系中的矛盾。提出这样的导学关系处理方式容易造成导师和研究生越发关注消极的导学关系、不断加强消极的心理暗示以及强化“导学关系易出现矛盾”的消极认知，从而使导师和研究生都陷入“注意—矛盾—暗示—强化矛盾”的恶性循环中，进而使导师和研究生形成消极的自我认知，降低了他们的自我效能感，使导师和研究生易成为对立面、难以形成和谐导学关系。

3.导学关系处理目标有偏颇

一些学者对导学关系的研究重在关注矛盾和解决矛盾，并把减少矛盾作为导学关系处理的重要目标，而对导师的成就感和幸福感等积极情绪以及智慧与知识和创造力等积极人格特质、研究生的满意感和快乐感等积极情绪以及热爱学习、坚持、希望等积极人格特质等没有予以充分的肯定和鼓励。这就偏离了导学关系研究的最终目标——建立和谐的导学关系，促使导师和研究生在和谐的关系中共同发展、共同为创新型国家的建设贡献力量。

(二)研究对导学关系的认识存在片面性

导学关系是导师与研究生在导与学的互动和交往中形成的，既是教育者与被教育者之间的师生关系，又是人与人之间的社会伦理关系，还是个体与个体之间以情感、认知和个性相互作用为主的心理关系等。可见，导学关系是“多维度关系体”。但是，相关研究对导学关系的认识存在片面性，主要体现在以下2个方面。

1.重导师责任和主导作用，轻研究生的自主性和主体作用

从导学关系作为一种师生关系的角度，导师需“传道、授业、解惑”，学生需“尊师、重道、好学”；从导学关系作为一种社会伦理关系的角度，导师和研究生均需具备价值认同、态度真诚和内心仁爱的德性；从导学关系作为一种心理关系的角度，导师和研究生需积极互动，构建信任、平等的关系，实现明确的角色认知、期望的动态契合和双方价值匹配等。但是，现有的相关研究对导学关系缺乏科学的认识，一方面，过于强调导师责任意识和主导作用的发挥，将导师认定为导学关系的决定者，放大了导师的责任和作用；另一方面，将研究生置于从属和被动的地位，忽视其自主性和主体作用，从而导致难以建立和谐的导学关系。

2.重研究生培养质量，轻导师需求

现有的一些相关研究认为构建和谐导学关系的根本目的是提升研究生培养质量，而忽视了来自导师自身的需求。在现实的导学关系中，研究生需要导师的指导和支持，导师也需要研究生的合作和创造，导师和研究生均具有主体地位并发挥主体作用，他们相互需要，在共同创造、相互支持中实现共同提高和共同发展。因此，在导学关系的构建过程中，如果过于强调以提升研究生培养质量为目的，就会将提高导师责任意识、增强导师指导能力视为构建和谐导学关系的关键，从而导致对导师自身心理需求、情感需要和发展渴望以及研究生的主体地位和作用的忽视，造成导学关系的失衡和不平等。这将不利于和谐导学关系的构建。

三、积极心理学视角下和谐导学关系构建的路径

(一)以积极的认知模式客观评判导学关系，并对其进行积极定位

积极心理学的研究表明：健康的人通常具有积极的认知模式，并拥有乐观、幸福、满意等积极情绪；同时，积极的认知模式和情绪又会使人身心健康、生活美好。因此，构建和谐的导学关系，首先要以积极的认知模式对导学关系进行客观的评判。

1.和谐的导学关系依然是主流

现有的相关研究过多关注导学关系中的矛盾和问题，常在未进行大量实证调查的情况下，仅基于一个或几个负面案例，就从消极取向的角度去研究和评判导学关系。这容易导致对导学关系的认知和评判失去客观性和科学性，从而忽视导学关系的主流。而消极认知模式的形成不利于和谐导学关系的构建。

实际上，导学关系的现状，和谐依然是主流。例如，王文文、郭宁、王扬的论文《硕士研究生导学关系现状及影响因素研究》基于对部分高校研究生院相关负责人、研究生导师和硕士研究生的访谈以及对北京航天航空大学硕士研究生的问卷调查，得到以下实证调查结果：59.69%的硕士研究生与导师关系融洽，3.46%的硕士研究生与导师关系紧张，0.56%的硕士研究生与导师关系敌对。

