体育游戏在小学训练中的价值与运用

贾彬

（长庆泾渭小学 陕西 西安 710200）

1、引言

1.1、小学体育学情分析

我国按照学生的身心发展规律将小学分为三个水平，分别是水平一：小学初级阶段1-2年级；水平二：小学中级阶段3-4年级；水平三：小学高级阶段5-6年级。这样的划分有利于适应我国大部分体育训练地区、学校、学生等方面的差异，同时方便体育教师根据学生的身心发育特点开展训练，也一定程度上调动了学生和教师的训练积极性。各个水平的学生学情具有很大的差异，例如，水平一的学生年龄相对较小，对体育训练具有浓厚的兴趣，非常的活泼好动，喜欢在老师的带领下进行体育游戏，但纪律差，情绪变化剧烈，同学间经常由于一些小事而起冲突。学生的这些特点也要求教师对体育训练活动做出相应的调整，让学生既快乐地活动，又保证学生的训练安全。水平二和水平三的学生也具有很多自身的特点，但三个水平阶段的学生都有一个共同的特点，我们可以总结为：喜欢参与体育活动，但是注意力易分散，兴趣广泛、活泼好动。

1.2、小学体育训练激发学生兴趣的重要性

根据以上对小学体育学情现状的分析可以看出小学阶段的学生活泼好动，但缺乏持久的兴趣与耐性，一味地进行队列队形或者操类的练习，显然是有悖于小学生身心发展特点的，不仅会使体育训练起不到强身健体的作用，而且会导致学生对体育训练产生厌烦情绪。所以，在实际的体育训练过程中需要加入一些能够激发学生兴趣的活动，释放学生自由自在的天性，促使学生爱上体育训练活动，起到寓教于乐的效果。

1.3、小学体育训练中的体育游戏应用优势

小学体育训练中激发学生学习兴趣的策略有很多，包括创设情境教学法、运用信息技术和多媒体激发学生的兴趣，合作训练法、个性化训练提高兴趣，拓展训练形式、完善训练评价系统等。但最为直接且有效的当属体育游戏融入的训练活动。

喜欢游戏是刻在人类基因里的属性,在人类发展的各个时期，包括一个人短暂的一生都有着自己的游戏。正如德国美学家席勒曾说过“只有当人充分是人的时候,他才游戏；只有当人游戏时,他才是完整的人。”可以说，人的一生是伴随着游戏成长的。体育游戏由来已久，最初体育游戏的概念以娱乐活动为主，随着体育训练活动的产生，体育游戏的内涵进一步拓展，引申为一种开展体育训练的手段，体育游戏作为体育训练手段，可以使学生通过有趣的团体或个人活动，带给学生参与感、愉悦感，同时还可以让学生增强体质、锤炼人格。

时代在发展，科技在进步，训练理念也在不断地更新，体育游戏也在不断地发展，逐渐呈现出体育游戏的趣味性、综合性和规则的制约等特性。因此，体育游戏可以理解为在预设的游戏规则下，个人或团体利用体力和智力达到预定游戏目标的一种体力活动。

在小学体育训练中体育游戏的运用十分广泛，体育游戏兼具娱乐性和教学性，不过在小学体育训练上体育游戏的教学性要强于娱乐性。体育游戏作为体育训练活动的一种手段，教师运用体育游戏的目的是为了增强学生的体质，培养学生良好的精神品质。体育游戏在体育训练中应用优势主要体现在，体育游戏融合了趣味性、多样性、竞争性等较多的优势和特点，这些特性对比传统的体育训练方式更符合小学生的活泼好动的阶段性心理特点。体育游戏能够丰富小学体育训练内容，激发学生的学习兴趣，调动学生更加积极主动地参与体育训练活动，同时也使训练方式更加多元化，在一定程度上更利于激发学生的竞争与合作意识。最主要的更在于学生通过体育游戏能够培养他们坚韧不拔、勇往直前的优良品质，激发学生的学练兴趣，进而为学生终身体育打下基础。

