虚拟旅游对大学生身心健康影响研究

但 强，陈巧英，邓银春，曹 菊，杨尚兰，钟妍西

(乐山师范学院 旅游与地理科学学院，四川 乐山 614000)

VR旅游即虚拟旅游(Virtual Tourism)是以客观存在的景观为背景，使用现代先进科技技术，将客观存在的景观制作成用户视觉感官可以看得到，但触感接触不到的虚拟景观[1]。近年来，特别是后疫情时代，VR技术在旅游行业的运用越来越广，VR旅游逐渐地走入人们的视野。比如甘肃省麦积山石窟旅游景区借助“5G+VR”技术，推出线上“云游窟”体验项目。游客通过该项目，可以俯瞰麦积山，并身临其境欣赏石窟内部分塑像和壁画的高清图片及视频。另外，随着教育信息技术的不断发展，VR技术在教学过程中的应用也越来越普及。天津智联中科与首都师范大学共同研制了一款旅游教学虚拟现实软件，使用者可以通过该软件漫游各个景区并且能够进行拍照、截图、录像。首都师范大学的虚拟旅游实训系统，让学生可以主动地参与到教学互动中，不仅可以激发学生的学习兴趣，还能增强学生的自我动手能力[2]。

大学生身心健康包括身体健康和心理健康两个方面。当代大学生是祖国未来的建设者，他们的身心健康问题是非常值得关注的。根据中青年报社、中青校媒联合丁香医生共同发布的《2020中国大学生健康调查报告》显示，86%的大学生表示自己在上一年中出现了健康困扰。其中皮肤状态不好、睡眠不足和情绪问题在大学生健康困扰中排前三位[3]。在心理健康方面，据文献资料显示，焦虑症、抑郁症、强迫症、失眠以及神经衰弱等已经成为大学生心理健康的主要杀手，并且随着社会的不断发展，大学生当中出现以上症状的人数越来越多[4]。近些年来，许多学者对影响大学生身心健康的因素进行了研究，尤其是在体育运动方面[5-8],VR旅游相关的研究成果也较多，主要集中在对旅游产品的开发以及将VR旅游用于旅游专业的教学方面[9-12]。这在一定程度上为解决大学生身心健康问题提供了方向。但研究VR旅游与大学生身心健康关系的研究还不足。所以将VR旅游与大学生身心健康联系起来进行研究是非常有必要的。通过VR旅游对大学生身心健康影响的研究，可以探索企业开发VR旅游项目和学校进行VR技术教学的时候，更多考虑大学生的身心健康，从而达到舒缓大学生身心压力、减少其患心理疾病概率的目的。

一、研究方法

为探讨VR旅游对大学生身心健康的影响，本次研究主要选取了四川大学、西南财经大学、四川师范大学、西华师范大学、四川轻化工大学、乐山师范学院、内江师范学院等四川省高校的部分大学生进行调查，虽然所选人数较少，但也覆盖到不同年级的学生。

本次研究主要采取抽样调查的方式进行。在响应国家对疫情防控的情况下，主要通过发放网络问卷的方式收集。通过在问卷星平台设计出《VR旅游对大学生身心健康影响研究》的调查问卷，对大学生的身心健康情况以及他们对VR旅游用于解决其身心健康问题的态度进行了解。在问卷设计完成后，通过QQ、微信等社交平台，将其投放到研究对象所在的大学。问卷自2021年7月18日设计完毕后，经过一周的时间，共发出250份问卷，收回有效问卷232份，回收率为92.8%。选取的样本量总体偏少，但对该项研究影响不大。将回收的问卷利用问卷星的数据分析功能以及SPSS软件进行数据处理，得到所需的数据。

二、结果分析

在该研究的调查问卷中，初步对大学生的身心健康问题进行了了解。同时，也对大学生对VR旅游的认知情况进行了调查，并且收集了他们对VR旅游应用到解决大学生身心健康问题的看法，还了解了大学生进行VR旅游项目的选择意愿。

