自主学习在中学体育教学中的实践研究

陈秋贵

教学的最终目的本就是为了促进学生自主学习、自我发展，素质教育环境下，中学体育教学受到的关注度也在不断提升，实践调查结果显示，中学体育教学过程中，自主学习应用价值较高，主张以学生为主体、学生学习能力提升为主来开展高效体育教学，对于学生学习及成长而言意义非常。为此，本文也就自主学习在中学体育教学中的实践展开了研究，希望借此来改进中学体育教学、提高学生自主学习能力。

现代教学理论认为，有效的教学过程中应当是学生在教师指导及引领下自主参与到学习，促使学生知、情、意、行等多方面都能得到和谐发展的一个过程。受传统应试教育理念所影响，中学生对体育学科学习重视程度不足，教师教学方法趣味性也不足，所以学生体育学习大多十分被动，无法将学生主观能动性真正发挥出来。《新体育课程标准》之中有明确指出，要注重自主学习，要让学生在以学校课内学习为主的基础上强化学生可以选择性学习，让学生在自主学习过程中养成终身体育意识。由此可见，自主学习在中学体育教学中的实践价值较高，而为了将其价值有效发挥出来，笔者也展开了如下探索：

1 自主学习相关概述

1.1 内涵

自主学习主要指的是学生自定学习目标及练习方法，借助自我监控练习过程以及及时评价练习结果等多种方式，在教师合理指导、精讲、示法、帮助以及指引下，借助能动的、创造性的学习活动来有效实现自主性发展，最终完成学习目标。自主学习与传统教学手段不同，从根本上确定了学生主体地位，明确指出了学生自主学习的重要性，要求教师在教学课堂上发挥出自身组织、引导者作用来激发学生自主学习兴趣及动机，以此来促进学生能动学习，这样就能改变传统教学模式下学生被动学习的现状，促进学生学习及发展。

1.2 特征

自主学习作为一种有效的教学策略及学习手段，有其自身独特特点，而掌握其特点才能更好地将自主学习价值发挥出来，所以笔者也就其特点进行了如下分析：第一，自主性。自主学习本就是学生自主展开的学习，所以“自主”可谓是这一学习方式的本质，学习本就是学生主体自己的事情，体现着主体所具有的能动品质，所以在学习过程中要指导学生理解、接受、消化及应用，这样才能真正促进创新人才培养目标得以实现。第二，实践性。自主学习作为一种全新教学手段，实践性也是其重要特点之一，关注的是学生实践操作能力的培养，要求学生主动参与、自主操作及探索，整个学习过程都需要学生通过一系列的实践行为才能完成，所以说自主学习整个过程都可谓是学生自主实践的结果。第三，发展性。自主学习还具有发展性这一特点，主要表现为其能够促进学生学习能力、实践能力、探索能力、学科技能等多方面能力得以发展，将其应用于中学体育教学课堂，不仅是对传统教学模式的创新，同时也是促进学生学科素养及综合能力得以提升的关键。

2 中学体育教学存在的问题

2.1 体育教学重视不足

受传统教育思维所影响，很多学生关注的都是与考试相关的应试科目，对于体育这一课程尚未起到足够的重视，不少中学体育课程可谓是形同虚设，在这种情况下中学体育教学效果自然并不理想。因为师生对体育教学认识都存在偏差，很多学生对于体育课程学习自然也兴致缺缺，在课堂上经常出现走神等现象，很少自主、主动参与到体育锻炼及实践之中，在这种情况下学生自然也就失去了锻炼身体的宝贵机会，不利于学生身体素质提升。除此之外，教师体育教学任务也很难实现，无法真正试下促进学生全面发展的目的，所以说，中学体育教学重视程度不足，是影响体育教学实践顺利开展、学生自主学习意识提升的关键。

2.2 體育教学方式单一

因为受主客观等多方面因素所影响，不少中学体育教师在开展体育教学活动的时候，只注重课堂体育教学，忽视课下学生实际锻炼及坚持情况，没有与学生形成良好的沟通，也没有强化对学生终身体育锻炼意识的培养，在这种单一滞后的体育教学方法下，体育教学效果自然也并不理想。分析中学体育教学现状即可发现，教师大多是为学生直接介绍体育相关的运动及知识，很少会培养学生自主学习意识及能力，促使学生很少在课堂之外主动投身于体育锻炼之中，这种模式下的体育教学无法真正保障体育教学效果，还限制了学生学习能力的提升。