2、体育游戏在小学体育训练中的价值与运用

在小学阶段体育技能培养与体育训练的关系密切，同时因为小学生的生理特点不适合进行大强度、长时间的专门性的训练，并且小学阶段的比赛大多数为娱乐性质的比赛，竞争性相对较小，所以小学的体育训练更加强调对学生基础技能的培养以及基础身体素质的培养。正因为有以上这些特点，所以这个时期的训练应更多地采用体育游戏等方式，力求用体育游戏点燃学生心中对体育的热爱。小学的体育训练对于学生的运动生涯大厦来说是打地基的阶段，所以对于学生来说这个阶段也是十分重要的。正如上文所述，体育游戏在实际训练中符合小学生的学情，能够激发学生的学练兴趣并且具有其他训练方法所不具备的优势，以下作者将对小学中较为常见的一些体育项目进行论述，分析体育游戏在这些小学体育训练运动项目中的价值与运用。

体育游戏因其本身的娱乐性、兴趣性等特点，能够充分地调动学生的活动热情，再结合小学体育训练需要的技能培养，使其二者有机融合，能够实现娱乐性与培养性的结合，使小学体育训练效率提高，提高学生的体育技能能力、增强学生体质、培养学生竞争意识，从而达到通过游戏的形式提高学生的综合素质的良好循环。田径作为运动之母，在小学体育训练活动中占据很大的比重，作为学校体育训练过程中的基础，也是最必不可少的一部分。田径项目也是学校运动会、区县运动会、省市运动会最为普遍的项目，具有场地要求低、易学习、健身性好等特点，同时对于促进学生的身心健康发展起着非常重要的作用。体育游戏的任务是使学生提高对田径课的兴趣，丰富小学体育训练的内容，使训练方法更加多元化，提高田径课训练的实效性。

该系统采用窄带物联网NB-IoT（Narrow Band Internet of Things）技术实现数据远程传输，NB-IOT技术是专为物联网设计的窄带射频技术，工作带宽为180 kHz，适合低功耗，深覆盖，大容量，低速率，低频次的应用场景[2]，非常适合于农业环境监控。目前很多农业环境监控系统采用GPRS、GSM、3G等无线通信技术实现远程传输并取得了很好的效果[3-5]，但通信模块存在成本高、功耗大等不足[6]，NB-IOT作为一种新兴的无线通信技术，具有连接多、信号强、功耗低、成本低等优点[7]。

2.1、小学体育训练发展现状

小学是义务教育阶段的第一阶段，共包含三个水平。从学生身心发展规律来看，生理上学生的心肺能力、力量、灵敏、柔韧等都处于萌芽阶段；心理方面，学生的思维能力差，以形象思维为主，注意力持续时间不长。学生这一时期的身心特点对教师的体育课和训练都提出了不同于其他阶段学生的要求。

当前我国小学体育练习存在着对于体育的重视程度不高，教师水平不足等问题，具体到田径训练，这一情况更为显著。很多教师在开展田径训练时采取的方法不仅陈旧，而且有的还存在安全隐患，比如，给低年级的学生进行负重力量训练等。老旧的训练方式起不到相应的训练效果，难以调动学生的积极性，最终导致学生既没能力又没兴趣。尤其是小学阶段的学生，有着极强的好奇心和行动力，因此为了提高学生兴趣采用新方法是十分必要的，体育游戏正在逐渐融入小学体育，且已起到并将起到更大的作用。

2.2、小学体育训练中体育游戏应用现状

主要存在以下几点问题：（1）体育游戏与训练内容有机融合不够，没有达到辅助训练的效果；（2）体育游戏陈旧，创新性不足，当前体育游戏仅仅是一两个常见的体育活动，学生接触久了难以调动学生的学习热情，训练提升的效果不足。教师未能根据学生已掌握的训练内容、训练动作、训练器材等创新体育游戏，未能考虑学生的需求和时代发展现状，难以顺利摆脱陈旧的训练理念；（3）体育游戏的实施没有理论依据，完全根据教师的个人意愿去选择体育游戏，并未充分与学生进行交流，导致体育游戏并未发挥出调动学生积极性的作用。

