利用情绪主题绘本 提升情绪管理能力——以绘本《我的情绪小怪兽》为例

文 陈雪漫

《3～6岁儿童学习与发展指南》（以下简称《指南》）中将幼儿的情绪归属在健康领域“身心状况”中。由此可见，情绪对幼儿健康的重要性。本文以绘本《我的情绪小怪兽》为例，浅谈幼儿园如何利用情绪绘本，提升幼儿情绪管理能力，实现健康教育目标。

一、课程背景

教师在幼儿园经常发现，幼儿由于难以控制情绪，经常出现大喊大叫等暴躁行为。幼儿有情绪认知后，周围的环境和人际氛围会时刻影响他们的情绪。在管理幼儿的情绪时，教师要思考：幼儿对情绪认知的经验有哪些？如何帮助幼儿认识和管理情绪？哪些资源可以被运用到情绪管理中？

二、课程审议

《学前儿童健康学习与发展核心经验》（以下简称《经验》）中的“情绪管理能力篇”聚焦情绪管理，并围绕《指南》中指出的“情绪安定”“保持愉快情绪”“恰当表达情绪”和“调节情绪”四个核心经验，对其概念进行诠释，对四个核心经验的发展特点进行解析，对促进幼儿积极情绪的教育指导加以说明。

幼儿情绪发展的共同特点是“三易”，即易变化，易外露，易冲动。不少研究表明，女孩比男孩的情绪发展表现得更可控、更丰富和更委婉。幼儿在情绪调控中表现的个体差异，除了某种生物学原因之外，还受家庭因素和环境因素的影响。家庭因素具体聚焦父母自身的情绪表现、家庭成员间关系、父母的教养方式、父母对幼儿的情绪反应以及父母与幼儿关于情绪的交流等方面。

绘本、音乐、美术、心理剧、手偶、指偶以及木偶剧都可以成为促进幼儿情绪能力发展的有效媒介。最终，教师选择了以绘本《我的情绪小怪兽》为主贯穿课程，其他绘本为辅助。教师根据绘本《我的情绪小怪兽》故事情节，预设课程内容，主要分为“遇见情绪小怪兽”“认识情绪小怪兽”“管理情绪小怪兽”“分享情绪小怪兽”四个阶段。

三、课程实施

（一）认识情绪小怪兽

幼儿体验过快乐、悲伤、害怕、愤怒和平静，非常抽象。让幼儿更好地了解情绪是什么，显然不是易事。情绪究竟是什么？为了解开疑问，教师让幼儿选择颜色表达自己的情绪，并利用双休日的亲子时光了解自己的情绪及其产生的原因，让家长记录下来。

情绪是一个看不见也摸不着的东西。如何引导幼儿对自己的情绪有一定的认知，从而感受和理解自己和他人的情绪变化？绘本《我的情绪小怪兽》正是抓住幼儿的认知特点，将抽象的“情绪”转化为可见的视觉体验。绘本明亮的颜色、简单的造型、情绪分明的脸一下子吸引了幼儿的眼球。

教师在调查表中发现，面对相同的情绪，幼儿会用不同的颜色去表达。教师问幼儿：“生气可以用什么颜色表达？”幼儿的答案各不相同。借此机会，教师再次共读绘本《我的情绪小怪兽》，共同探讨情绪颜色的秘密，并找出“为什么是这个颜色”的原因。这一次，幼儿的情绪颜色和小怪兽达成一致。幼儿在教师的帮助下，首次画出了符合自己当下心情的小怪兽。无论生气、开心、伤心、害怕，都是可爱的情绪小怪兽。

幼儿记住了不同的情绪小怪兽的颜色，不希望自己的情绪小怪兽乱糟糟的，迫不及待地帮助情绪小怪兽把情绪分一分，装在瓶子里，拥有了自己的首个情绪罐。幼儿选择情绪颜色纸，用表情画出自己想要表达的情绪。

（二）管理情绪小怪兽

借助调颜色小实验，一种颜色只要轻轻地加入几种其他颜色，就会发生很大的变化。这一现象告诉教师：另一件事情的加入，会改变自己现在的情绪。对此，幼儿觉得很神奇。

颜色容易改变，但情绪如何改变？于是，教师开始寻找改变情绪的方法。幼儿觉得蓝色小怪兽、红色小怪兽和黑色小怪兽是糟糕的小怪兽，他们想要打败它，寻找了各种方法，最终讨论出化解情绪的必备小清单。

化解情绪必备小清单

（三）分享情绪小怪兽

在绘本最后，幼儿发现小怪兽变成了粉红色。为什么变成了粉红色？粉红色代表什么情绪？绘本中没有告诉幼儿，幼儿开始猜测。原来，在朋友的帮助下，小怪兽学会了把各种颜色的情绪放进瓶子里。小怪兽不再烦恼了，变成了粉色。这是温暖和幸福的颜色。

教师还以绘本《我的情绪小怪兽》为例，利用家长会与家长共同探讨绘本，增加家长对绘本阅读的认识。同时，探讨如何开展亲子共读，让幼儿与绘本要表达的情感产生共鸣。

情绪认知课程实施后，幼儿明白了情绪是表达自己，发现自己的重要方式之一。每个人都应该关注生活中美好的事物，这样能够给自己增加积极的情绪元素，让自己的心情变好。教师利用绘本《我的情绪小怪兽》，让幼儿学会做自己情绪的小主人。同时，教师选取其他绘本，为每个幼儿打开一扇通向探知自我情绪的门，如绘本《生气汤》《我不想生气》《好害怕呀》等。一本本有趣的绘本故事，一个个生动的故事形象，带领幼儿边看边发现藏在内心世界里的“情绪小精灵”。