做生命的“富翁”

2022-12-29 13:51杨力
保健医苑 2022年12期
关键词:插花富翁肺气肿

◎文/杨力

父亲60 岁那年,身体查出很多毛病。

首先是肺气肿。父亲年轻时爱抽烟,特别喜欢在晚上熬夜写材料时,靠浓茶和抽烟提神。父亲性格爽朗,又喜欢结交朋友,与朋友聚会喝酒时,酒量不大胆量大,经常喝得难受。年轻时感觉不到大问题,但刚退休身体就开始报警,除了肺气肿,还有一定程度的“三高”、胆结石、结肠扁平息肉、腰椎间盘突出……父亲自嘲道:“如果身体是一家银行,资本再多,也快破产了!”

母亲则不同。母亲比父亲早两年退休,但退休后并没有闲着。她有一大爱好,就是和姐妹们聚会,轮流以某一主题为中心,根据姐妹所长开展相互交流。比如有姐妹喜欢插花,那就请姐妹现身讲解插花技艺;有姐妹对红酒有见解,就请姐妹现场讲解红酒知识;有姐妹特别懂得色彩搭配,就请姐妹一一分解展示。这些交流,既相互增进了情感,又提升了生活情趣和品位,所以母亲退休后,越发年轻而有活力。

身体要“破产”,父亲着急,母亲红了眼睛,再加上医生叮嘱,父亲终于以壮士断腕的魄力,一夜之间戒了烟酒和浓茶,也不再耗神熬夜。母亲制定了科学的饮食计划,食谱中注重营养以及粗粮、蔬果的搭配。父亲要做的就是抵御住朋友邀约时的酒肉诱惑;父亲还向爱好书法的朋友学习练字,习字的好坏先不论,重在摒弃内心的浮躁,保持一颗人世间的平常心;父亲也向母亲学习,多结交情趣相投的朋友,和他们一起打球、慢跑和旅游。几年时间过去了,父亲明显感觉到身上的变化,身体变得轻盈,整个人精力充沛,原先的毛病都在悄然好转和消退,更重要的是心境更加宽阔,感觉退休生活越来越美好。

有一天,二老去银行取钱,准备报名参加一个旅行团。望着刚取出的人民币,父亲突然顿悟,这存钱取钱,不就是人生吗?

父亲说:“年轻时候,不管做事为人,还是生活习惯,其实都是一笔笔人生财富的积累过程。有了这些人生财富,才能在需要时从‘身体银行’取出来,如果没有积极健康的积累,就像银行账户上没有存款一样,不但解不了一时之需,还可能因透支而引发各种隐患。”

母亲听罢也很感叹:“为了身体不‘破产’,就要摒弃生活中的不良习惯,培养情趣情操,积累更多的人生财富。可惜这个道理,年轻时不懂,否则我们身边会出现更多生命的‘富翁’!”

父亲今年80 多岁,精神状态一直很好。用当下一句话概括就是:健康就是银行,快乐就是利息。

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