高中体验式生涯教育的实施路径探索

◎ 赖光明（广东省佛山市顺德区第一中学，佛山 528300）

生涯教育具有个体性、实践性等特点，与“体验式学习”相契合，故体验式生涯教育备受推崇。体验式生涯教育是通过具体情境促成生涯主体适应、选择、决策等能力的实践性教育活动。在高中的体验式生涯教育初始阶段，存在如下问题。

一是校园环境、活动等相对松散、零碎，尚未形成沉浸式、启发性、系统化的生涯教育氛围；二是将活动等同于课程，未能清晰指向生涯教育目标和有效统整内容、方式、资源等要素；三是片面强调活动实践，割裂了“知”与“行”，淡化了学生对当下认知信息的输入和加工；四是过于突出职业体验活动，与当下校园学习生活脱节，窄化了生涯教育的内涵；五是将活动与体验混为一谈，有时忽略了学生的内在需求和真切感受，较少关注学生的反思及接续性的行动。

校园活动的初衷是育人，但设计常以经验为本位，显得粗放、表浅、刚性，这无疑弱化了学生的生涯体验，异化了体验式的生涯教育。我们亟须树立学生的生涯主体意识，以知行结合的方法，探索既强调共性基础又支持个性选择的高中体验式生涯教育的实施路径，助推学生生涯体验更加丰富和深入，行动更加自觉和有效。

一、强化生涯榜样，营造启发性的教育氛围

校内外有众多生涯教育资源和媒介，其中具体的生涯榜样是最可感的对象，他们的经验给学生提供了人生的前进航向和参照坐标。高中生理性思维快速发展，经过引导，往往能分析这些生涯榜样的性格、能力、自我管理和外部环境特点等，还可进一步窥探其精神品质和价值取向，借此还可带动了解相关的专业、行业资讯，从而达到促进学生生涯认知发展的目的。

基于此，我们从系列化生涯榜样的宣传推介入手，营造沉浸式、启发性、成体系的生涯教育氛围。具体实施路径大体可分成环境启发和活动启发。

（一）环境启发——静态呈现

以各类生涯榜样的成就涵育学生的生涯意识。宿舍楼按发展规划的要素统一制作宿舍名片，定期评选“最牛宿舍”；校园评选各类标杆人物，教学楼定期更新“学科之星”“德育之星”“管理之星”等；过道廊柱介绍历届各行各业的优秀校友，班级墙报、学习园地经常推介名人轶事，宣传橱窗、社团海报宣传讲座嘉宾和各类获奖信息，电子屏幕、电子班牌及时推送校内外各类优秀人物……榜样让学生受到熏陶感染，浸润在认识自我、规划自我、实现自我的生涯发展的校园文化之中。

（二）活动启发——动态参与

以发现生涯榜样的系列活动启发学生探索自我和社会。以欣赏眼光肯定身边同学的优点；写信给学弟学妹，回顾成长历程，介绍成功经验；了解教师故事，为优秀教师拟写颁奖词；访谈优秀校友，探寻卓越品质；聆听家长讲座，拓宽生活边界；走近行业精英，了解社会资讯，分析机遇挑战；接待来访嘉宾，交流获取信息，增长知识才干；阅读名人传记，感悟成长案例，撰写读书笔记；整理人物素材，丰富人生经验，拓宽人生视野；分析生涯案例，剖析反思得失，提供借鉴和教训……这些活动让学生走近一个个真实的生涯榜样，连接起自我与他人、当下校园与未来社会，使高校专业、社会职业、行业动态、人生经历、成功品质等变得生动可感，充分调动了学生的知情意行，助推学生生涯认知发展，也启发德性生成。

总之，墙面、海报、电子屏、宣传橱窗等构成了物化环境，而校园文化标识、各种生动可感的奋斗故事共同构建了积极进取的心理环境。不管是静态的人物推介，还是鲜活的人物宣讲，都能给学生提供思想引导、学业指导等帮助。我们设计了规范醒目的校园生涯榜样的文化标识，打造了“母校，我回来啦”“卓越访谈录”“职业真人秀”等品牌活动，校园生涯教育的氛围浓郁，多种方式生动贴切地讲好榜样故事。

二、聚焦自我管理，建设指向性的核心课程

高中阶段，学生自我意识进一步增强，也面临一些阶段性的重要抉择。自我管理是学生身心发展的内在要求，也是生涯教育的核心指向。高中生涯教育的重要目标是唤醒、提升学生的生涯主体意识，助推其自主发展和理性选择。自我管理是连接自我与他人、现在与未来的中枢，是不断深化生涯体验、培养生涯管理素养的根本因素。基于此，体验式生涯教育的整体规划，以突出自我管理的核心课程为主干。其中，共性化、模块化的“生涯课堂”是主体，个性化、针对性的“生涯班会”是辅助，序列化、结构化的“生涯团辅”是统整和校验。

（一）生涯专业课堂——组织集体教研

专职心理教师以认知信息加工（CIP）理论为依据，遵循“问题解决模式”，开展包括认识自我、积极心理品质、专业和行业资讯、生涯决策等在内的模块教学，学生通过测评反馈、案例讨论、角色扮演、游戏互动等方式，理解自我管理的内涵和方法，学习计划、监控、调节认知。“生涯课堂”各年级教学内容各有侧重，共同指向于学生适应高中校园学习生活，激发热情和动力，学习正确归因，管理时间、情绪、压力、学业等，探索自我世界和外部世界，掌握决策工具等。

