探讨素质拓展训练如何有效融入小学体育教学

☉李云鑫

作为重要的训练方式之一，素质拓展训练对提高小学生体育综合能力至关重要。当下素质拓展训练的推广，体育课堂的展开模式备受重视，特别是小学体育课堂教学方式，也成为现在学生提高素质的一种途径。当今小学体育课堂教育方式中有效地加入素质拓展的训练，有利于学生的身心素质得到提升，更有利于学生培养更好的体育精神。因此，做好素质拓展教育融入小学体育课堂的研究十分必要。

一、小学体育教学的现状

长时间以来我们的体育教育都是老师讲解，同学们进行训练和学习的模式。在这样的教育大环境下，学生在学习方面很难体现他们的积极性和主动性，老师们的教学方法难有更深的提升和开发。老师们的教学方法总是得不到改变，教学氛围就会逐渐地下降，这样导致不少体育课的内容只能以学生的自由活动为主，老师也不会安排学生开展针对性的运动和训练［1］。学生在这种环境下，利用体育课掌握的知识就不全面，也很局限，体育课上的知识只体现运动方面的提升，综合素质也少之又少，涉及的方面也很狭窄。这种情况下，小学体育课堂的教学环境会变得越来越不好，学生对素质拓展训练的知识掌握的进度也不高，学生的身心培养也会越来越局限。

二、素质拓展训练融入小学体育教学中的重要意义

（一）加大体育课堂趣味性，增强学生参加课堂活动的热情。素质教育能够大幅度提高小学体育的趣味性，从而让学生快速参与到体育学习之中，感受到体育的乐趣。素质拓展训练具有更多的新颖活动内容，更有影响力的新事物，学生的注意力就会被吸引，有效地促进学生对于体育的热爱，大大地增加学生们的积极性。素质拓展训练与以往的传统教育训练截然不同，新奇、有趣的活动能够使小学体育课堂更加活跃，让学生们有加入其中的欲望，素质拓展训练同样也具有传统的比赛的规则和要求［2］。例如“孤岛求生和应用并进”等不少项目，完美地结合了以小组为形式的方法，促进小学生的脑力活动，增强学生的团结意识，不但可以让学生们保持心理愉悦的感受，也让学生感受到体育的重要性。

（二）科学性训练增加强度，实现增强学生体魄的目的。科学性的训练能够大幅度提高学生的身体素质，最终实现提高学生体魄的目标。所以在小学体育课程中，教师可以有针对性地提高科学训练的强度，让学生掌握体育运动的技巧。良好的体能是所有生活和学习的必要基础，就小学生的实际情况而言，目前正处在发展和提升心理素质的阶段，小学体育课堂上实现素质拓展的训练有利于让学生的身体素质得到提升，也能提升学生的心理素质水平。

（三）训练更有效的挑战性，有助于学生身心素质得到提升。随着教育义务的推进，一些体育课堂上传统的教学方式对于竞技体育内容的讲授和训练加大分量，已经不适合学生的心理素质发展，并且一些体育课堂上传统的教学方式对于学生的身心健康帮助较少。随着素质拓展训练的发展，能够更好地满足学生们的心理，弥补体育课堂上传统的教学方式的不足，并且许多项目都能更有效地针对学生的身心健康进行量身制定，更重要的是对于学生的体验和感受也得到了不小的提升［3］。依靠大自然环境或者身边人设定等环境能将心理挑战变为最主要的教学内容，并能更注重参与者的感情和品德等方面的教育，保证学生在平时的学习训练中得到提升，提高学生的心理健康水平。

（四）素质拓展训练的内涵。素质拓展培训分为以下几点：第一，身心健康拓展的培训；第二，身体素质拓展的培训；第三，创新素质拓展的培训；第四，社会素质拓展的培训。教师在教学中利用教学氛围，或者进行一些相关教学的方法，利用不同的教育方法互相配合，在不同的环境下对于一些不同的教学内容进行更好的安排和设计，能更好地确保体育课堂具有挑战意义，凭借着团队协作能力来促进学生参加体育活动的积极性。

三、当前素质拓展训练在小学体育教学中的发展现状

现如今拓展训练虽然已进入校园，但学生和老师对于体育课上拓展训练的认识还不够多。根据调查显示，绝大多数学生和老师对拓展训练有着些许了解，小部分老师虽知晓拓展训练，但却未能去了解它们各自的用途，学校中拓展训练的教育也比较少。虽然有一部分学校已经融入了不少体育拓展训练的活动，但是在内容上存在数量和时间的冲突，这造成了体育老师们在教育过程中教学质量不高，学生们也缺少共享的时间，不能实现拓展训练的真实性的价值和意义。

四、小学体育教学中融入素质拓展训练的有效手段

（一）转变体育老师的思想意识。小学体育老师在教育学生的训练意识和体能方面发挥着重要的作用。受体育课堂传统教育的影响，绝大部分老师会用以前的教学方式，而不能更有效地创新体育教学方式。除此之外，当今有些体育老师的思想还止步不前，创新的意识得不到提升，这就造成素质拓展训练无法得到拓展和实施。所以，对于学生的教育来说，不但要促进小学体育老师的思想转变，让他们认识到素质拓展的训练有助于学生心理素质的提升，只有将素质拓展的训练融入到小学体育教学中去，才能让小学生们得到全方位的成长［4］。

