健康管理对纠正体检人群不良生活方式的效果研究

黄冠清

（安徽医科大学第一附属医院高新院区，安徽 合肥 230000）

随着人们健康意识日益提升，定期进行健康体检的人越来越多。体检是人们对自身健康状况进行了解的一种主要途径，可帮助人们尽早发现疾病，及时进行对症治疗。目前发现，如糖尿病、高血压等诸多疾病的发生均与患者遗传因素、饮食生活习惯、及环境等有密切相关性[1]。相关研究指出，健康管理可通过调整人们的生活方式，来降低相关疾病的发生[2]。为验证其价值，本文深入分析了健康管理对纠正体检人群不良生活方式的作用，报告如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料 选择2020年5月至2021年5月来本院进行体检100例体检者为本次研究对象，“计算机表法”随机分为观察组和对照组，各50例。观察组男女比例40：10，年龄范围为38～78岁，均龄（51.49±7.03）岁。对照组男女比例35：15，年龄范围为36～76岁，均龄（50.95±6.99）岁。两组一般资料经统计学分析，差异不显著（P＞0.05），存在可比性。

1.2 方法 对照组进行进行常规护理管理。观察组进行健康管理干预。收集被管理者信息、登记并更新健康档案、制定健康管理方案并执行及随访、评估管理效果。具体措施：（1）提高认知水平。医院每月举办各种生活方式引起的慢性疾病的健康讲座，向管理者详细介绍各种慢性疾病的医学知识，如：疾病的特点、病因等，疾病治疗的全过程，极有可能导致并发症等；根据设定的目标，通过群聊学习培训、经验分享、相互督促，提高预防疾病的意识[3-4]。（2）均衡饮食的具体指导。医院教授合理的营养专业知识，教会被管理人群独立测量动能摄入，利用食物交换的方法协助他们制定食谱，控制食用盐和植物油的摄入量。戒烟戒酒的风险。鼓励多吃水果和蔬菜，研究饮食结构和数量，使老年人保持健康的生活和饮食结构。（3）健身运动专项指导。根据高血压患者自身情况，进行专项健身运动指导[5]。糖尿病患者应避免空腹跑步，以免发生意外。提高被管理者对健身运动必要性的认识。（4）指标检测指导。医院针对被管理者对血压、血糖、血胆酶蛋白等检测必要性的认知情况进行专门指导。上门服务指导时以合适的方式测量血压和血糖值，做好记录，并由家庭医生输入到身心健康智能管理系统中。（5）遵医嘱服药等教育。医院教授基本的药理学专业知识，让其掌握安全稳定降血压、降血糖的相关知识，并利用电话、短信群等平台督促被管理者按时吃药、选择健康的生活方式、按时受访等。

1.3 观察指标（1）对比两组体检者不良生活方式改变情况；随访一年，用本院自制的生活方式调查问卷进行调查。（2）对比两组体检者体质指数及体重情况。

1.4 统计学方法 使用SPSS23.0软件处理，计量行t检验（±s）；计数行χ2检验（%）；检验以P＜0.05为水准。

2 结果

2.1 对比两组体检者不良生活方式改变情况 干预后观察组各项不良生活方式发生情况明显少于对照组（P＜0.05）。见表1

表1 对比两组体检者不良生活方式改变情况（n/%）

2.2 对比两组体检者体质指数及体重情况 干预后观察组体质指数及体重控制情况均优于对照组（P均＜0.05）。见表1

表2 对比两组体检者体质指数及体重情况（±s）

表2 对比两组体检者体质指数及体重情况（±s）

注：组内比较*P＜0.05，组间比较▲P＜0.05。

组别 观察组/n=50 对照组/n=50干预前 干预后 干预前 干预后体重/kg 71.60±11.73 64.03±8.80*▲71.45±11.30 70.95±9.67体重指数/（kg/m2）26.50±2.52 23.18±1.64*▲26.69±2.88 26.45±2.52

3 讨论

健康体检对预防健康人群疾病及保持健康状态具有重要意义，依据医院体检报告，可促使人们更加清楚地了解目前自身健康状态，由此对相关疾病做到及时有效预防与治疗。近几来，随人们健康意识及需求的日益提升，医院体检任务也随之加剧，对于该人群的护理管理工作具有重要意义[6]。健康管理是系统评估和管理个人或群体的健康状况，进行健康指导以及对健康风险因素进行科学干预的过程[7-8]。加强体检人群的健康管理，有利于改变人们不良生活习惯，培养积极健康的生活方式，避免危害健康的因素，从而预防疾病的发生，改善体检人群健康状况。本研究显示，干预后观察组各项不良生活方式发生情况明显少于对照组（P＜0.05）；观察组体质指数及体重控制情况均优于对照组（P＜0.05）。由此可知，健康管理在体检人群中的可行性及重要性。

综上，健康管理对纠正体检人群不良生活方式效果确切，有利于降低其生活方式疾病的发生及发展，从而达到防控的目的。