看起来很努力，结果却不尽人意

■唐山市丰南区岔河镇中学 崔小英

英语课上留了一篇限时作文。任务一下，全班同学行动起来，文章架构完，迅速动笔，在作文纸上挥毫泼墨。

我在巡视的时候，发现有好几个学生的书写真可谓面目全非，惨不忍睹，不禁提醒：“你要注意书写，这样影响美观，影响成绩，这和你平时练字的差距也太大了。”学生笑着回应：“老师，当然不一样了，那是在练字临摹，这是在书写作文。”我愣在那里，有个问题在耳边萦绕：练英文字帖和写英语作文不是一件事吗？练字可以提高作文书写的美观，写作文的同时也可以练字，两个任务从来不是悖论。但在孩子心中，任务一和任务二是两个完全不同的作业，它们独立存在，完全分裂。不仅如此，学习的很多方面类似情况比比皆是，他们把做作业只当作做作业，做完了，任务结束，至于作业的自我排查功能和自我反思功能就自动取消了；他们把背历史事件只当作背诵任务，背完了，学习结束，至于知识点的因果起源和后世警醒作用，就等着下一个任务来完成了；他们把修改试卷只当作修改试卷，修改完，此题告终，至于对答题思路的总结和逻辑思考的提升都会不了了之。桩桩件件，不胜枚举，孩子们似乎看起来很忙碌，在一个又一个任务中辗转，却又在下一个任务中循环反复，到底哪里出了问题？细细想来，很大一部分原因是任务和目标分裂，致使努力碎片化而无效。

E.F.舒马赫在《解惑》一书中讲过这样一个故事：有两个修道院里的修士都爱抽烟，他们商量去找院长请示一下，看看能不能抽烟。第一个修士就问院长，“我在祈祷的时候能不能抽烟？”院长说，“当然不行，祈祷这么重要的事，你怎么能抽烟呢？”第二个修士问院长，“我想问一下，我在抽烟的时候能不能祈祷？”院长抚摸着他说，“孩子，任何时候你都可以祈祷。”两个人得到的回答完全不一样。我们用肉眼，用外在的感官来看，觉得两个人干的是一样的事，但是你用内在的感官来看，一个人吊儿郎当，在祈祷的时候抽烟，一个人很虔诚，在任何时候都在祈祷。那么，孩子想要练字，就应该是临摹的时候在练字，写作业的时候在练字，写作文的时候也在练字，这就实现了任务和心智的契合。因为心中有信仰、原则，心中有道，外部的所有资料和任务都能为其所用，任务从不分裂，效果往往事半功倍。比如孩子们做作业，有的人随着自己的感觉将答案填上，不会的也不再努力钻研便应付了事。此时，任务和心智就是分裂的，任务是巩固课堂所学，筛选学不透的知识，是孩子的事；但心智却是为了交作业，为了规避惩罚，为了完成以后做自己喜欢的事，任务变成了老师或者父母的事。因为分裂的任务和心智，作业效率下降，错误率提升，改错成本提高，结果是无论怎么努力，无论如何反复，总也达不到预期的效果。

《朗读者》第三季“密码女王”王小云的解密故事，正是从任务和心智的契合上，让我们看到了神奇的力量。MD5被公认为是世界上最安全的密码，有专业人士甚至开玩笑说想要破解它可能需要上百年的时间，谁也想不到，破解这个密码的时候，王小云还在家里坐月子，一边照看刚出生的女儿，一边破解密码，这让我们不由得联想到“在抽烟时祈祷”，都是把当下的任务当作毕生的信仰和追求，才能达到无时无刻不都在训练、提升和成长的状态。王小云院士以纸笔为矛，刺破了几乎坚不可摧的MD5，她如果只是把解密码当作任务，工作时间干一干，遇到困难歇一歇，人手不够等一等，她将永远不会站在世界解密的顶端。

任务与心智的契合，还要关注任务的选择。舒马赫认为，世界的构成至少有四个层次，第一层次为矿物质和无机物，第二层次为植物，第三层次为动物，第四层次为人类。植物比矿物质多了生命力，动物比植物多了意识，人类比动物多了自我意识，生命力、意识和自我意识都是看不见摸不着的东西，感觉的部分，只有任务和感觉协调统一，才能成长。所以我们对待任务时，要有自我选择和自我反思，就如王小云院士那样，朝抵抗力最大的路径走，你的收获会更多，成长也会最大。

心流概念的提出者米哈里·契克森米哈赖认为，心流就是我们所有人都追求的幸福，就是一种最优化体验。构成心流的要素有三，一是具有挑战性的活动；二是知情合一，全情投入；三是明确的目标和及时反馈。心流既是我们努力生活的归宿，也是我们学习、工作的动力，而具有挑战性的活动是和“成长”紧密相连的任务，如果仅从理性的角度考虑，应该有更多的人向挑战性任务发起冲锋，但现实又往往不同。有一个特别喜欢练体育的小男孩，早上晨跑时比其他人自觉多练半小时，晚上训练时又是绷带又是负重，总比其他人要努力些，应该会取得很好的训练成果吧，但一到每月一次的体育成绩测试，他不是岔气了就是崴脚了，要不就是身体状态不好，为什么呢？因为体育测试本身具有挑战性，他怕成绩不理想，于是知情便不合一了，因为盲目的训练，不科学的方法，结果就是看起来很努力，但效果并不理想。当你把认知和情感都调整到成长的方向时，就不容易因外在信息而打乱内在的秩序，就会找到身心合一的感觉，既是心流的体验，也是努力的收益。

及时反馈，也能帮助我们迅速找到任务与心智契合的感觉。及时反馈，可以像一面镜子立刻照出努力的含金量，也是验证学习和工作效果的手段。背单词过关时，我曾设计过一个编码系统，就是利用了及时反馈的原理。以前单词过关都设置在单元课程结束后，孩子们检测一个单元40个左右的单词，后来我把单词检测码从1到40号为学生编码，又把单词从1到40词排序，学生随时可以选择顺序号和编码单词，过关即可显示背诵顺序，也可显示背诵数量。因为都是和自己比较，随着过关数量增加，背诵热情激长。及时反馈，大大提升了孩子们的努力程度，当然，努力效果也显而易见。

表面看起来很努力，结果却不尽人意，并不是我们所乐见的，没有活在当下，任务和心智没有达到契合，反馈不及时，都可能是缘由所在，唯有调整到知情合一、全情投入，才能真正实现一分耕耘，一分收获，十分努力，粮食满仓！