(一)大学生对身心健康的看法

1.大学生重视身心健康问题

对于大学生保持身心健康是否重要的问题，78.45%的认为非常重要，16.38%的认为重要，3.02%的认为一般，1.72%的认为不太重要，0.43%的认为不重要。由此可见，大学生对他们的身心健康是非常重视的。大学生重视自身的身心健康是一件好事，一个好的身心能够让他们学习效率更高，在面对困难时更加从容不迫。据了解，当大学生感到身心疲惫时，一般会采用阅读、运动、倾诉、玩游戏等方式解压，其中最受欢迎的方式是听音乐。其次，是向好朋友或亲人倾诉，该方式是容易实现且投入成本低的。外出旅游的解压方式相对于其他方式，选择人数较少。

2.影响大学生身心健康的因素

在日常生活中，给大学生带来困扰的因素有人生发展与就业压力、经济上的压力、人际交往问题、自我管理能力不足以及学习压力等。在表1当中，个案数是指该选项的人次数也叫应答次数，总计数是应答次数的总计并非是人数的总计，所以该值大于有效样本量232(下同)，百分比是应答百分比(如21.6%=164/758×100%)，个案百分比的分母为有效样本量232(如70.7%=164/232×100%)。根据表1可知，被调查者中有21.6%的人次认为困扰他们的主要因素是人生发展与就业压力；有19.1%的人次认为自我管理能力不足是造成他们困扰的主要因素，而因家庭变故感到困扰的选择比例较低。之所以选择人生发展与就业压力选项的人次最多，是因为大学是步入社会的缓冲阶段，在这个阶段，大学生要考虑自己未来的发展以及就业方向。由于每个人所处的环境不同，那么给他们造成困扰的因素也存在不同，表1列出的选项仅为主要的。

表1 困扰大学生各项因素频率分析

(二)大学生对VR旅游看法

1.大学生对VR旅游的了解情况

在收集到的232份问卷中，仅有3%的大学生对VR旅游非常了解，11%的大学生对VR旅游较多了解，33%的人一般了解，较少了解和不了解一共约占43%。不了解的人数占到了一半，体验过VR旅游的更是屈指可数。总体来看，被调查的大学生对VR旅游的了解较少。之所以了解度不高，是因为VR旅游在生活中不常见，尤其是在小城市。被调查的学生虽然遍布四川各大高校，但大部人所处城市的VR技术应用没有普及，所以对VR旅游的涉及不多。由此可见，提高VR旅游的知名度非常有必要。

2.大学生对VR旅游用于解决其身心健康问题的看法

虽然被调查的大学生对VR旅游了解不深，但是作为最具活力且最善于探索新鲜事物的群体，他们对VR旅游保持着极大的兴趣。对于VR旅游用于解决大学生身心健康问题的发展前景，有56.46%的人认为其发展前景不错，有很大的市场。实体旅游虽然能够带给人们更好的体验感，但对于那些经济比较拮据的大学生，或者当外出旅游受到限制时，VR旅游就是一个不错的选择。特别是在疫情环境下，许多景区暂停了参观游览活动，人们很难进行实体旅游，这时就更体现了VR旅游的优越性。

(三)VR旅游对大学生身体健康影响的分析

1.大学生身体素质情况

在设置的关于身体素质情况的矩阵量表题中，设置了“力量”“速度”“灵敏”“柔韧”“耐力”五个选项，每个选项的总分均为5分。对该量表进行信度分析，其Cronbach.系数为0.905，说明该量表的信度非常好，被调查大学生的打分情况可信，可进一步进行分析。根据被调查者对每个选项的打分情况，对其数据进行分析，得到大学生对其身体素质打分情况的组合图，其中柱形图的数值为对其选项进行打分的人数，折线图为每个选项的平均得分(见图1)。可以看出大部分的被调查者为各选项打了3分，给每个选项打1分的人数不超过20人，每个选项的平均得分都达到了3分以上，这说明被调查的大学生身体素质总体不错，从另一个角度也可以看出大学生对自己的身体健康十分重视。大学生对身体健康的重视，可以给VR旅游产品的开发商开发新产品带来机遇。开发商可在相关VR旅游产品当中设置体育锻炼的项目，让大学生在进行VR旅游时，也可进行体育锻炼。另外，在学生对学校是否有完备的解压设施的看法中了解到，绝大多数同学认为学校的解压设施并不完备。如果条件允许，学校也可从专门提供高科技旅游产品的旅游企业引进一些VR旅游的产品，让学生可以通过VR旅游来进行体育锻炼，同时也增加了学生释放压力的途径。

