幼儿园晨间体能锻炼活动的思考

李睿

幼儿晨间体能锻炼是幼儿园体育活动的一种组织形式，是幼儿在早晨进行身体锻炼的各项体育活动的总称。晨间体能锻炼活动的主要目的是锻炼身体、提高机体的活动能力、培养良好的体育锻炼习惯，从而让幼儿情绪愉快地开始一天的新生活。

一、幼儿园晨间体能锻炼活动中存在的问题

幼儿园晨间体能锻炼活动在一定程度影响着幼儿体能锻炼和身体发展，对幼儿的身心和-谐发展有着重要的作用。但长期以来，幼儿园的晨间体能锻炼活动受种种因素的困扰，存在着诸多弊端。主要表现在以下几方面：

（1）教师对晨间体能锻炼活动的认识上存在误区。一方面部分教师认为晨间体能锻炼活动仅是“健身”活动，片面强调动作全面、整齐;另一方面在晨间体能锻炼活动中未充分体现幼儿的主体地位，在教学过程中多采取灌输的方法，幼儿只是被动、机械的模仿，幼儿的兴趣和主动性不高。

（2）晨间体能锻炼的创编与幼儿的需要和生活脱节。幼儿园的晨间体能锻炼编排一般由教研组选择一定的音乐和口令，由年级组统一编排，而且晨间体能锻炼活动中的舞蹈化现象较严重，尤其是韵律活动。在晨间体能锻炼内容的创编和音乐的选择上，较少考虑各个年龄段幼儿的需要和年龄特点，动作简单重复，缺少变化，给幼儿发挥和创造的余地不大。

（3）晨间体能锻炼活动的选材和安排上比较单调。现有的晨间体能锻炼活动内容少，缺少变化，教师选择余地少，通常一套晨间体能锻炼从学期开始一直做到学期结束，幼儿往往感到枯燥乏味，提不起参与的兴趣，处于一种完成任务的被动学习状态。

（4）晨间体能锻炼活动的队列和队形片面要求整齐统一。幼儿园晨间体能锻炼活动中过分要求幼儿排队要排得整整齐齐、队形变换要步调一致，为达到这一目标，经常进行单调、重复的队形练习，使幼儿容易产生厌倦心理，从而影响活动的兴趣和积极性，削弱了晨间体能锻炼活动及幼儿全面发展的功能。

（五）晨间体能锻炼活动的器械选用及器械的操作形式比较单一，缺乏创意。幼儿体育活动与器械密切相关，器械可以引发幼儿进行体育活动的愿望，并产生相应的行为和活动，器械种类及器械的操作形式越多，幼儿在晨间体能锻炼活动中表现出来的主动性和积极性也越高，得到的身体锻炼就越全面。

二、对幼儿园晨间体能锻炼活动的思考

（1）在幼儿晨间体能锻炼编排中，设立一些配合动作的“念白”。教师根据器材条件或动作特点，在做动作的同时，配合一些念白，有的模仿响声，有的类似儿歌，有的通过喊叫，有的需教师和幼儿一呼一应的配合。例如幼儿做某一个动作时，让幼儿发出短暂的有力的吼声，这种喊叫从生理上讲，可以使体内的废气排出，对呼吸系统形成刺激，在精神上能使人的精神获得放松，情绪得到调节。念白配合音乐的节奏，即丰富了操节的内容和形式，还能起到集中幼儿注意力的作用，提高幼儿参加集体活动的参与感，增加幼儿对于团体活动的认同感，从而提高幼儿对晨间体能锻炼或体育活动的兴趣，增强幼儿在体育活动中的积极性。

（2）在晨间体能锻炼编排中有关幼儿动作的注意事项：①幼儿动作发展遵循三个客观规律;有头部动作发展，逐步向躯干和下肢动作发展;由以头部与脊椎为中轴线的动作发展，逐步向身体外围（如手臂、脚部的动作等）动作发展;由大动作发展逐步开始进入精细动作发展。在晨间体能锻炼编排中，重点需要考虑幼儿大动作和精细动作二部分的合理搭配;以及在晨间体能锻炼的基本结构中，注意将幼儿大动作和精细动作均尽可能包含进去，不仅应包含头颈运动、上臂运动、腰部运动、扩胸运动、下肢运动等等涉及全身肌肉运动的幼儿大动作，而且应增加一些包括手部和脚部等的精细动作。②在幼儿晨间体能锻炼动作编排过程中，还需要考虑因素是：素材如何贴近幼儿的生活，使幼儿容易理解和接受;要根据幼儿感兴趣的事物来创编操节内容，以激发幼儿参与活动的积极性和主动性;幼儿活动中的动作动与静的搭配;幼儿活动中个人行为与幼儿之间的互助行为等动作的有机协调等等。③在放松阶段，则应该避免平衡、下蹲等等涉及幼儿肌肉紧张的动作，以便使幼兒真正实现放松的目的。

晨间体能锻炼活动的实践研究正在有序进行中，我们欣喜于实践带来的初步成效，但也同样不能忽视由此产生的新问题。下一步，将紧密集合幼儿身心发展的规律，深入贯彻《指南的精神，调整思路与策略，实现晨间锻炼的科学性与有效性，不断提高和优化晨间锻炼的效果。