主线和支线

Lachel

在正确的方向上，你每做一件事情，每付出一次行动，无论它多么渺小，都会为最终的质变增加概率。

人生最好的状态是什么呢？既不是一条一马平川的直线，也不是大起大落的抛物线，而是一条稳步上升、有波动起伏的曲线。因为，一马平川的直线，多少有点平淡和枯燥;而大起大落，又会把我们的阈值拉高，让我们在下落时，体会到更大的落差感、失去感。因此，最好的状态，就是在整个生命的过程中，一方面保证始终不会偏离“主线”，另一方面又能通过“支线”来不断丰富和充实我们的生命。

什么是主线呢？就是充当我们生活主要目标的事物，包括事业、家庭、健康等，这些占据我们生活较大比重，需要我们持续去经营、维护的东西。支线就是除了这些东西之外的，可以不断给我们的生活带来满足感、成就感、愉悅感的事物，它们可以使得生活充满波澜。

我曾经提到过一个“幸福感公式”，即主观幸福感 = 对生活的满意度 + 更多的积极情绪 + 更少的消极情绪。主线可以为我们提供生活满意度，让我们的生活变得平静、稳定、安逸，而支线的作用，则是为我们打开一个个新的可能性，为我们提供更多的积极情绪，让我们感受到激情、喜悦、成就感。只有把这两者有机地结合起来，我们的生命才会是丰富而充实的。

如何找到自己生活的主线和支线呢？主线相对来说比较简单，因为它就对应着我们的人生目标。可以是你想为家人所做到的事情，也可以是你想为这个世界所留下的东西。试着在有空的时候，用下面这几个问题审问一下自己的内心：

有什么事情是在死亡之前必须做的，如果不做就会感到遗憾？如果要为我的过去写一个回忆录，哪些事情是我真正觉得重要的？如果要为我的未来选择一种生活状态，我最想过上的生活是什么样的？这些问题未必能有明确的、稳定的回答，但可以帮你扫清面前的迷雾，让你知道什么才是人生的主线，什么才是必须去做、想要去做的事情。

至于支线，则需要你在完成主线的同时，匀出时间，去有意识地进行主动探索和尝试。它对你的主线未必会有直接的帮助，但它可以使我们的生活变得更有趣、更有意义。许多人随着年岁推移，就会认为保持现状才是最好的。容易被自己的身份和社会位置束缚，给自己锚定了位置，不想作出改变。但是，维持现状只会让我们跟这个世界的接触变得更单一、更薄弱。久而久之，我们就很容易失去自己的复杂性和独特性，成为这个世界上同质化的一个原子。

因此，当你做完了“主线任务”，发现还有一段闲暇的时候，不妨把思维从“终于干完活了，可以休息一下了”，转换成“我又赚到了额外的时间，可以试着去开启我的第二人生了”。不妨试着每周抽出一定的时间（一个经验法则是15%），忘掉自己工作日里面的身份，试着去接触一些新鲜的事情。可以是学一门技能，可以是探索一个新领域，可以是去一个陌生的地方，认识一些陌生人，参与一些活动或项目……

把每一次的挑战，都当成开启支线任务的机会;每一次闲暇，都当成做支线任务的时间。你的生活会变得更充实。有人也许会问：我有很多想尝试的事情，但是如何平衡物质和精神追求呢？我的回答是：先追求物质达到及格线，然后再以精神为主、物质为辅。这其实跟主线和支线的道理是一样的：在维护我们主线不出问题的基础上，去尽可能地多开支线，拓展自己的可能性。

当积累了一定的“支线任务”之后，可能会怎么样呢？触发“隐藏剧情”，获得意料之外的反馈和奖励。比如：我有一位朋友，前两年创业开了一家公司，他的合伙人是怎么找到的呢？一起玩密室认识的。还有另一位朋友，写了好几年的影视编剧，一直不太快乐，这两年剧本杀爆火，他玩了一阵子，结果就开启了一条全新的职业道路。

量变不必然导致质变，但质变一定来自量变。在正确的方向上，你每做一件事情，每付出一次行动，无论它多么渺小，都会为最终的质变增加概率。哪怕是1%、0.1%，日积月累起来，就能够不断为你生活的更多可能性添砖加瓦。

（编辑 周静 charm1121@sina.com）