图1 大学生对其身体状况打分情况

2.进行VR旅游对大学生身体的影响

运用SPSS软件对VR旅游对大学生身体影响状况的多项选择题进行处理，得到表2。从表中可以看出22.4%的人次认为进行VR旅游可以使全身感到放松，之所以最多人选择这个选项，是因为当沉浸于VR旅游时，压力会在短时间内被遗忘。在进行VR旅游时，体验者可以全身心的投入到“旅游”当中，不被外界所打扰。当体验完之后，体验者的身心能够得到极大的满足。另外，被调查者认为VR旅游可以帮助他们更加细致地观察事物，这个选项的选择人次达到18.2%。除了以上改变以外，被调查者认为VR旅游还可以使他们的头脑更加清醒、睡眠质量变得更好。VR旅游除了给大学生身体带来了以上影响之外，由于人们的体质以及对VR旅游了解程度的不同，有16.3%的人次认为VR旅游还可以给他们的身体带来其他的变化。在其他选项当中，也有一些同学认为VR旅游不会给他们的身体带来益处，进行VR旅游是无意义的事情。

表2 VR旅游对大学生身体影响状况频率分析

(四)VR旅游对大学生心理健康影响的分析

1.大学生心理健康状况

在调查的232名大学生当中，他们的心理素质状况总体来说比较乐观。从图2可以看到，68.5%的学生是一般常态心理者，他们的心情处于愉快状态，适应力强，善于自我调节。这样的学生一般来说出现心理问题的概率极低，在面对各种压力以及困难时，都能够很好的解决，他们在对待自身心理健康状况时，只需适当的注意即可。在调查中的学生中，有27.6%的学生是轻度失调心理者，他们在人际交往中略感困难，自我调节能力弱。轻度失调心理者应该时常注意到自己的心理健康状况，由于自我调节能力较弱，在面对突发事件的时候，很容易不知所措，从而使自身的心理状况出现问题。严重病态心理者的比例较小，仅占2.2%。严重的病态心理者占比很小，但他们却是应该着重注意的对象，如果不加强引导，很有可能会带来严重后果。另外，调查还发现，不同年级的学生的心理状况存在差异，大一学生的心理健康水平略低于其他年级的同学，这可能与适应能力有关。进入大学后对环境的陌生感，离开父母和熟悉朋友的孤独感等都会使大一新生的心理状况受到极大的影响。因此，学校在对学生进行管理时应该关注大一新生的心理状况。

图2 大学生心理素质状况分析

2.进行VR旅游对大学生心理状况的影响

在VR旅游对大学生心理影响的多项选择题当中设计了“压力得以释放”“更加愿意与人交往”“对生活充满了希望”“心情变得愉悦”“能够从容面对学习和生活当中的困难”“乐观自信”等选项，对这些选项进行数据处理，并得到图3。可以看出被调查的大学生认为VR旅游对心理最大的影响就是使压力得以释放，其次是使心情变得愉悦，其选择人次分别达到了27.0%、22.0%。稍弱的影响是让大学生更加愿意与人交往和使他们对生活充满希望。其选择占比分别为10.0%、12.0%。在图3中，还可以了解到大学生认为进行VR旅游使他们能够从容的面对学习和生活中的困难以及让他们变得乐观自信的效果并不是特别明显。综上所述，VR旅游对大学生心理的主要影响就是使得压力得以释放、心情变得愉悦。学校可根据这两个特点来利用VR旅游来让学生保持心理健康，旅游企业也可参考这两个特点来来拓宽自己的市场。

图3 VR旅游对大学生心理健康影响情况分析

将VR旅游对大学生心理健康的影响情况中选择人次占比最高的“压力得以释放”的选项，和大学生在VR旅游当中项目体验意愿的问题进行交叉分析，得到所需数据，并形成图4。从图中两条折现的分布情况可知，所列项目使压力得以释放的选择明显高于不会使压力得以释放的选择，可以看出所列的VR旅游项目会对大学生释放压力产生积极的影响。在图4当中还可以知道“景物参观”“项目体验”以及“历史场景还原”是释放压力最有效的三个项目，而“导游讲解”相对于其他的项目对压力的释放效果显得没那么强。以上分析为旅游企业开发适合大学生市场的产品提供了思考方向，旅游企业可根据大学生对在旅游产品中的体验意愿，针对性地开发出适合大学生释放压力的旅游产品。

