发火后,怎么跟孩子和好

2022-10-20 06:47
新传奇 2022年41期
关键词:控制情绪幼小小熊

面对顽皮的孩子,家长难免会大动肝火。然而,气一消看着一脸委屈的孩子,又追悔莫及。那么,发火后,家长怎么快速跟孩子和好?

自我调适 家长首先要反思为何发火,然后慢慢调适情绪。带着怒气和孩子沟通只会不欢而散;而带着愧疚之心,又容易放弃原则,满足孩子的不合理要求。

真诚道歉 家长向孩子道歉时态度要诚恳,语气要真诚。这样,家长不仅为孩子树立了勇于担当的榜样,也让孩子从反面了解到不控制情绪会伤害他人的道理。有的家长认为向孩子道歉会有损权威,其实孩子会原谅家长,也会觉得父母了不起,知错能改。道完歉,家长还要引导孩子把委屈倾诉出来,并进行适当安抚。

告知原因 家长要让孩子知道生气的原因,比如孩子乱扔玩具,可以说:“你把小熊玩具到处乱扔,它很疼、很难过。”对幼小的孩子,家长尽量用童话般的语言让其意识到错误。

聚焦“下次”家长保证下次尽量控制情绪,告诉孩子如果爸爸、妈妈没控制住情绪,请孩子及时提醒。还要告诉孩子,下次怎么做才不会惹家长生气,重点放在引导孩子改正不良行为上。家长也可以和孩子约定:一旦各自表现不好,就要互相及时提醒。家长和孩子双向提醒、互相约定,既有助于家长控制情绪,也有助于激发孩子的积极主动性。

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