2.3、小学训练中体育游戏的价值与运用建议。

（1）小学体育训练中体育游戏的应用价值。

①提高学生的注意力，方便教师指导与管理

在传统的体育训练中，小学体育教师的传统方式是教师安排任务—学生训练—发现问题—进行指导—总结评价，学生的反馈相对较少，如果学生没有较强的自我效能感就很难坚持下去，很容易就萌发退出训练的念头，教师对学生内心的想法也知之甚少，难以吸引学生跟随老师的训练计划完成训练任务。我们也要知道，小学生具有自身的一些特点，他们年龄较小、注意力不易集中、耐心不足，学生必然对于沉闷的训练模式没有兴趣，所以教师在训练过程当中应该将游戏和体育锻炼进行结合，让学生在开心的同时对自身身体进行锻炼，吸引学生的注意力，让学生积极主动地参与到体育训练当中。通过学生喜欢的游戏方式，让学生能够更积极地响应在训练活动当中的改善策略，从另一个方面提高了教师管理，让教师的管理更加高效，学生也会跟着教师共同开展高效体育训练活动。

例如，足球训练通常采取两人一组或多人一组的短传或长传练习，这种练习虽然不会出现大的错误可是无法调动学生的积极性。如果采用足球游戏的方法，足球传球、接球的练习时可采用抢圈的形式，提示学生将注意力集中在球的移动上，提高学生在有人逼抢情境下的接球、判断、传球能力，这种形式能够极大地激发学生的练习兴趣，提高练习效果，而且将学生分为几个大组，方便教师的观察和指导，管理起来也较为方便快捷。总之，体育游戏的介入可以提高学生的注意力，也方便教师的管理与指导。

随着社会经济的快速发展，小学生的见识与兴趣与过去相比已不可同日而语，以前学生感兴趣的事物现在可能已不再流行，学生的兴趣阈值已经提高，之前死板僵硬的训练模式，显然不足以应对现状，提高学生的训练热情必须通过体育游戏来激发学生的兴趣。如若不然学生就会因为在体育课上提不起对体育的兴趣，而出现选择不跟随老师训练和偷懒的现象，这样整个课堂就可能陷入老师说训练要求，学生思想不集中的尴尬境地，体育游戏能够提高学生的训练热情，更加适合现在的训练情境。

体育游戏中有很多具体的措施来提高学生的热情，爱玩是学生的天性，顺从孩子的天性并加以合适的疏导一定会起到良好的训练效果，起到事半功倍的效果。如果不把学生的需要考虑到训练实施中，则会事倍功半，不仅老师懊恼，长此以往也将会损耗孩子们的训练热情。选择合适的体育游戏方法可以提高学生的训练热情，从而达到提高训练效果的作用。

例如，教师在每次训练开始前与学生进行交流，听取学生意见后考虑实际情况，根据现有条件和本此训练的具体内容来选择游戏内容，将内容融合进体育训练当中，遵循趣味性、有效性的原则，开展体育游戏活动，让学生可以感受到体育训练的魅力和乐趣，丰富训练内容。

（2）体育游戏运用在小学体育训练的运用建议。

①根据训练项目的特点和目的，选择合适的体育游戏活动

我们在运用训练方法时要明确，任何训练方法或模式都是服务于内容和学生的，要做到以学生为主体。在选择体育游戏活动时要根据具体的训练项目特点来选择游戏活动，根据目的来确定相应的游戏策略。

教师如果千篇一律地只选择一种或某几种游戏策略的话，就会抹杀学生的训练积极性，使体育游戏起不到提高学生兴趣的效果。所以在运用体育游戏进行活动时，要提高体育游戏的选择性和针对性，将体育游戏的应用多元化。

同时还要充分考虑学生的特点和需求，与学生进行沟通，并根据教师长期的训练经验选择相应的体育游戏项目，让学生能体会到体育的乐趣，提高训练活动中的参与性，点燃终身体育的热情。

