郑州大学学生体质健康现状分析

张涵 陈展 卓聪

（郑州大学 河南 郑州 450000）

据教育部《2017年全国教育事业发展统计公报》显示，我国高校总入学率达到45.7%，目前中国高校普遍接受高等教育，在校大学生占到了近半数，而且还在持续增长。《国家学生体质健康标准》（2014年修订版）是为了推动我国学校体育事业的发展，是为了我国青少年身体素质健康更好地发展，也是为了鼓励青少年养成终身锻炼的意识，从而增加青少年参与体育锻炼的频率。2015年《中国青少年体育发展报告》、2017年《中国学生体质监测发展历程》等一系列报道表明，大学生的身体素质特别是耐力状况不容乐观。为了贯彻习近平总书记关于教育、卫生、健康的重要讲话和全国教育会议的精神，把新时期的卫生健康教育工作放在更加突出的位置，全面提高学生的健康素质，为学生健康成长和终身发展奠定基础，因此需要研究大学生体质健康现状。对郑州大学学生体质健康进行研究不仅可以了解学生在现阶段学生体质健康现状，也可以结合现阶段社会形式，为大学生的健康发展提供有利条件。

1、研究对象与方法

1.1、研究对象

郑州大学学生体质健康现状分析。

1.2、研究方法

（1）文献资料法。

通过查阅大学生体质健康的有关文献资料及专著,对于涉及到本课题的有关研究方法及全国有关数据进行收集、整理和分析,进而为本文研究内容、统计方法的选择与应用提供理论依据。

（2）数理统计法。

运用Excel等数据统计分析软件，对郑州大学本科2018级普通生2018年、2019年、2020年、2021年测试的各项数据进行整理、分析，直观地分析各项数据，针对不同年份、不同性别、不同项目通过常用的体育统计学方法进行数据的比较分析，总结郑州大学学生的体质健康状况。

（3）逻辑分析法。

通过对数据的统计、分析、分类等思维方式，对统计和整理过的实际数据进行逻辑分析处理。

2、结果与分析

2.1、郑州大学本科2018级普通学生总分成绩统计分析

2014年7月18日，教育部公布的 《国家学生体质健康标准》（2014年修订）文件，指出国家学生体质健康测试满分120分，其中标准分和附加分各占100分和20分，标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成。

从图1中可以看出，学生的平均成绩在2019年达到最高值，从2019年开始有下滑的趋势，并且从整体上来看体质测试成绩不是很理想，处于及格的区间；女生平均成绩普遍高于男生平均成绩。根据统计，学生总分位于及格和良好区间的人数占据80%左右，2019年测试数据最好，不及格人数仅为5.3%，优秀和良好人数占比达到28.6%；2021年测试成绩最差，优秀和良好人数仅为9.3%，不及格人数达到70.7%。

图1 总分变化情况

2.2、郑州大学本科2018级普通学生身高体重、BMI数值及肺活量成绩统计分析

表1 身高体重平均值数据统计

通过对学生的身高体重数据的测量，得出以下结论：2018-2021年学生身高保持稳定，但体重呈现不断上升的趋势，由此，BMI数值也呈现上升趋势，均处在正常水平内。

图2 肺活量测试成绩变化情况

通过对于肺活量的测试成绩结果分析可以得出，2018-2021年男生测试成绩处于波浪形趋势，女生呈现先降后升的趋势，从整体来看成绩趋于稳定且成绩良好。

2.3、郑州大学本科2018级普通学生身体素质测试成绩的成绩分析

（1）郑州大学本科2018级普通学生坐位体前屈成绩统计分析。

图3 坐位体前屈成绩变化趋势

通过对坐位体前屈测试结果成绩进行统计分析，2018-2019年学生平均成绩呈现上升趋势，但在2019-2021年平均成绩出现持续下降趋势。不及格人数占比较低，整体上来讲水平较好，说明现阶段大学生的身体柔韧程度处在一个良好水平。根据《国家学生体质健康标准》（2014年修订）文件，女生在这一项目上优秀人数占比、良好人数占比均高于男生，且不及格人数占比低于男生，可以看出女生在这一项目上的成绩要优于男生。

（2）郑州大学本科2018级普通学生引体向上（男）成绩统计分析。

引体向上作为男生的测试项目，对人体上肢肌肉力量、背部肌肉力量以及耐力有着较高的要求。

通过对其测试成绩统计分析，发现学生平均成绩呈现先升后降的趋势，在2019年平均成绩最好，为12.9个，达到《国家学生体质健康标准》（2014年修订）文件中所要求的及格成绩，但在2018年、2020年、2021年的测试中，学生平均成绩均处在及格成绩以下。在2018年的测试中，学生不及格人数占比达到81.1%，可以看出学生对于自身上肢肌肉力量、背部肌肉力量及耐力的锻炼是十分缺乏，需要学生、老师、学校的重点关注，并为此付出更多的锻炼时间。

图4 引体向上成绩变化趋势

（3）郑州大学本科2018级普通学生1min仰卧起坐（女）成绩统计分析。

仰卧起坐可以对腹部核心力量起到很好地锻炼效果，强大的核心力量也可以起到保护脊椎的作用。同样，1min仰卧起坐对学生腹部肌肉的力量和耐力都有着很高的要求。

由图5可以看出，2018-2019年学生平均成绩呈现上升的趋势，但在2021年开始下降。2020年学生平均成绩达到44个/分钟。根据对学生成绩的统计，在这一项目上学生不及格人数占比较低，占比最大的区间为成绩及格，整体上来看成绩良好。根据《国家学生体质健康标准》（2014年修订）文件这一项目的评分标准，2018-2021年的平均成绩均远超过所规定的及格成绩（26/27个），说明我校本科2018级普通女生的核心力量较好。

