大学生对于24式太极拳学习满意度的调查研究

游晓娟

(长江大学 教育与体育学院，湖北 荆州 434023)

在2020年初，受疫情影响，学校无法像以往进行面对面教学。为保证教学工作进行，教育部提出了“停课不停学”的号召，许多高等学校积极组织，保障在疫情期间各项教学工作有序展开。根据学校安排，结合国家卫生健康委员会下发的《新冠肺炎疫情期间重点人群营养健康指导建议的通知》，大学生公共体育课中的24式太极拳进行网上授课[1]。特殊时期，学生居家上课，教师网上教学，24式太极拳教学效果与学生满意度如何？因此，有必要进行调查，为后续课程改革及24式太极拳教学工作开展奠定基础。

1 研究目的

新形势下课程进行线上教学，为了解大学生居家学习24式太极拳的效果和学生对24式太极拳的满意度，对此进行调查研究，以期对24式太极拳以后的教学和发展提供一些参考依据。

2 研究方法

2.1 文献资料法

本文利用笔者所在学校读书馆所购的中文数据库(如中国知网、维普、中国期刊网等数据库)，以“24式太极拳”、“大学生满意度”等为关键词在2000-2020年范围内进行检索，整理出与本文相关的文献并进行阅读和分析。同时查阅教育学、体育学相关的资料与书籍，为调研与数据分析提供理论依据。

2.2 问卷调查法

为了了解学生在24式太极拳学习过程中的学习效果与课程体验情况，根据概率与统计原理设计了问卷调查表，并咨询相关专家确定了问卷调查范围及问卷题目，形成了疫情期间大学生24式太极拳网上授课满意度调查表。通过随机抽样方式完成了问卷调查并回收有效调查表128份，调查学生中，大一学生76人，大二学生52人。

2.3 数据处理法

对问卷调查结果进行整理与分析，运用office办公软件和SPSS软件对数据进行相关统计学分析，结合实际授课情况及学生背景情况，对数据分析结果进行了解读与讨论，以期实现对24式太极拳网上授课效果及可行性进行科学评价。

3 结果与分析

3.1 24式太极拳网上授课认可程度分析

24式太极拳作为大学生公共体育线上教学课程之一，其认可程度如何，在问卷调查中我们设计了相关问题进行评价，结果如表1所示。问卷反映：学生均认为24式太极拳练习所需场地小、不需要专业工具、适合居家学习，t检验分析中P>0.05。在问卷调查中问题“24式太极拳是否易于居家练习”和问题“24式太极拳的基本动作练习起来是否比较容易”中，分别有108人和94人选择“是”，占比均在70%以上。对于问题“学习24式太极拳后，是否感觉缓解了疫情给你带来的情绪影响？”只有87人给出了肯定的答案，41人给出否定答案。说明突发事件中学生情绪受影响明显，24式太极拳等体育运动的开展可在一定程度上缓解学生情绪。

3.2 24式太极拳健身锻炼效果分析

在24式太极拳健身锻炼效果评价方面(见表2)，问卷调查设计了多个题目，大部分学生给出了肯定回答，在t检验分析中P=0.032，说明大一、大二学生对这方面存在一定差异，大一学生回答的平均值为1.89，高于大二学生1.58的平均值。在“气血运转流畅”问题上，75.78%的学生(97人)给出了肯定答案；在“汗腺通畅”问题上，70.31%的学生(90人)给出了肯定答案；在“对称运动提升”问题上，64.84%的学生(83人)给出了肯定答案；在“陶冶超然脱俗的心境”问题上，61.72%的学生(79人)给出了肯定答案；在“饮食及睡眠质量有所提高”问题上，71.09%的学生(91人)给出了肯定答案。这表明学生对24式太极拳的健身锻炼效果普遍给予了较肯定的答复，说明24式太极拳在大学生健身锻炼中起到一定作用。

表2 大学生对于24式太极拳的健身锻炼效果分析表(t检验分析结果)

