■张嘉楠
【关键字】 胆囊切除;胆管结石;预防
小李因为急性胆囊炎、胆囊结石,做过胆囊切除手术。本以为胆囊都切掉了,应该不会再发炎了吧,没想到去年年底的时候,他又被查出了胆总管结石,在医院做了两次微创手术,才把胆总管里面的结石基本清理干净。然而才过没多久,胆管炎又发作了。胆管炎反复发作,究竟是啥原因呢?
临床当中,像小李这样胆囊切除后又发生急性胆管炎的患者,他们往往认为,胆囊已经切除了,胆道就不会再发炎症了,于是饮食不加节制,结果放纵出了急性胆管炎。
其实,即使胆囊被切除,但如果患者疏忽大意,在生活习惯和饮食上不加注意,还是会有结石复发、胆道急性炎症的风险。急性胆管炎是由于细菌感染、胆管结石梗阻等造成的胆道炎症。胆管结石有原发性和继发性两种,原发性结石就是由于胆管内的感染、寄生虫沉积等因素形成的结石,继发性结石大多是胆囊结石掉到胆管里面形成的。
胆囊被切除后继发性胆管结石不会再产生,但是原发性胆管结石还是有可能形成,而肥胖或高蛋白质、高糖、高脂的饮食习惯都会增加结石形成的风险。
因此,对于像小李这类胆囊切除术后的患者来说,要戒烟戒酒,不能暴饮、暴食,并且定期随访复查,饮食上忌大鱼、大肉、油腻、高脂、高胆固醇、油煎油炸食物等,烹饪方式以蒸、煮为主。如出现发烧、腹部剧痛、眼睛及小便发黄等急症情况必须及时到正规医院就诊,以免贻误病情。
虽然较小的胆管结石一般不会引起急性炎症,就这么安静地与胆道相处,但是我们也不能保证它永远不会变大或堵住胆管口,所以这几类结石的高发人群人还是要注意预防的:
女性身体中雌激素水平较高,雌激素会抑制胆红素的形成,影响胆囊排空,引起胆汁淤滞,容易形成结石。
这与肝硬化患者对雌激素灭活功能降低、雌激素水平较高,以及又有慢性溶血、胆囊收缩功能低下、胆囊排空不畅、胆道静脉曲张、血中胆红素升高等多种因素有关。
蛔虫逆流至胆道产卵或死亡后,就会成为结石核心,更容易生成结石。
肥胖者大多脂肪和胆固醇摄入过多,加之肥胖者大多活动少,易生胆总管结石。饮食偏荤喜甜者,其脂肪和胆固醇摄入多,易形成胆固醇结石;甜食促进胰岛素分泌,会加速胆固醇沉积;经常不吃早餐会使胆酸含量减少,胆汁浓缩,也会导致结石的形成。
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从细节入手预防结石
1.控制体重 预防胆囊结石可以从维持正常体重开始,超重、肥胖人群要积极控制体重。
2.规律进食 一日三餐规律进食,使肝脏定时产生胆汁,促使胆囊定时排空,并冲涮胆道,不至于过度浓缩,可以预防结石的形成。
3.避免高脂肪、高热量、过甜食物 高脂肪、高热量的饮食会使机体代谢紊乱,易形成结石。每次食用过量的糖后,会造成胆汁中胆固醇、胆汁酸和卵磷脂三者之间的比例失调,诱发胆管结石。
4.多吃富含纤维素、维生素C 的食物 高纤维素(蔬菜水果)有助于改善胆固醇代谢,预防结石的形成。增加维生素C、含钙饮食的摄入也可降低胆管结石发生率。
5.注意饮食卫生 在我国,70%的胆道结石是以蛔虫卵和蛔虫残体为核心的。饮食不洁,吞入蛔虫卵,蛔虫可逆流进入胆管,在胆管产卵、死亡,引起胆管感染,均可成为结石的核心体。