如何让孩子减少霉菌接触？

姜楠楠，向莉

作者单位：100045 北京，国家儿童医学中心 北京儿童医院过敏反应科

霉菌是导致儿童过敏性鼻炎和哮喘常见的过敏原之一，减少霉菌暴露可有效减轻鼻炎症状，减少哮喘急性发作风险。以下几个措施对儿童减少霉菌接触会有所帮助。

当霉菌浓度高时，如夏秋季节，减少孩子户外活动，割草、挖植物、捡树叶时请戴口罩。

(1)建议安装配有高效过滤器的空气调节系统；(2)降低室内湿度，如果室内湿度超过50%，霉菌就会大量繁殖；建议湿度保持在45%以下，35%以下最好；(3)不建议使用加湿器，如果必须使用加湿器，至少每周清洗液体储存器两次，以防止霉菌滋生。

(1)在洗澡和淋浴时，使用排风扇或打开浴室的窗户；(2)把浴室的地毯从潮湿的地方移开；(3)至少每月清洗水槽和浴缸；(4)及时修复管道水泄漏。

(1)经常清洁垃圾桶；(2)清洁冰箱门垫圈和滴水盘；(3)及时修复管道水泄漏；(4)做饭或洗碗时使用排气扇。

(1)及时将衣服从洗衣机中取出；(2)如果是滚筒洗衣机，定期清洗橡胶密封圈和门的内部。当机器不工作时，敞开洗衣机的门；(3)不存放湿衣服在洗衣机里；(4)确保洗衣区有良好的空气流通。

(1)扔掉或回收旧书、旧报纸、旧衣服或被褥；(2)检查窗户是否有水珠或薄雾；(3)改善卧室的空气流通。