3.3 24式太极拳学习兴趣分析

在24式太极拳学习兴趣评价方面(见表3)，问卷调查设计了3个题目询问学生看法，大部分学生对这个问题在一定程度上给予了否定回答，在t检验分析P=0.527，说明大一、大二学生对这个问题回答差异较小。针对“对24式太极拳是否感兴趣”，48.44%的学生给出了肯定回答，51.56%的学生给出了否定回答，这可能与24式太极拳自身特点有关，24式太极拳中正安舒、轻松柔和，与青年人习惯对抗、竞争的特点存在较大差异。在回答感兴趣的62名学生中，选择“强身健体，搏击技艺”作为原因的人数是35人，占 56.45%，居第1位；选择“动作变化多样，且具有养生效果”作为原因的人数是14人，占22.58%，居第2位；选择“能增强呼吸机能，扩大肺活量”作为原因的人数是7人，占11.29%，居第3位；选择“能锻炼神经系统，提高感官功能”作为原因的人数是4人，占6.45%，居第4位；另有2人选择“其他”，占3.23%，居第五位。选择“否”的66名学生中，不感兴趣的原因按照顺序依次是：一是不喜欢动作太过缓慢的运动项目(48.49%)；二是动作枯燥不易学(31.81%)；三是认为太极拳对自己没有实质性作用(13.64%)，四是不喜欢安排的课程时间(4.55%)；五是其他(1.52%)。

表3 大学生对于24式太极拳的兴趣状况分析表(t检验分析结果)

3.4 24式太极拳单个动作满意度分析

图2列举了学生对太极拳单个动作的满意度。

图1 大学生对于24式太极拳单个动作满意度柱形图

在图2中，在24式太极拳单个动作满意度的问题上，50%左右的学生选择了“一般”。按照满意度排序，分别是：1)十字手，满意人数为64人，占50.06%，排位第1；2)手挥琵琶，满意人数为56人，占43.96%，排位第2；3)双峰贯耳，满意人数为 57 人，占43.45%，排位第3；4)高探马，满意人数为55人，占43.26%，排位第4；5)如封似闭，满意人数为54人，占42.61%，排位第5；6)白鹤亮翅，满意人数为54人，占42.38%，排位第6；7)左右揽雀尾，满意人数为53人，占41.23%，排位第7；8)闪通臂，满意人数为52人，占41.13%，排位第8；9)单鞭，满意人数为 52人，占40.84%，排位第9；10)左右倒卷肱，满意人数为49人，占38.35%，排位第10；11)海底针，满意人数为48人，占38%，排位第11；12)左右搂膝拗步，满意人数为48人，占37.84%，排位第12；13)左右穿梭，满意人数为48人，占37.81%，排位第13；14)左右野马分鬃，满意人数为 46人，占36.29%，排位第14。15)转身搬拦锤，满意人数为42人，占33.24%，排位第15；16)左右云手，满意人数为41人，占32.08%，排位第16；17)左右蹬脚，满意人数为39人，占30.86%，排位第17；18)左右下式独立，满意人数为38人，占30.23%，排位第18。

3.5 24式太极拳练习情况和意愿分析

在24式太极拳练习情况和意愿方面(见表4)，问卷调查设计了3个题目询问学生看法。针对“居家期间你坚持进行了几天的24式太极拳练习”的问题，21.88%的学生(28人)选择间隔“0～1”天，32.03%的学生(41人)选择间隔“2～3”天，46.09%的学生(59人)选择间隔“4天及以上”，整体而言，大部分学生学习意愿不太强烈。针对“主动练习24式太极拳的可能性”和“向家人和朋友推荐24式太极拳的可能性”的问题，这里通过NPS量表方法进行了定量分析，结果如图2和图3所示。“主动练习24式太极拳的可能性”和“向家人和朋友推荐24式太极拳的可能性”的NPS值均低于50%，表明学生在这两个问题上均相对抵触，也反映出学生对24式太极拳学习意愿较差的现实。

图2 继续主动练习24式太极拳的可能性

图3 向家人和朋友推荐24式太极拳的可能性

表4 大学生对于24式太极拳练习情况和意愿分析表(t检验分析结果)

4 结论与建议

4.1 结论

1)大学生对24式太极拳表认可态度，但缺乏一定的兴趣。24式太极拳即“简化太极拳”是中国传统拳术之一，属于中华人民共和国成立后推行的简易太极拳套路[2-3]。从调查问卷中可以看出，大学生对于24式太极拳是否易于居家练习是表认可态度，在新冠肺炎的影响下，大学生居家是需要一定强度的运动量对身体进行锻炼，从而加强新陈代谢，提高身体的免疫力，提升身体素质，对抗新冠肺炎病毒的入侵。

在研究中发现，当代大学生对于24式太极拳感兴趣的仅占48.44%，其中，感兴趣的62名学生中，选择“强身健体，搏击技艺”作为原因的人数有35人，占 56.45%，居首位，说明在当今学生普遍重视自身身体健康，有较强的健康意识。但从整体而言，大学生对24式太极拳的学习兴趣不是很浓厚，这跟24式太极拳“中正安舒，轻松柔和，圆活沉稳，寓刚于柔”特点以及体育课程内容的安排有一定关系。