3 自主学习在中学体育教学实践中的价值

3.1 有助于学生领悟体育内涵

学生若能具备自主学习能力，自然能够在体育学习过程中及时发现问题，并且参与到问题解决实践中，长时间下去学生还能在这一过程中帮助学生树立起正确的体育意识，有效深化学生对于体育内涵的理解，为学生今后自主参与到体育运动及实践中打好基础。

3.2 激发学生体育学习兴趣

自主学习在中学体育教学中的实践，能够有效激发学生对于体育这一课程的学习兴趣，真正提高学生体育锻炼积极性。自主学习本就是一种新型学习模式，主张让学生主动参与到体育锻炼中掌握相关体育知识及体育技能，所以自主学习在中学体育教学中的实践，不仅有助于学生在自主学习过程中构建良好体育意识，还能帮助学生形成良好的体育习惯，从而有效激发学生体育学习兴趣，为学生主动参与到体育运动中提供良好环境，有效提升体育教学实效。

3.3 帮助学生养成良好运动习惯

自主学习在中学体育教学中的实践，还能帮助学生养成较为良好的运动习惯，有效提高学生体育能力。体育学习本就不是一种简单的学科知识，同时也属于一种教育形式，学生在体育学习过程中，自身人格修养及品质也能得到提升，而且还能锻炼学生意志品质，让学生身体素质提升的同时形成良好的意志力及运动习惯，促进学生全面发展。总之，自主学习在中学体育教学中的实践，能够让学生在自主学习过程中更好地意识到体能发展的重要性，同时还能让其在长时间自主运动中养成良好的运动习惯。

4 自主学习在中学体育教学中的实践路径

4.1 把握教学目标，激发学生自主学习兴趣

自主学习在中学体育教学中要想得到实践，教师在教学期间应当把握好教学目标，借助有效手段来激发学生自主学习兴趣，毕竟学生只有产生自主学习兴趣才能得到成长及进步。传统模式下的中学体育教学活动在开展的时候，教师教学重点大多是集中于学生能不能掌握体育技能以及体育知识等多方面，忽视了学生在体育学习过程中的情感体验，更没有意识到学生主体作用。自主学习实践则有所不同，教师应当在课堂借助多种手段来激发学生对于体育这一课程的兴趣，主动参与到体育学习之中，这样才能为学生体育学习及发展打好基础。为此，教师在中学体育教学过程中，一定要充分意识到学生自主学习的重要性，将学生自主学习意识培养及激活作为教学关键，借助有效手段来引导学生参与到自主学习的实践之中，这样才能真正推进中学体育教学，促进学生对体育课程学习产生自主学习的兴趣。例如，教师在体育知识讲解的时候，可以为学生穿插一些体育趣味，这不仅能够有效调动课堂氛围，还能有效吸引学生注意力，让学生在一个有趣的氛围中学习及认识体育知识，这样就能真正提升体育教学效果，促进学生自主学习体育。

4.2 转变角色，为学生提供自主学习空间

在素质教育理念不断深入的环境下，新课程标准、新课程对体育教师要求也明显有所提升，体育教师角色也从之前知识、技能传授者逐渐转成为了学习组织者及领导者，而学生则成为课堂主体。自主学习在中学体育教学实践中要想得到有效应用，教师在课程实践期间要改变传统师生角色地位，在体育课堂上尽可能围绕着体育教学目标来为学生提供自主学习的空间，指导学生主动学习及探究学习，这样才能为学生自主学习提供良好保障。在这一过程中教师要发挥出自身组织、引导者角色，在课堂实践过程中为学生提供自主学习及探索的机会，以“武术”相关知识为例，教师可以在教学过程中将学生合理分成若干小组，然后在为学生适当示范之后组织各个小组进行分组演练，这样就能让学生在小组讨论、合作实践中对这一体育运动形成良好认知，同时还能让学生在自主学习空间中发展自主学习意识及能力，从而真正提升中学体育教学效果。

