读书之好

2022-11-25 23:28潘春华
养生月刊 2022年3期
关键词:心灵读书精神

潘春华

“外物之味,久则可厌;读书之味,愈久愈深。”北宋的哲学家、教育家程颢的一句读书名言,寥寥16 个字,便道破了读书的底蕴和美妙,说出了阅读中那份难以言表的收获和快乐,此谓一好。

读书虽不一定改变人生的长度,但肯定可以扩展人生的宽度和厚度。人生在世,除了物质生活之外,还应有精神追求,而这往往是从读书开始的。一本好书,就像一艘航船带领我们从狭隘的地方,驶向生活的广阔海洋,延展生命的有限疆域。“生活里没有书籍,就好像鸟儿没有翅膀。”读书能使你视通四海,思接千古,与智者交谈,与伟人对话,这是一件多么幸福的事啊,此谓二好。

读书要求环境安静、心理平静、内心清静,心不在焉、心烦意乱、心浮气躁的状态是读不进书的。一个人全身心地投入到读书的状态,实际上是一种个人品性修养、意志磨砺与心理能量积累的自我修炼过程。坚持读书,天长日久,自然而然身上的宁静之气就会越来越多,浮躁之气就会越来越少。渐渐地,人就会养成善于排除干扰、处事不惊的定力,在大事、急事、难事等各种突发事件来临之时,便可以气定神清,沉着冷静,从容应对,此谓三好。

读书带给我们的不仅是对心中梦想世界的坚持,更是为自己的心灵创造和垦植一方精神领域的绿荫净土,使得我们的思想和心灵得以升华与净化,精神不再贫乏,生命不再贫弱,人生不再孤独,让我们成为有信念、达情理、知荣辱的人,进而实现心中梦想,改变我们的生活轨迹,此谓四好。

抛却了物欲之累,远离了世事的扰攘与纷争,了却了身前愿身后名的羁绊,就会变得胸襟宽阔,既不寻觅“黄金屋”,也不崇尚“颜如玉”,“饥读之以当餐,寒读之以当裘”,心随书动,人随书走,率性而为,完全出于精神的需要和心灵的饥渴。特别是当你读有感触、学有所获时,那份愉悦和满足,就如同秋季农人收获一般,读书乃人生一大快意,此谓五好。

出国旅游,花钱多,旅途累,到处拥挤让人烦,疫疾传染令人忧,还时时为人身安全担惊受怕;打麻将、炒股票,精算计,输了赢了,悲了喜了,一不小心“走火入魔”,引发脑梗死、心肌梗死也未可知,还不如捧读心仪的书籍,徜徉在书香里,寻一份灵魂的自由来得舒心惬意,此谓六好。

书中故事远比身边故事精彩,书中经验也非朋友能够告知,书能让自己生活得更明白、更充实、更有意义、更有韵味。人闲是非生,读书解千愁,少些张家长李家短,远离坑蒙欺诈陷阱,此谓七好。

人老了,离开了熟悉的工作岗位,轻松如羽,畅快似水,读什么书,如何读书,自发自愿,随心所欲,每天就那么静静地,清茶一杯,手捧一卷,哪怕只读上几页也好,“蹉跎莫遣韵光老,人生唯有读书好”,这便是人生中最大的乐趣与满足,此谓八好。

读书在增长知识陶冶情操的同时,用心用脑,能促进脑运动,激活新的神经链,增强记忆力及思维分析力,稳定血压,健脑养生,预防老年痴呆。此外,书本里的语言文字本身也有调节情感、解除烦恼、淡化抑郁、养精怡神的功能,“书犹药也,善读可以医愚”,此谓九好。

在书中领略人生百态,获取生命的真谛,享受人生乐趣,人一生注定当读书。吾虽是古稀老人,仍愿当个爱读书的老翁,“常为而不置”,时尚不落伍。

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