2)大学生对于24式太极拳平衡气血的作用表示肯定，但对健身锻炼效果存在不同疑问。太极拳经历近千年的发展，综合了各家所长，吸取了古典哲学和传统的中医理论而形成的一种内外兼练、柔和、缓慢、轻灵的拳术，既可技击防身，又能增强体质、防治疾病的中国传统拳术[4-7]。在新冠肺炎期间，一些方舱医院的医生和患者对太极拳舒缓情绪，调整心情均给予了高度的肯定和评价，这与太极拳圆活自然、刚柔相济的动作特点息息相关。

在调查中发现，学生在对于24式太极拳的在“陶冶超然脱俗的心境”问题上，选择“是”的学生人数有79人，占61.72%，大部分学生对太极拳在情绪调节方面给予了肯定。在24式太极拳单个动作学习中，排前三的是：十字手，满意人数有64人，占50.06%；手挥琵琶，满意人数有56人，占43.96%；双峰贯耳，满意人数有 57人，占43.45%，表明大学生们在练习24式太极拳这套动作时，更喜欢相对简单易学的单个动作。在健身效果中，大一学生与大二学生存在显著性差异，大一学生对24式太极拳健身效果表乐观态度。大一学生中认为练习24式太极拳具有“气血运转流畅”功能的有97人，占75.78%，居第一位，这与24式太极拳的“中正安舒，轻松柔和，圆活沉稳，寓刚于柔”的特点相吻合。

3)大学生对于24式太极拳的主动练习可能性不高。对24式太极拳练习情况，选择间隔“4天及以上”的学生有59人，占比46.09%，对于“继续主动练习24式太极拳”与“向家人和朋友推荐24式太极拳”，NPS得分值普遍低于50%。表明学生除了在课上的练习时间以外，继续主动练习24式太极拳的意愿偏低，且向家人和朋友推荐24式太极拳的可能性较低，仅占7.14%。

对于学生感兴趣的原因，56.45%的学生选择“强身健体，搏击技艺”，表明当代大学生有健康意识，对自身的身体素质有一定的要求，且有部分学生对24式太极拳的祛病健身效果是持认同态度的。同时根据研究显示，当代的大学生对运动项目的喜好更偏对抗型、速度型和激烈型的，这与他们正处于热情活泼的年龄段相关。所以对于24式太极拳这种缓慢且具有养生功法的运动项目，还是缺乏一定的兴趣，还不能认识到太极拳的真正价值，无法掌握到24式太极拳的精髓。

4.2 建议

1)高校应注重太极拳的文化建设，培育校园太极文化，提升大学生对太极拳的认知程度。在挑战与机遇并存的今天，高校不仅要与时俱进，而且要传承优秀的传统文化。而高校校园作为24式太极拳运动项目的主要学习阵地，更要发挥出优势，去挖掘太极拳祛病健身的功法特点，将其与形体艺术、哲学思想相结合，让其在校园文化建设中稳步发展。

为了更好地培育校园太极文化，可以将24式太极拳列入大型团体活动中，如作为运动会开幕式的表演节目或举办体艺文化节，将24式太极拳作为比赛项目让同学们报名参与，可分为班级团体赛、单人赛等。让24式太极拳成为校园一道靓丽的风景线与特色文化。还可以通过海报、板报和雕像等形式进行宣传，让大学生更加了解太极，更加了解我们中国的传统文化，提高学生的认知度和参与度。更重要的是太极拳舒展大方，刚柔并济，连贯均匀，圆活自然，内外兼练，协调完整的功法特点可以促进身体的代谢循环，活动关节，提高心肺功能，治疗慢性消化管道疾病，缓解高血压等等效果，对大学生百利而无一害，同时还能培养大学生阳光向上，从容自信的优秀品质。

2)高校体育课应改变单一的教学模式，多一些教学创新与改革，从而激发学生学习热情与兴趣。24式太极拳作为笔者所在学校线上的教学内容之一，体育教师对于线上教学还存在许多不足之处，如对课程的设置以及对教学内容的安排，均有提升的空间。根据24式太极拳的动作特点，通过播放影片或是讲解一些生动的人物例子，让学生形象的去了解24式太极拳，提高学生兴趣，达到传播太极拳知识和健身健体的目的。

5 结语

通过本文的研究可以发现，太极拳线上教学还有很大的提升空间，学生需要发现学习24式太极拳的价值，学校需要积极营造太极拳文化。因本次调查研究的样本量有限，所调查研究的结果不具有全面性，所以仅给各个高校提供参考。