静待花开——《旅程，从迈出第一步开始》导读

【阅读导引】松浦弥太郎的人生经历丰富多彩。他十八岁高中辍学，独自揣着一张机票的钱来到美国，与黑道打过交道，做过最底层的工作；三十岁回到日本卖书；三十五岁时开着一辆装满了古书旧刊的卡车四处漫游；三十七岁时开了二手书店，书只有两千本；四十一岁才第一次就业，任《生活手帖》总编辑。日复一日的编写工作非常琐碎，但在他的不断精进下，这本曾因为太过时而成为奶奶们身边读物的杂志，摇身一变成了发行百万册的殿堂级生活宝典。

这些独特的经历塑造了松浦弥太郎，他也渐渐总结出了独特的人生哲学和美学。因为是“社交恐惧症患者”，所以他更懂得如何站在社恐的角度与外界交流；因为无数次的与孤独相处，所以他更懂得如何在孤独中更好地生活。他笔下记述的总是日常生活，通过随处可见的事物，他和读者分享关于内在成长的感悟，给人们成长的勇气、改变的力量。松浦弥太郎希望用他自己的人生感悟，温暖处在孤独中的每个人。他的哲学道理会给你焦虑又迷茫的人生一些小启发，让你在生活中做人、做事，找到一些信仰和准则。

松浦弥太郎热爱跑步。通过跑步，他意识到：所有的事物的点和点之间，都需要持续才能连成一条线，事情不是做一次就结束，而是必须不断创造下一次，一点一滴持续才会有效果。很多事情不是做了就立刻有成果，而是要持续做，不间断做，结果会在不经意间显现。他用细腻的笔触向我们传达了这样一种信念：每个人都可以在自己的工作或生活之余找到心中所热爱的事情，并持之以恒地做下去。生活就是一门艺术品，当你用心投入其中，你也会收获不一样的生活喜悦和美的感知。

【作者简介】松浦弥太郎，1965 年生于东京，生活杂志《生活手帖》总编，“COW BOOKS”董事长，被称为“日本最懂生活的男人”。他高中中途退学后赴美国，被美国书店文化吸引，回日本后在东京创办了一家老杂志专营店。2000 年，启动卡车移动书店，2002 年创办“COW BOOKS”书店。同时从事撰稿和编辑工作。目前已在大陆出版《好物100》《不能不去爱的两件事》《自在的旅行》《正直》等多本著作。

【附文】

旅程，从迈出第一步开始

[日]松浦弥太郎

我经常这样想：无论何时，无论年龄几何，人总是有能力改变自己的生活态度和生活方式。人可以通过这种变化，来实现自己的成长。

变化，就从你决定“要改变”的那一刻开始。

无论你现在多少岁，请暂且忘掉你的年龄吧。因为，年龄有时会加重你“固守现状”的想法。

“我得稳重地生活了，因为我已经XX 岁了。”——于是，随着年龄的增长，你变得越来越保守。

“我已经XX 岁了，就算那样做也没有意义了。”——于是，你以自己的年龄为由变得消极。

“我多少年都是这样过来的，这样对我来说就是最好的。”——于是，你被过去的漫长岁月牢牢束缚在“保全旧我”的心境中。

然而，年龄并非决定一切的唯一标准。

只要你还拥有坦然接受事物的率真之心，那么无论你多少岁，都可以像少男少女一样——不，可以像婴儿那样，迅速地成长。

抛弃固执，从头开始培育崭新的自我。改变心情，自己也会随之改变、成长，活得更精彩。在我看来，没有什么比这更让人快乐的事情了。

每当与优秀的年长者接触时，总能察觉到他们身上有一种自由的灵活性：“到了明天，我又会成为崭新的自我。”

好，现在我就要来说说如何打理我们的心灵庭园了。

请忘掉“这个发型比较适合我”的想法，利索地扎一个马尾辫吧！觉得自己“已经这岁数了，没法素颜出门”的人，请用肥皂好好地洗一次脸，让自己的素颜像新生婴儿一样吧！

此刻，请正视自己的心灵庭园吧！

“哪怕只是小小的一步。旅程，就从迈出这一步开始。”这是我特别喜欢的一句话。请珍惜自己迈出第一步的勇气吧！你可以变得更好，让我们播下小小的幸福种子，哪怕每天只一颗，最重要的是“等候”和“坚持”。

播种，其实就是等候。

我喜欢风信子，无论是土栽还是水培。它长得很快，茁壮茂盛，我特别喜欢这一点。而且，风信子花儿的颜色在开花之前是无从预判的，这也是栽种风信子的乐趣之一。花开后，花香清逸，姿态优美。

