读者来信

不少人都听说过这句话：“吸烟等于慢性自杀。”吸烟者天天吸烟，毒害接连不断，虽说是慢性的，自己戕害自己，但后果却是要人命，非常可怕！吸一天烟，你可能就要少活半天甚至一天；常年大量吸烟，会让人少活10年到30年。

戒烟是一种责任。每个人都首先要对自己的生命负责，其次是对亲人、对家庭负责。要知道，吸烟对健康的危害通常要经十年乃至数十年才能充分显现出来，但其严重性却不可逆转。一个人戒烟后，需要5年才能把烟毒的影响去掉一半，10年才有可能完全消除烟草的不良影响。所以，戒烟什么时候都不算晚，当然越早越好。

每个家庭都“上有老下有小”，谁不希望一家人都和睦健康呢？家里有吸烟者，也危害下一代。儿女都敬重自己的父母，父母就是他们的榜样，如果有人吸烟，这个不良习惯就可能传给下一代。特别是老年人，都不希望给后辈留下祸患。早早戒烟，也是做老人的责任。

戒烟一时难，但只要决心戒烟，头脑里有这根弦，有志者事竟成，就一定能戒掉。本人研究烟草危害这些年，一直致力于“劝人戒烟”的事业。希望大家都能拿出决心和毅力，心里明了烟草的危害，想着家人的健康和期待，在戒烟这件“大事”上做一回英雄好汉，拒绝烟草伤害，共享健康生活！