浅论如何在中职体育教学中渗透传统体育元素

陆俊强

摘要：随着时代的发展与变化，当前中职体育教学应当重视学生个性的发展，并积极承担起如今传统体育元素渗透的重任。对此，本文一方面对传统体育元素的特征以及在中职体育教学中渗透的原则进行了分析，另一方面又具体对其可能性以及策略进行了探索，以此来为有关教育工作者提供参考与借鉴。

关键词：中职;体育教学;传统体育元素

引言：相较于其他发达国家来说，我国的现代教育起步较晚，因此在教学思想以及教学模式上还比较落后。而在当前新时代背景之下，中职体育教学不仅需要发挥在强身健体方面的作用，还需要帮助学生们养成终身体育的意识，加深学生们对运动的理解以及重要性的认识。那么，在实现传统体育元素渗透的过程中需要遵循哪些原则，又如何才能更好地促进我国中职体育教学的发展，正是本文接下来所要叙述的内容。

一、传统体育元素的基本特征

传统体育元素除了能够为中职体育教学的开展带来生机与活力以外，而且还能促进校园体育文化的建设，营造出更为浓厚的体育氛围。因为我国很多传统体育项目都有着十分悠久的历史，并且也形成了属于自己的文化以及哲学思想，除了能够帮助人们强身健体以外，还有助于人们修身养性，能够在很大程度上缓解中职学生们的学习压力，培养学生们终身体育的思想理念。

（一）娱乐与健身是内在特征

受我国传统文化思想的影响，很多传统体育项目都十分注重人与自然的和谐共生，在很多内容上也体现出天人合一的思想[1]。因此，除了能够让人们的体魄得到锻炼以外，还能让人们更加地亲近自然，促进身心的陶冶。从具体内容来看，传统体育元素虽然也有着竞赛项目以及表演项目，但是往往更侧重于一种修身养性的作用与效果，因此在兼具健身性与娱乐性的同时，往往还能够使人们变得更具有活力，以更为乐观的心态去积极应对生活。

（二）具有浓厚的地域性特征

我国传统体育元素都是经过悠久的历史发展而不断演变而来的，因此有着十分浓厚的历史积淀与文化积淀，而传统体育项目的形成往往都是由特定的地理环境、文化环境所影响而产生的，因此当地的生活方式、以及思想文化都会融入到具体的体育项目中，也就形成了丰富多彩、各具特色的传统体育元素。具体来说，比如太极、武术、传统舞蹈、荡秋千、板鞋竞技等。因此，将传统体育元素渗入到中职体育教学之中，能够让学生们感受到我国不同地区、不同民族的文化氛围以及精神内涵，从而加深对传统文化的理解，促进我国传统体育元素的继承与传播。此外，很多传统体育项目往往是一种生活状况或者一种生活理念，与强调竞技的西方体育项目不同，我国很多传统的体育元素更加注重修身养性，在强身健体的过程中使人们的精神世界也得到满足。

二、中职体育教学中渗透传统体育元素的基本原则

（一）育人目標一致性原则

在将传统体育元素渗入中职体育教学的过程中，教师需要始终坚持育人的教育目的，通过传统体育元素来达到教育学生、引导学生开展锻炼的效果。对此，首先教师需要认识到传统体育元素中所存在的育人价值，并将两者之间的融合点进行深入地挖掘，以此来丰富中职体育教学内容，提升学生们对传统体育的认识与了解。同时，除了需要将传统体育元素与育人的要求进行结合以外，教师还需要重视学生身体素质的锻炼以及运动习惯的养成，这样才能实现对学生教育目的的升华，并引导学生们了解到体育运动的作用与意义所在。此外，在对传统体育元素进行渗透的过程中，还需要引领学生们去体会其中所蕴含的历史文化以及古人的哲学思考，从而促进学生综合素养的全面提高，使其成为既具有健康体魄，也具有深刻历史文化认识的高素质应用型人才。

