体验式教学在中职学校心理健康课教育中的运用

高璐佳

（江苏省陶都中等专业学校，江苏 宜兴）

在社会变革不断加速的大环境下，中职学生面对社交、家庭、情感、就业等方面的压力越来越大，有心理问题的中职学生数量也逐渐增多。如何让中职学生保持健康的身心发展？中职学校的心理健康课程就是帮助中职学生进行心理辅导教育最直接的手段。这门课程能够帮助学生保持健康的心理思想，而体验式教学的心理，健康课更是在中职学生的心理健康辅导方面有不可替代的作用，让学生能够在心理健康课上多体验、多感悟，从而达到良好发展心理情况的目的。

一、中职生存在的主要心理问题

（一）严重的自卑心理

大部分中职学生所拥有的学习能力和基础知识相对薄弱，导致他们的学习成绩会比较差，而且还有一部分学生总是妄自菲薄地认为自己来中职院校上课就是混日子的，所以在日常学习和生活当中总是有较严重的自卑心理。再加上教师、家长对中职学生的偏见，会让很多中职学生对自己产生放弃心理，甚至出现自甘落后的情况。具有这样严重自卑心理的中职学生在学习过程当中会抱有“破罐子破摔”的想法，这是阻碍中职学生进步与成长的较大困难。

（二）突出的逆反心理

突出的逆反心理是一种比较典型的中职学生心理特征。具有逆反心理的中职学生在受到家长或者教师要求时，会表现出一种抗衡的心理，甚至在行为上会做出反其道而行的事情，从而表现出自己的特立独行的一面。中职学生之所以会出现这样的心理特征，主要是因为中职学生对自己目前的境况不太满意，觉得家庭、学校乃至整个社会对其都没有太大的关注，因此这部分中职学生会通过逆反来博得他人关注。另外还有一部分中职学生会因为自身的心智还不够成熟，受到不良的社会风气影响，导致出现了极为严重的逆反心理。

（三）封闭与开放的矛盾心理

随着中职学生的成长，其生理和心理都会产生较大的变化，男女生就自然而然地成为两个不同的群体，再加上中职阶段的学生正处于青春期，对两性之间的关系会感到好奇。但是大部分中职学校对学生早恋问题没有加以正确的引导，要么“一刀切”，要么完全放任不管，在这样的情况下就会导致中职生要么开放自己的情感开始早恋，要么封闭自己的情感，不愿意与异性过多接触，甚至出现反感异性的情况。

同样，除了开放与封闭情感，在家庭生活中很多中职生不愿意与自己的家长交流，甚至一交流就开始吵架，但实际上内心非常渴求家长的关心。

二、体验式教学的原则

（一）自主性原则

体验式教学中的自主性原则由两个要素构成：一是师生之间的良好关系；二是学生在教学过程中的主导地位。因此在体验式教学中，教师需要善于在课堂中做一个聆听者，并且在日常生活当中要足够地尊重学生，这样学生才能够给予教师充分的信任，才可以积极地配合教师完成心理健康课程。

（二）体验性原则

体验性原则是体验式教学能够顺利进行的基础，也是为学生营造出平等、和谐氛围的必要原则。在体验性原则下，教师需要平等、坦诚地对待每一位学生，不能带有批判性的态度，需要不断鼓舞学生表达自己的想法，营造出相互信任的课堂，使得学生在这样的课堂中愿意表达自己、参与课堂交流，愿意锻炼自己的思维能力和情感处理能力，最终让学生拥有自我感悟的能力。

三、实际案例分析

中职学生的年龄处在心理变化激烈的时期，他们思维活跃，对社会的认识非常敏感，但又相对较肤浅，情感丰富的同时又不太稳定，各种心理矛盾、心理冲突时常发生，以至于让不少的中职学生可能会出现各种心理障碍。在我的教学过程中，就曾经遇到过一次来自学生的严重敌对情绪心理的情况，具体案例如下：