图4 不同VR旅游项目对大学生释放压力影响情况

三、结论建议

(一)提高VR旅游的知名度，增加大学生对VR旅游的了解

在对大学生对VR旅游的看法进行分析之后，发现很少人对VR旅游非常了解。由于生活环境、城市发展水平的不同，处于相对不发达地区的同学对VR旅游的了解更少。另外，VR旅游在国内的发展时间并不长，还处在发展的初级阶段，其普及率较低，这也是大学生对VR旅游了解度低的一个重要原因。旅游企业可以考虑与学校合作，在高校开展VR旅游相关讲座，宣传VR旅游，从而提高VR旅游的知名度，让更多的大学生了解到VR旅游，达到拓宽市场的目的。当今社会，随着信息技术的发展，生活中各种事物都往智能化靠近，VR技术用于旅游的优势还没有得到充分的挖掘。增加大学生对VR旅游的了解，可以让大学生凭借身处信息化时代的优势，对VR旅游进行更加深入的思考，将VR旅游的优势充分发挥出来，为旅游业带来新的动力，从而促进社会的发展。

(二)减轻大学生身心压力，VR旅游起着重要作用

根据调查结果可知，VR旅游会对大学生身心健康产生影响，其中积极的影响占据主要地位，仅有少数同学认为VR旅游不能对他们产生影响或是产生坏的影响。通过体验VR旅游，大学生可以排解掉一部分的烦恼，让心情变得愉悦，从而在未来的学习生活中充满希望。进行VR旅游还可以吸引大学生的兴趣，让他们乐在其中，激发其好奇心，进而对VR旅游进行深入探索。大学生对VR旅游的探索，可丰富他们的思想内涵、带动思维模式的转变，减少消极情绪。另外，VR旅游的发展在未来可能会给大学生的就业带来更多的岗位，这在一定程度上减轻了大学生的就业压力。学校可以尝试建立一个VR旅游体验室来减轻大学生的身心压力，从而减少大学生患心理疾病的概率。相对于传统的诉说以及暴力发泄而言，VR旅游的方式对学生有着更大的吸引力。学校还可以考虑让本校学生与旅游企业共同开发类似解压亭之类的产品，并在当中设置虚拟景区体验项目，让学生不仅可以自助旅游，缓解其身心压力，还可以在体验过程中锻炼身体。

(三)VR旅游前景广阔，投入大学生市场将迸发新的活力

我国VR技术在旅游方面的应用还不太完善，暂时还处在初级阶段，对于VR虚拟现实技术所具备的标准仍有一定差距。在未来，旅游和VR技术的结合还有很多空间值得去探索和发现，VR旅游与其他行业的结合还能给人们带来更大的惊喜。在竞争日益剧烈的旅游业中，旅游企业不能只重视食、住、行、游、购、娱等方面，还应该将业务扩展得更广，从而提高自身的竞争力。大学生是未来旅游市场的潜在客户，旅游企业将VR旅游投入到大学生市场将会为旅游业带来新的活力。在调查中了解到，大学生希望在VR旅游过程中体验到身临其境的感觉，希望有景物参观、历史场景还原等项目。旅游企业可以根据这些需求，充分利用科学技术开发出让大学生满意的产品。VR旅游制作公司可考虑开发一款类似VR旅游社区的App。在该App当中，大学生可根据自己的兴趣特点选择去哪个地方进行旅游。同时，还可以通过此App与其他学校的学生或者旅游达人们进行交流，达到舒缓压力，保持身心健康的目的。另外，在这个App当中，还能够将学校设置为管理者，使学校可以通过该App了解大学生的思想动态，这样更加有利于学校的管理。

四、结语

综上所述，本文通过对VR旅游对大学生身心健康的研究，了解影响大学生身心健康的因素，并根据VR旅游与大学生身心健康的联系提出了建议。由于研究VR旅游与大学生身心健康关系的成果较少，所以参考的文献有限，文章的写作不够深入。另外，由于在疫情期间，主要采取网络方式搜集相关资源，文章的结论可能会与实际情况存在偏差。在以后的研究当中，可以考虑扩大研究区域，扩充研究的内容，搜集更多的资料，运用多种分析工具，更深层次完善VR旅游对大学生身心健康的研究。