1勺≈11杯牛奶，健身高手都在喝的乳清蛋白粉！

入门级的你叫“减肥”，进阶级的他们叫“减脂增肌”。我问了身边经验丰富的运动健将和“撸铁”高手，在运动的同时，有没有什么辅助手段能更好地达到增肌目的，他们都推荐我可以试试吃点蛋白粉。打个广告，想入手其他好物的小可爱记得加师姐微信（微信号：yhkd0808）哦，同步更新福利群和朋友圈哈。

师姐本来对蛋白粉是有点抗拒的，一方面感觉它是“肌肉男”的专属，另一方面是怕会有奇奇怪怪的味道。但被安利的这款Swisse蛋白粉味道就非常不错，是香浓的香草味，就像在吃甜品一样，还可以混合在牛奶、燕麦等饮品中，很方便。除了可以在运动健身时搭配食用它，其实日常补充一点优质蛋白质，对身体还是有很多好处的，特别适合我在饮食不规律时辅助食用;还可以买给家里的中老年人，让营养更均衡哦。

Swisse（斯维诗）是Kevin Ring于1969年創立的全球性专业营养品牌。自成立以来，Swisse一直致力于研发同时具有现代科学认证和传统有效经验的产品。为此，Swisse与中国营养学会、国家综合药物研究所、斯威本大学、拉筹伯大学等均有合作关系。

Swisse 家的产品包括广受欢迎的多种维生素、膳食补充剂，运动营养、护肤及功能性食品，涉猎广泛。目前在中国、新西兰、新加坡、英国、意大利和荷兰等地都有发售产品，可以说是全球大品牌！因为靠谱，在很多地方线下及药店都有销售。因为太火，所以大家买的时候也要注意不要买到假货了哦。像师姐这次推荐的就是他家官方旗舰店的，品质上绝对有保证。

乳清蛋白，一般是指从牛奶中提取的一种蛋白质。具有营养价值高、含有多种活性成分等特点，是人体优质蛋白质补充剂之一。Swisse选用了100%澳洲浓缩乳清蛋白，奶源好，营养和口感自然很棒。一勺蛋白粉≈11杯牛奶（200ml）的乳清蛋白含量，还含有人体所需氨基酸，营养很多面，能轻轻松松为身体补充优质蛋白质。蛋白质含量高、热量低、口感好、容易吸收，所以Swisse蛋白粉在健身界非常受欢迎。

冲泡也很简单，用桶中附带的勺，将一勺蛋白粉与100ml～150ml水、牛奶或者你喜欢的饮品、食物混合并搅匀后食用。另外，Swisse还对这款产品进行了升级，遇水速溶，不易结块，冲泡更方便。

一罐是450g，拍下还送一个摇摇杯，可以冲泡后带着出门喝。你们领好师姐的优惠券，叠加店铺的拍下减活动，入手的价格更划算哦，买一罐装和两罐装都有优惠的，看你们自己的需求购买。