因此，要在导师与研究生之间构建和谐的导学关系，应强调对导学关系的客观评判，要以积极的认知模式看待导学关系的主流[4]。

2.导师与研究生应彼此赞赏悦纳，相互发掘积极的人格品质

积极心理学倡导积极人性论，注重积极人格特质的研究，提出包括智慧和知识、仁慈与爱等在内的6大美德和包括热爱学习、创造力、社会职能等在内的24种优秀人格品质。对导学关系而言，其不仅是师生关系、社会伦理关系，更是一种心理关系。以积极心理学的视角定位导学关系，有助于启发导师和研究生去发掘彼此的积极人格品质，并以赞赏和悦纳的态度去看待彼此身上的美德和优秀人格品质。

因此，要构建和谐的导学关系，应关注和肯定导学关系中的积极因素，运用理性情绪疗法(即ABCDE)，通过“A.陈述负面事件”“B.阐述对负面事件的看法”“C.分析负面事件中的情绪结果”“D.找出相同负面事件中的积极看法”“E.分析同样的负面事件中在积极的解释和看法下产生的积极情绪结果”等环节，帮助导师和研究生发掘彼此的积极人格特质。

例如，一些研究生因导师布置的学习任务重或不平衡而心生抱怨。根据积极心理学倡导的理解和宽容理念，研究生如果学会以积极心理学的视角去看待导学关系中的这类事情，就会以积极的心态去认知，把导师布置“重担”看作是对自己的信任和期待，从而消除抱怨等消极情绪，激发积极情绪体验。再如，一些导师因学生参加社会活动多而对其产生不努力、不珍惜时间的消极认知，进而产生失望情绪。导师如果学会以积极心理学的视角去看待导学关系中的这类事情，就会发现“参加社会活动多”学生身上的友爱、团队精神等乐观品质和闪光点，从而消除失望情绪，产生赞赏、肯定的积极情绪体验。可见，导师和研究生如果都能以积极心理学的视角去发掘彼此身上的积极人格品质，就会以赞赏和悦纳的态度相处，从而突破和谐导学关系的构建“瓶颈”。

(二)关注个体需求，构建信任、平等、包容的导学关系

1.关注导师和研究生的心理需求，开展全面的心理健康教育

积极心理学的研究表明，“健康”的人是构建“健康”关系的基础。所以和谐导学关系的构建离不开导师和研究生双方健康心理品质的建设。目前，高校开展的心理健康教育、心理咨询、心理类团体活动等大多针对的是本科生，而对研究生的心理健康教育缺乏顶层设计和系统化构建，面向研究生开设的心理类必修课和选修课很少、开展的心理健康教育活动也不多，只有在研究生出现心理困扰需要危机干预时才会给与关注。此外，针对包括导师在内的高校教师开展的心理健康教育也较少。

由此可见，积极心理学视角下，导师和研究生双方皆有塑造健康心理品质的需求。对此，高校应给予高度重视，并在加强研究生和导师心理健康教育的过程中，关注、肯定、宣传双方的积极人格品质以及在导学关系中的积极情感体验，从而为和谐导学关系的构建创造更多的条件和可能。

2.促进基于信任、平等、包容的和谐导学关系的形成

积极心理学认为，和谐的人际关系是认知一致、情感相容、行动配合的关系。可见，和谐的人际关系实质上是彼此接纳、信任和相互支持的。而不和谐的人际关系往往存在缺乏信任、消极被动、有较强的防御之心等问题。在现实中，导学关系会因存在地位不平等、互动不通畅、期望有偏差、诉求各不同等问题而产生不和谐。这不仅会消耗双方的时间和精力，也不利于彼此的成长和发展。

要构建和谐的导学关系，首先要强调导师与研究生之间存在共同的责任。积极心理学认为，导师和研究生在关系构建中有着共同的责任，只有着力寻找构建和谐导学关系的内在契合点即双方的共同责任，才能实现导学关系由问题模式向发展模式再向积极模式转变。根据积极心理学倡导的构建信任、平等、接纳的积极人际关系的理念，应明确“相互支撑、相互协作、一起发展”是导师和研究生的共同责任。一方面，导师有“传道、授业、解惑”、作学生的人生导师和灵魂引路人的责任；另一方面，研究生有自主发展、独立思考、努力提升自身科研能力以及争取更多机会与导师共同开展科学研究的责任。