例如，进行篮球训练时，因为男生较女生而言基础较好，篮球热情更高，所以男生的积极性要远远高于女生。在开展篮球训练的时候，可以采用男女混合的体育游戏形式，让男生带动女生参与活动。让学生围成一个大圈，尽量男女间隔，然后开始进行传球练习，将篮球顺时针进行传递，中间随机派一名同学进行干扰，如果哪名同学掉球或者传丢则将干扰同学换下来。通过游戏的方式，解决了男女积极性不同，导致训练效果差的问题，还提高了学生的传球能力以及持球抗干扰能力，提高了学生参与体育训练的积极性。

②拓展游戏内容，充分利用训练器械，开展多样化的游戏形式

小学体育训练和体育课上，还可以充分地利用适合小学生身心特点的训练器械，其内容和形式一定要多样化，不断让学生体验到新鲜感。不管是传统的、新兴的、民间的游戏，只要是适合学生现状都可以采用，教师还可以充分利用自身特长创造新的游戏内容。不过单单的无器械游戏显然是不够的，还必须借助训练器械来让小学生们体会到运动之美，例如，普通的轮胎是黑色的，我们将轮胎涂成彩色，让学生交替向前推，提高学生的平衡以及上肢力量；还能将轮胎平放固定好，让学生跳进跳出，这种方式就比单纯的跳跃练习更具新意。体育教师就应该根据学生的兴趣与能力，创设更加丰富多样的游戏环节。

例如，在短跑的训练中，为了提高学生的反应能力和腿部爆发力，传统的训练方法会让学生排成一排，听口令进行短距离的加速跑，利用学生们之间争强好胜的心理来进行训练。但也存在一个问题，那就是仅仅考虑了个人的胜负，没能教会学生要珍视团队的荣誉，没能将体育精神与个人品质的内容融入进来。那么采用体育游戏的情景模式就很自然地将体育精神的团队意识融入到加速跑练习中，可以采用小组折返跑的形式，将学生按成绩混合分组的方式分为几个小组，采用接力棒传递或拍响铃铛的方式，30m往返接力，速度快的组获胜。这种方式不仅提高了学生的兴趣，而且在这个过程中，小组成员齐心协力共同朝着一个目标努力，可以很好地培养团队荣誉感。或者为学生创设更加综合型的赛道，将体育游戏与运动训练中的循环练习法相结合，让学生在静、动、原地、行进间等多种组合的过程中体会到体育的魅力。

在发展上肢力量时，可采用“拉人角力”的方式，这个游戏的价值就在于发展学生的上肢力量。具体方法如下：将学生按身高体重分为两人一组，两人相对而站，两脚相抵，两只手拉在一起。然后互相拉扯看哪位同学先把对方拉过来，注意事项：对拉时两脚要始终相抵不能移动位置，手握紧，不要松开，手臂应持续发力不能忽然拉扯，避免受伤。练习完一只手臂后再练习另一只手臂，让两只手臂都得到锻炼。另一种方式是让学生坐在垫子上两人面对面两脚相抵，听教师的口令，同时发力将对方拉起者获胜，注意在互拉时谁都不能松手。

3、应用体育游戏在小学进行训练时需注意的问题

3.1、游戏前做好准备工作

因为很多的体育游戏都需要相应的场地以及人员的配合，所以在训练开始前，体育教师就应该“未雨绸缪”地对学生们进行规则的讲解，确定好体育游戏内容后，体育教师一定要提前检查好体育游戏所需的场地、器材，确保不会出现安全问题。

3.2、强调体育游戏的规则精神

体育游戏的灵活性较强，不过没有规矩，不成方圆。越是灵活就越容易出现安全事故，所以体育游戏要在规定的规则框架下进行，同时也是培养学生规则意识的重要一步，这样还提高了学生的德育水平，培养了小学生的责任感和集体意识。

3.3、开展分层游戏，强化安全意识

体育游戏要在确保安全的情况下开展，没有安全保障，一切活动将起不到锻炼的作用。另外，体育游戏要根据性别设置不同的难度和强度，以保全体学生都能在游戏中得到锻炼。