当时我任课的班级中有一名学生叫小张，他在初中阶段的成绩还不错，读的也是重点班级，甚至还被评选为“三好学生”，但在中考时发挥严重失常，导致中考分数不是特别理想，仅仅过了当时的普高线。这一成绩让小张备受打击，于是他的叛逆心理发作，不听父母的劝说，直接选择来到中职院校读书。但是在中职院校中，小张的叛逆心理和敌对情绪越来越严重，只要在学校中有老师对小张稍有批评，小张便立刻对这位老师恶语相向，甚至直接在课堂上跟老师作对。即便有人真诚地赞扬小张，小张也会看成是一种冷嘲热讽，把别人对他提的建议和意见当作一种挖苦，似乎对所有人都有明显的敌对情绪和叛逆心理。

为什么小小年纪的小张喜欢用对抗的方式来对待他人呢？对此我展开了调查，我发现小张在心理方面主要存在以下问题：心理承受力比较弱、家庭及学校的教育方式不正确、青春期发育带来的心理矛盾、在群体中感受不到他人的尊重。

既然弄清楚了小张在心理方面的问题，我对此展开了一些帮助小张的解决措施，毕竟长期处于敌对情绪和叛逆心理对中职学生的危害还是很大的，甚至会影响到未来的前途。

首先我选择跟小张多谈心交流，一开始小张不愿意与我对话，后来经过我多次表达真心想要帮助他，并且站在他的角度为他分析现在所遇到的困难，终于小张愿意与我对话了，我也能够更深入地了解他的内心。之后我联系了小张的其他科任教师，让各科教师联合起来去开导小张，并且鼓励小张积极地参加学校开展的各类与心理辅导相关的活动。慢慢地我发现小张的敌对意识明显降低，与教师和同学之间的关系好了不少，而且成绩也大幅提升了。

四、开展体验式心理健康课的意义

（一）帮助中职生养成良好的心理素质

在体验式教学下的心理健康课程，相对于传统的教学方法有很多不同之处，它更加注重学生在课堂中的主体地位和学生的课程参与度，因此能够帮助学生在体验心理健康课程的时候，养成更加良好的心理品质，对中职学生培养良好心理素质有十分积极的作用。

目前，很多中职学生的就业压力和学习压力比较大，再加上受到社会、网络等外界因素的影响，很容易产生各种心理问题，所以在心理健康课程中使用体验式的教学方式，把具体的生活情景带入课堂，让中职学生能够认识到日常生活中各类不良情绪的存在，且能够明白不良情绪将会对心理健康以及自身成长带来的影响，从而让中职学生能够自愿地在未来学习和工作中进行情绪的自我调节，塑造自身良好的心理素质。

（二）提升心理健康教育的教学有效性

虽然在中职院校中开展心理健康教育课程已经有很长一段时间了，但是在以往的心理健康课程更加注重理论知识的传授。课堂上，心理教师也较多以“灌输式”的方式进行教学，所以心理健康教育课程都没有特别良好的教学成果，也无法通过心理健康课程来让学生意识到心理健康的重要性。

因此，在心理健康课程中运用体验式的教学方法，一方面是让教师在理论教学过程中穿插更加丰富的情境活动，引导学生积极地参与到课程活动中；另一方面是让学生在课程当中加深自己的体验，有自己全新的感悟，从而提升自己的心理素质。

五、结语

总的来说，体验式教学对中职心理健康课程来说，可以更好地提高学生参与度，使教学更加有效，而不能让心理健康课程流于形式。在具体的课堂教学当中，教师还是应该合理地展开课堂内容，对学生的心理健康问题加以引导。另外，将体验式教学应用到中职的心理健康课程中，可以在很大程度上提升学生在课堂中的主体地位，让学生在体验中进行探索和总结分享自己的内心情感，从而正视自己内心的负面情绪以及不良想法，最终在体验中成长。