（二）生涯主题班会——形成系列资源

班主任岗前培训开展“ 霍兰德职业性格测试”“MBTI”测评应用等生涯教育讲座，普及生涯理论知识和工具应用；班主任工作沙龙研讨，利用出版的《高中生体验式生涯规划指导》，研讨适合生涯主题班会的内容素材及组织方式。班主任创设针对班级学生的问题情境，通过参与活动、小组交流、探究讨论等方式，突出自我管理的针对性和体验性，引导学生坚定理想信念、处理人际关系等；配套富有生涯教益的校园活动，如表彰先进、研学实践、回访母校、成人典礼等，及时引导学生总结反思、管理自我，深化活动效果；根据校园教育节奏和教学组织，以“悦纳自我，融入新集体”“选科的依据”“我的大学我的梦”等为阶段选题，开展生涯主题班会课设计比赛，形成系列生涯教育资源。

（三）生涯团辅活动——配套教学安排

成长指导中心组织系列团辅活动。高一上学期组织生涯游园会，活动设置六个打卡站点，学生通过笔记、问答、测评、游戏等方式获得相应的生涯资讯和自我认知，探索个性化的生涯发展路径；高一下学期组织积极心理品质游园活动，设计主题海报，介绍六个层面24 个积极心理品质的内涵，组织互动游戏，激发学生积极的心理能量。高二上学期组织校园模拟招聘活动，前期辅导学生做好招聘准备，帮助学生规划职业生涯和成长路径；下学期组织生涯规划能力大赛，辅导学生梳理生涯探索的过程，掌握SWOT 分析法等规划和决策工具。高三上学期组织励志团辅活动，树立理想信念，激发学生的奋斗内驱力；下学期组织压力调节团辅活动，调适临考心理情绪，解决当下实际问题。

生涯核心课程一主一辅一校验，“专业性”和“个性化”兼备，点面结合，知行结合，共同指向基于高中校园学习生活问题的“自我管理”。课堂情境大多是真实的、具体的，有利于激活学生的直接体验，有利于他们反思比照、内省内生。生涯团辅活动指向性和体验感都较强，是对学生生涯学习效果的检验和强化。三个年级核心课程主干清晰、各有侧重，充分调动教师、校友、家长、专家等角色，参与生涯课堂或班会，甚至担任生涯导师，帮助学生更好完成不同阶段的适应、选择和决策。

三、突出反思内驱，推动螺旋式的认知发展

高中校园元素更加丰富，高中生在这一个实践场域中要面对自身成长的系列问题，也将探索更加广阔和复杂的社会天地。生涯课程建设和实施是为学生发展服务的，不能忽视学生心理需求和真实感受。体验式生涯教育强调生涯主体的情境体验和实践探索，不论是局部的生涯教育活动，还是学校整体的生涯教育课程实施，都应突出学生的反思和下一步行动。融“情”入“境”，是促进生涯认知发展的起点；既“体”又“验”，则是促进生涯认知发展的中继，反思是由外而内、承前启后的重要环节。促成“内省”的方式大致有以下几方面。

（一）前置生涯任务清单

高中生入校后，面临外部环境和内在世界的变化冲突，构成了一个个真实的问题情境。可结合育人目标和学生成长将面临的系列问题，梳理出高中成就计划（生涯任务清单），明确包括入校适应、社团参与、岗位竞选、活动组织、研究学习、志愿服务、选科分班、志愿填报等目标和达成路径。前置这些问题，驱动学生面对、分析、解决这些现实的问题，使高中学习生活充满方向感和效能感。

（二）填写生涯成长档案

高中生理性思维迅速发展，校园环境、管理、活动等都蕴含着学生发展生涯认知、形成生涯管理素养的契机，学生可通过日记、书信、随笔、读书笔记、活动札记等记录观察和体验的效果，包括“做了什么”“怎么做的”“效果如何”“感觉怎样”等，真实而理性表达自己的看法。例如学生参与换届选举、岗位体验、主题教育、社会实践等活动，写下心得体会，获得关于成长、竞争、拼搏、团队合作等积极意识，将过程、成绩、荣誉等佐证材料整理出来，将形成成长档案。深刻的生涯感悟，有利于活动的品质提升和学生的改进完善。

（三）组织生涯恳谈交流

在小组、社团、课堂、家长会上，学生可向朋辈、导师、父母等倾吐心声，分享自己的收获，表达自己的困惑。班级则可设置班级日志、随笔录等，学生们围绕主题各抒己见、共享编辑，互动情境更增加了分享的成就感和思维的启发性。

（四）开展生涯量表评估

除了活动记录、展示交流促进反思提炼外，我们还可依托问卷进行生涯教育的效能测评（如生涯适应力量表等），也可分组别或分阶段进行对比测量。通过数据、定量的方式给学生多维度的引导和启发。

既往的生涯体验可以积累和迁移，但不能完全照搬。反思是一种学习习惯，是一种综合判断的能力，是体验式生涯教育的突出特点和基本要求。学生只有在实践中积累经验，反思提炼，总结归纳，并在新阶段新情境中再实践，才能实现生涯认知的螺旋式发展，才能应对复杂、不确定的未来挑战。通过问题、记录、展示、评价等促进反思内省要成为一种制度性安排和师生认同的学习方式。

四、小结

生涯认知发展是渐进的、非线性的、个性化的，学生沉浸后的感染、参与后的触动、反思后的行动，不一定整齐划一，其生涯探索的深度和广度也不尽相同。我们绝不能单以活动代替课程，应该营造校园生涯教育场域，以知行结合的方式统合多维度的课程设计；也不能将活动参与等同于体验，体验应是包括环境和活动等在内的全域、全过程体验。营造案例启发性的生涯教育氛围，突出自我管理的生涯课程内核，注重反思内驱的生涯教育闭环设计，有利于由外而内，从面到点，促进学生生涯主体意识的不断觉醒、生涯认知的不断深入。