图5 1min仰卧起坐成绩变化趋势

（4）郑州大学本科2018级普通学生50m跑成绩统计分析。

从图6可以看出，男生50m跑的测试成绩呈现波浪形变化，但每年的平均成绩都在及格线以上。2018-2019年女生50m跑测试成绩有大幅度的提升，但在2019-2021年呈现下降趋势。在2019年的测试中，女生50m跑的平均成绩与男生持平。根据对成绩的统计分析，男生的成绩大多处于及格的区间内，不及格人数占比在2018年和2020年仅为3.6%和2.9%，女生成绩在2019年时最好，优秀和良好的人数占到69.4%，不及格人数占比仅为2.1%。

图6 50m跑成绩变化趋势

（5）郑州大学本科2018级普通学生立定跳远成绩统计分析。

图7数据显示，男生立定跳远测试成绩呈逐渐上升的趋势，2018年成绩最低，为201.84cm，2021年成绩增长到208.82cm，但是每一年的平均成绩均没有达到 《国家学生体质健康标准》（2014年修订）文件中所要求的及格成绩。女生立定跳远测试成绩呈现波浪形变化，且每一年的成绩均超过了 《国家学生体质健康标准》（2014年修订）文件中的及格成绩，在2019年的测试中平均成绩最好，为172.58cm，但2020年平均成绩下降到161.47cm。根据对立定跳远成绩统计分析，男生立定跳远成绩较差，在2018-2019年不及格人数占比超过一半，虽然2020年和2021年不及格人数占比有所下降，但还是在45%左右，优秀和良好人数占比较低。女生立定跳远成绩相对较好，大多数同学处于及格区间内，除2020年外，优秀人数占比均超过10%。

图7 立定跳远成绩变化趋势

（6）郑州大学本科2018级普通学生耐力跑（男1000m/女800m）成绩统计分析。

从图8可以看出，男生耐力跑在2019年时平均成绩最高，为66.82分，2019-2021年呈下降趋势，2021年耐力跑平均成绩最差，为54.21分，说明学生在进行为期一年的锻炼后，耐力跑项目得到了提高，但随着年级的增长，成绩开始下降。女生耐力跑平均成绩呈现下降趋势，2018年平均成绩最高，为68.51分，2021年平均成绩最低，为53.82分。根据对所有学生成绩的统计分析，女生成绩要相对好于男生，在每一年的测试结果中，男生不及格人数占比均高于女生，且及格人数占比要低于女生。整体上来看，学生在2020年的测试中成绩有大幅度下降且在2021年有持续下降的趋势，说明学生在这一项目上的锻炼在不断减少。

图8 耐力跑成绩变化趋势

3、结论与建议

3.1、结论

（1）郑州大学本科2018级普通学生总分成绩统计分析。

郑州大学本科2018级普通学生成绩整体上来讲较好，大多数同学都可以达到及格及以上的成绩，但从2019年开始出现下降趋势。学生经过大一一学年的体育课程的学习，身体素质有所提升，但是从大二开始，随着年级的不断上升，体质健康在逐渐下降。

（2）郑州大学本科2018级普通学生身高体重、BMI数值级肺活量成绩统计分析。

郑州大学本科2018级普通学生在身高体重数据的体现上表现良好，学生大多数都处于正常水平，并且低体重、肥胖和超重人数比例不高，说明现阶段大学生对自己身体形态的控制能力较强。肺活量成绩展示出学生身体机能指数良好，增大身体供氧能量，可以维持人体的健康状态，心肺能力相对来说较为突出。

（3）郑州大学本科2018级普通学生身体素质测试成绩统计分析。

从大二开始，随着年级的增长，学生的坐位体前屈成绩在逐渐下降。其中，女生成绩普遍要好于男生。50m跑成绩说明学生成绩整体上处于中等水平，女生的成绩相对来说比男生好，但男生成绩整体上来看处于上升趋势，女生成绩呈现波浪形变化。

耐力跑方面，郑州大学本科2018级普通学生在耐力上还有这很大的进步空间尤其是男生耐力跑项目所体现的数据，在2020年和2021年耐力跑测试项目中，不及格人数占比最高，整体上来看学生测试结果一般。从男生的测试项目引体向上来讲，学生的上肢、背部及核心力量整体上较好，但是在2019年后开始出现下降趋势，说明这一项目需要坚持锻炼，以维持良好的肌肉力量。对于女生来讲，从1min仰卧起坐这一项目可以看出学生核心力量较强。

3.2、建议

（1）增强学生终身锻炼意识。让学生能够养成良好地体育锻炼的习惯，培养学生终身锻炼的意识，从而增加学生在日常生活中参与体育锻炼的频率，以此达到锻炼的目的；

（2）加强学生体育锻炼的管理措施。增加学生日常体育锻炼次数及方式，学生的体育锻炼时间不仅是在体育课上，更多的应该在平时，强制性要求学生进行体育锻炼，打卡签到等方式可以提升学生参加体育锻炼的次数，从而达到锻炼的目的；

（3）丰富学生体育锻炼内容及方式。通过增加不同的运动项目吸引学生对运动的兴趣，体育运动不止局限于跑步、打球等方式，任何只要能让身体得到锻炼的方式都可以。给学生更多的选择使学生在探索新项目的途径中进行体育锻炼；

（4）鼓励学生举行体育竞赛。通过竞赛的形式提升学生的集体荣誉感和好胜心，从而增加日常的训练次数和训练强度，在与同学、队友的，相互鼓励、帮助和良性竞争中，提升运动能力，达到体育锻炼的目的。