（二）通过科学、丰富的拓展训练活动激发学生对体育锻炼的兴趣与热情。老师可以组织学生来做游戏，组织10 个同学把他们身上所带贵重物品摘掉，选择一人作为练习，其他同学作为保护方。成为练习方的同学要到一个高台上，身体站立笔直，双手抱紧头部，保持手指交叉相握，将肘部向内收紧靠近胸口。对于保护者，站在台下的同学两两相对，右边的膝盖相碰，还要挺直腰板，将双臂放到对方的肩膀上，手心朝上，一内一外，再将五个手指并拢，往后抬头，并将练习方的空间留出来，精神高度集中，第一时间做出反应。听到老师下达命令，练习方要大喊：“我是谁？我需要你们的帮忙。”通过这个活动能够大大提升同学们的默契和信任，更能增加同学们之间的团结协作的能力，能让同学们得到心理的满足和信任感。这样的活动应该多多发展，挖掘更多的活动，如袋鼠跑与抱大树等活动，这些都能提高学生的综合能力。

（三）新的体育教学课程的设置。要想素质拓展的训练在小学体育课堂上发挥应有的作用，应该适当研发一些新的体育课程，让课程素质拓展的训练达到学生们的心理需求。在课堂教育中，更要对小学体育老师的体能和水平提出要求，不管在理论还是实践都要让学生的素质拓展的训练得到有效的指导［5］。传统的体育教学，只让学生得到一些简单的知识介绍，对于体育教育方面的知识却很少，并对学生的全面发展有所忽视。为让学生们提起学习兴趣，教师要重新规划、重新设计小学的体育课堂，要把学生们的团结协作能力和体育运动精神相结合，进行更有效的发展和开发，不断地提升体育的竞技精神，更要配合学生的兴趣和个人发展，让学生的综合素质得到提升［6］。

（四）合理的设计和安排教学活动。在全新的素质拓展的训练中，强化对素质教育的要求，也是为了帮助学生的心理素质发展。为了解决小学体育课堂的教育问题，更有效地发挥素质拓展训练的重要性，要将素质拓展的活动加入到小学体育课堂中去，促进学生的学习积极性［7］。为了加强学生的团队协作能力，在素质拓展训练中提升学生的相互信任，可以以游戏的方式来融入素质拓展训练。例如，老师可以安排一个“解手链”类似的活动，在游戏开始时，为了加强学生的团队协作能力，让每个小组的同学们手拉手，围绕成一个圆形，左手拉住另外一个人的右手，双手交叉，放在胸前，当不放手的时候，将这个圆形张开，从而塑造成一个无线的“手链”，在不松开手指的情况下将手链松开。设计此活动主要是为了通过这个游戏不仅可以促进学生们团结协作的能力，更能让双方相互信任，相互配合，更好地完成小学体育课堂的教育任务，对学生的身心发展也有着重要的意义。在小学体育课堂教育中，为了保证学生能得到全方位的发展，完美融入素质拓展训练，能大大地提升学生的身心素质，增强学生的体魄，进一步帮助同学们全面发展。小学体育老师们应该有效设计、安排素质拓展训练的活动，提升学生的积极性，从而提升小学体育教育质量。

（五）保持学校教学的安全性。小学体育课堂教育中，最重要的一点就是安全问题，老师们必须把安全问题放在第一位，尽可能地通过安全测试，然后在实践的教育过程中将素质教育的训练加入到小学体育课堂。在实现素质拓展过程中，要考虑在每个步骤中都可能会发生的安全隐患，所以老师们在课前，必须要把所有问题考虑到位，要求学生的安全准备必须充足，避免不必要的事情发生。在开展素质拓展的训练当中，一旦出现安全问题必须第一时间疏导学生散开，不要围观，降低学生的不良反应。在教学过程中，优先为学生创造更安全、更有利的环境，并且合理有效地控制活动进度，一旦发现问题，必须采取有效措施保护学生安全，保证素质拓展的训练能够更好地融入到小学体育教学课堂上去。

（六）提升教师素质拓展能力。老师们的课堂教学应随着当今社会的发展而发展，更多的老师还在采用传统的教学理念，老师在上面讲解，同学们在下面进行模拟。这种教学方法很难提升学生的素质和发展空间。老师素质拓展的能力主要有两个方面：一个是学校层面；还有一个是自身方面。在学校方面主要是邀请高水平的专家对老师培训，快速有效地提升老师的课堂教育水平和素质。老师层面主要是通过自身去查询一些关于拓展训练方面的书籍或者利用网络视频拓展的内容来提升自己的教学水平。与此同时，教师在不断的教学过程中积累经验，不断地去总结梳理知识点，对课堂上提出的问题及遇到的困难加以思索并反省，这样才能不断地提升自己的教学水平，并得到学生们的认可［8］。

综上所述，体育教学是小学阶段重要的一个科目，对于学生的健康有很大的帮助，也受到人们的广泛关注。在传统的小学体育课堂教学中，教学方式、内容显得特别单薄，将素质拓展的训练融入到小学体育课堂中，能加强学生素质拓展训练的积极性，也能够尽快增强学生的身心健康。