其次，要倡导导师和研究生双方在主动、平等的交流中实现和谐互动。加强交流是增进师生关系的关键途径。在交流中，导师要做到充分信任学生、接纳学生，在指导研究生进行课程学习、科学研究和论文撰写的过程中，努力激发学生的自主性，充分发挥学生的主体作用；同时，研究生要做到努力保持自我学习的主动性和独立性，经常主动与导师沟通，听取导师的意见。导师和研究生在共同责任上达成的共识以及在互动中采取的积极主动行为等都有利于平等、信任、包容关系的形成，从而为和谐导学关系的形成奠定坚实的基础[5]。

(三)构建积极的导学关系组织体系

1.以积极心理学的理念为指导加强心理教师队伍建设

以积极心理学的视角构建和谐导学关系，关键是要建设一支以积极心理学理念为指导的心理教师队伍，以提供支撑和保障。一方面，以积极心理学理念为指导的心理教师队伍可以通过为研究生开设心理健康教育课程、举办心理讲座等方式，扩大心理健康知识传播的受众面，将现有的针对研究生个体的心理咨询转变为面向全体研究生的心理健康教育；同时，通过将关注个别、解决重点学生的心理困扰转变为关注全体研究生的心理发展与成长，实现从关注问题、关注消极的研究生心理教育工作方式转变为关注成长与发展的积极心理健康教育方式。这将有利于促使研究生形成积极的价值取向，实现对自身优秀人格品质的发掘和培育，从而进一步提升自身的心理素质。另一方面，以积极心理学理念为指导的心理教师队伍可以通过为导师提供系统化的心理健康知识培训，使导师学习到积极心理学的相关知识和技能。这不仅有利于导师提高自身的心理素养，还有助于导师更好地处理导学关系，通过发掘和培育研究生的积极心理品质以及增强对研究生的心理疏导等，促使和谐导学关系的形成。

2.重视积极心理学理念宣传体系的构建

使所有人的生活更加美好和富有创造性，是积极心理学追求的目标之一。以积极心理学的视角构建和谐导学关系，需要高校通过构建积极心理学理念宣传体系，以多种方式和途径加强积极心理学理念的宣传与推广。首先，高校可借助新媒体手段，如学校的微信和微博、校网、校报等媒介，定期推送积极心理学方面的相关文章和观点，加大积极心理学理念的宣传和普及力度；同时，高校二级院系也可通过微信公众号、院系网站、QQ群、微信群等向师生推送并宣传积极心理学理念，从而形成层层推进、滴灌式的宣传教育模式，逐步使积极心理学的理念入脑入心。其次，高校可开设相关的公共选修课，以课堂教学的方式向广大研究生传授积极心理学知识，从而达到教育引导和宣传的目的。最后，高校可通过举办相关活动或指导和支持相关活动的开展，如举办与积极心理学相关的影视欣赏、读书会、团体辅导等活动以及系列幸福课讲座等，让导师和研究生更好地了解和把握心理学知识并体验积极情绪。

3.健全积极的社会支持系统

积极心理学将积极组织的构建作为研究的重要支柱之一，认为积极组织对个人积极品质的培育和发展有着重要的作用和意义。因此，完善积极的社会支持系统将更有利于研究生和导师的发展，有利于和谐导学关系的构建。

对导师和研究生来说，积极的社会支持系统主要是指双方从政府、学校、社会、家庭、社团、课题组、朋友等获得的支持资源。对研究生而言，完善积极的社会支持系统，应把导师在学业上给予的认真指导和培养、在情感上给予的关心关爱和信任、在科研上给予的引导和支撑以及课题组的团队协作等包括在内。对导师而言，完善积极的社会支持系统，应把研究生在情感上给予的尊重信任和理解、在学业上的自主和努力、在科研上的独立和协作等包括在内。对导师和研究生双方来说，完善积极的社会支持系统，应把学校创造的良好的学习和科研条件、营造的积极的校园环境和社区环境、打造的优秀的心理教师队伍、创造的丰富的心理知识学习机会以及家庭给予的理解等包括在内。因此，导师和研究生双方以及学校、家庭、社会等都应共同努力，不断完善导学关系的社会支持系统，促进和谐导学关系的构建。

资助项目：陕西高校辅导员工作研究课题“高校家庭经济困难学生心理健康教育研究——基于积极心理学视角”，项目编号2019FKT48；西北农林科技大学2020年校级研究生教育教学改革研究项目“积极心理学视角下和谐导学关系构建研究”，项目编号JXGG2072。