4.3 游戏教学，促进学生自主学习

在应试教育体系之下，中学体育教学活动在开展的时候，教师大多是为学生传授一些技术技能型动作，教学难度较高，尤其是对于女学生而言更可谓是难度较高，这很容易促使学生在学习过程中丧失学习能力。为此，教师在中学体育教学过程中，可以结合教材内容来大胆开动脑筋，在课堂上为学生组织他们感兴趣的体育游戏，借由此来有效调动学生体育学习积极性，这样学生整个自主学习意识自然能够更加活跃，有效促进学生自主学习及发展。例如，教师在中学体育教学过程中，可以在原有体育教材基础上，积极开发体育教材多重功能，如一绳多用、一球多用等；抑或直接改变运动项目内容，如简化项目考核方式、降低项目难度等，借由这些趣味性的体育游戏来激发学生自主学习意识，这样就能真正推进自主学习在中学体育教学中的实践。除此之外，体育教师还可以在教学过程中借助一些傳统体育来优化体育教学，如五禽戏、太极、抖空竹等游戏活动可以说是中学生较为喜欢的体育项目，教师可以借此来丰富体育教学内容，让学生能够主动参与到体育学习之中，这样才能真正提升中学体育教学效果。

4.4 因材施教，促进学生个性化发展

在中学体育教学过程中，班级学生数量较多，不同学生发展本就有所不同，有些学生悟性较高，对于体育课程学习具有较为浓厚的兴趣这个时候学生体育自主学习意识自然较高，还有些学生动作反应较为缓慢，体育兴趣不足，这个时候自然很少会主动参与度到体育学习之中。可是不管是怎样，教师都应当采取一视同仁的态度来对待学生，真正尊重学生个性发展，允许学生个体差异存在，在体育教学过程中对学生进行因材施教，这样才能真正提升体育教学效果，同时让不同学生个体都能够在体育课堂上产生自主学习的动力。为此，教师在中学体育教学实践过程中，可以强化对于学生的鼓励，在体育实践过程中鼓励学生提出自己的质疑，一同探讨契合全体学生一同学习的体育课堂，这样才能为学生创造出宽松、自由的学习环境，真正让每一位学生都能够在体育课堂上平等受益，这样学生体育学习能力才能真正得到发展与提升。

4.5 注重体育学习方法指导，提高学生自主学习能力

自主学习在中学体育教学中要想得到有效实践，教师在教学过程中还可以加强对于学生体育学习方法的指导，让学生自主学习能力得到提升。自主学习要求教师改变传统教师灌输式教学、学生被动学习的教学模式，要求教师要关注学生主体，让学生在课堂实践中得到成长与提升。可是需要注意，学生自主学习并不代表完全不需要教师指导，还需要在课堂上加强对于学生体育学习方法指导，让学生在自主学习中得到提升及进步，这样才能促进学生自主学习及发展。例如，教师在对学生进行“跑步”相关知识教学的时候，可以在教学课堂上加强对学生跑步技巧的指导，让学生掌握相关运动技巧，然后在课堂之外为学生组织一些跑步比赛，比赛形式可以尽量趣味化，这样就能让学生在活动中形成更为深刻的认识，之后再指导学生逐渐养成每日适当跑步的良好习惯，这样学生整个自主学习意识及学习能力也就能够得到发展，从而真正优化中学体育教学，促进学生自主学习及发展。

4.6 构建多维评价体系，推进自主学习

自主学习在中学体育教学中要想得到良好实践，除了上述几点之外，教师还可以在实践过程中为学生构建出多维评价体系，以此来推进学生自主学习及发展，真正优化中学体育教学，提高学生自主学习能力。新课程标准之中有明确指出，要在教学过程中关注学生学习结果、关注学生学习过程，可是传统体育教学评价关注的大多是教材知识点考察以及学生考试，这种情况下学生自主学习自然会经常被忽视，不利于学生自主学习及发展。为了改进这一问题，教师在中学体育教学过程中，可以改变传统体育教学方法，在课堂实践过程中为学生构建出多维评价体系，具体而言就是在评价学生体育学习情况的时候，关注学生自主学习意识、自主学习能力、课余之外体育锻炼情况，这样才能为学生体育学习及发展提供良好保障，有效促进学生自主学习及成长，从而真正提升中学体育教学效果，而学生自主学习能力也能在这一过程中得到提升。

5 结语

综上所述，自主学习在中学体育教学中的实践，十分契合中学生心理特点及认知规律，属于极具意义的学习，还能提高学生学习自主性、创造性及主动性，促进学生主动学习及发展，从而真正提升中学体育教学效果。为此，教师在中学体育教学实践期间，一定要准确对自主学习形成有效认知，结合中学生实际情况创设有效情境，并且借助全新手段来提高学生学习自主性，这样才能真正提升中学体育教学效果，此外还有助于学生自主学习能力提升。

（作者单位：福建省泉州市泉港区南埔中学）