但是，每天播下幸福种子的方法，与风信子的培育方法还是略有不同的。

之所以这样说，是因为无论何种职业，无论担当的职务是什么，工作或生活的本质都是重复相同的事情，这每每令我们感到单调、平淡无奇、没有进展。不像风信子的根或芽，眼看着迅速生长。

正因如此，希望你事先做好这样的思想准备：“就算播了种，也不会马上发生变化。”否则，就会陷入“我播了种却没有发芽”的焦躁情绪中，对播种失去信心和耐心。

然而，那些刺激带来的变化只是暂时的。比如，认为“在这家公司没有任何发展，也看不到前景”，就打算换一家公司；但如果你自己没有变化，那么即使站在不同的舞台上，也不过是重复上演之前的故事而已。

或者，想着“跟这样的人交往下去也不会有什么发展了”，于是频频更换朋友或恋人；但如果你自己不改变，而只是换了搭档，那么相同的故事仍会继续重复。

要努力克制住想要靠外界的变化来寻求刺激的心情，要学会“重要的东西，就存在于日常的惯式当中”这个道理。日常的惯式是树木的主干，而那些变化只不过是附在表面的枝叶而已。

播下种子，建造自己的庭园，这个过程需要韧性和忍耐，需要在平淡中每天坚持下去。进展慢一点不要紧，只要坚持下去，每天的努力就会收到相乘效应。总有一天，这些努力会展现为丰硕成果。如果不能坚持，半途而废或重新开始这样的循环往复，就只能收到加法效应。换句话说，我们无须做什么，只要平淡地坚持日常的经营，就能够完成播种和培育，花儿总有一天会开放。

我最近注意到，如果不是计划着“想要让红色的花开就种这颗种子”，而是只管播下各类不同的种子，只管坚持浇水，种子们就会自然地生根发芽。不是期待着结果，而是对坚持开始不知不觉感到开心的时候，某个时刻花儿就会一起绽放。

回顾我自己的人生路，虽然我也曾有意识、有目标地做过一些事，但从整体来看，那只占很小的一部分。我人生的大部分收获，都是我在自己所处的环境中平淡无奇地去做交给自己的工作并默默坚持下来的结果。无论是“COW BOOKS”书店的工作、“生活手帖”的工作，还是自由撰稿等其他工作，种种因缘际会之后，都是在现实环境中做交给自己的工作。每份工作都堪称单调而无奇。

每天在同一时间起床，同一时间吃饭，同一时间上班，同一时间回家，就这样日复一日。很少感觉到“今天我做成了这件事”，大部分时间都是出不来结果的状态。

当然，如果工作毫无乐趣，是难以坚持下来的，所以我想方设法在工作中让自己感到快乐。但尽管做了这样的努力，日复一日的单调持续下去的话，还是会产生不安。

“这样真的好吗？”

仪器的流量分为工况流量和刻度流量，工况流量即设备在使用环境下的实际流量，刻度流量，即标准状态下的流量，有些仪器的刻度状态是(0 ℃，101.325kPa)，有些设备的刻度状态为(20 ℃，101.325kPa)，也有些其他特殊的状态，具体以被检设备为准。在测量重复性和稳定性时我们要读取的数值为检定点的工况流量，但在测量示值误差时我们则需要读取刻度状态下的流量。采样器的流量计上有些显示的是工况流量，有些显示的是刻度状态下的流量，如果为工况流量，像安装浮子流量计的采样器，这时我们必须对流量示值加以换算，在气路压力为0kPa情况下测量的流量，具体过程按公式(1)进行计算。

“难道，我这辈子就这么着了？……”

然而，在默默撰稿15 年、“COW BOOKS”书店的工作平淡地做了12 年、“生活手帖”的工作做了8 年后，我发现：就在我只是坚持做下去的时候，不知何时我的庭园里已经绽开了无数花朵。而且，很多我当时并没有打算去播种的花也竞相开放，真是太美了！而且，我的花种还随风飘落到别人的心灵庭园中，使得花朵盛放。我才知道，原来世上还有这样一种难以想象的幸福。

有结果，或没有结果，是因人而异的。开什么样的花，也是因人而异的。

能肯定的是：如果什么都不做，种子是无法播种的；而即使是些微小事，只要平淡地坚持下去，种子就会生根发芽。

也许你在想“我没做什么惊天动地的大事，我也没有梦想或目标”。然而，即便是自认为“什么也没做”的人，在每天的日常生活中，难免还是在做些什么的。也许这样的种子，它的名字叫作“朴素、不起眼、无聊、毫无变化的每一天”，但你只需认真地度过自己的每一天，它就会迅速地生长，并开出你所不知道的花。

在你不经意间，种子每天都在发芽，只是你略微有些疲倦，或缺乏自信，没有余力去关注你的庭园罢了。

坚持，就是很棒的播种。