（二）课程内容多维性原则

对于很多传统体育元素来说，其特点以及功能主要可以概况为健身性与娱乐性，除了能够帮助我们实现身体锻炼的目的以外，丰富多彩的体育表演节目在观赏性以及视觉冲击上也能给人们带来美的感受[2]。所以，在对传统体育元素进行渗透的过程中，也需要始终坚持多维性的原则。这样一来，就能给学生们更多的选择，让学生们根据自己的喜好以及实际需求选择相应的体育课程以及锻炼项目，既能达到强身健体的作用，还能促进传统文化的传播，使学生们得到多元化的发展，激发学生们对参与体育课程的兴趣。

（三）高度适应性原则

在对传统体育元素进行渗透的过程中，还需要坚持与学生高度适应的原则，否则即便达成了与课程融合的目标，也很实现促进学生加强体育锻炼，了解传统体育文化的目的。对此，教师需要加强对当前中职学生的了解，比如身体机能、兴趣爱好等，然后因地制宜地强化传统体育元素与中职体育教学之间的融合，让学生们享受传统体育项目的同时，也能对此产生兴趣，并有效避免学生出现高负荷体育锻炼的情况，促进学生们各方面的身体机能都能得到更为科学的锻炼与提高。此外，还可以针对学生们的特点，开展“传统体育节”等趣味性的活动，以此来激发学生们参与体育运动的积极性，提升中职体育教学质量的同时，也使学生们的体质得到持续性的增强。

三、中职体育教学中渗透传统体育元素的可能性分析

（一）符合国家政策要求

随着我国综合国力的不断提升以及经济的不断发展，国家不仅一直在强调全民健身，而且对于职业教育也给予了高度的关注。同时，将传统体育元素渗入到中职体育教学中，除了能够达到强身健体、鼓励学生们主动参与体育运动的作用以外，还具备着文化以及思想上的作用，能够促进我国传统文化走入校园，以此来实现中华传统文化的继承与发扬。所以，无论是从体育方面的作用还是文化方面的作用来看，将传统体育元素融入到中职体育教学中都是切实可行的，都符合国家政策上的要求，也适应了如今现代化职业教育的发展。此外，传统文化元素中所蕴含的思想以及精神，还有助于学生们形成乐观的人生态度，促进其健全人格的形成。

（二）有助于丰富中职体育教学模式

受传统应试教育思想的影响，在过去很长一段时间里中职体育教学并没有得到足够的重视，即便近些年来中职教育出现了一定的变化，人们的教育教学思想也出现了一定的改观，但是体育教学依然存在形式单一、过程僵化的问题。因此，将传统体育元素渗入到中职体育教学之中，能够在很大程度上丰富体育教学内容，并促进教学形式与手段的创新，进而推动我国中职体育教学的发展。同时，中职院校还可以从传统体育元素中获取到新的教学思路，而不是将体育教学仅仅限制在基本的训练以及课堂上，这样就能提升中职体育教学的趣味性，吸引更多年轻中职学生们的参与。此外，教师如果能够将传统体育元素融入到体育教学之中，还能为其增添文化色彩，丰富体育教学形式与内容，让学生们得到体育锻炼之余，还能从中体会到中华传统文化的精髓所在，树立文化自信。E63E06ED-28E4-4968-AF81-22528AF55FC4

四、中职体育教学中渗透传统体育元素的策略探析

（一）构建多样化的体育教学模式

中职体育教学无论是对于落实素质教育还是促进学生德智体综合发展来说都是至关重要的，但是如今很多中职院校体育教学的开展依然存在着很多的问题，难以满足新时代中职学生们的成长需求。而在对传统文化元素进行渗透的过程中，则能使当前僵化的中职体育教学变得更富有生机，使教学模式以及教学内容都能得到创新与发展，从而实现全方位育人的作用。因此，中职院校应当积极利用传统体育元素多样化的特点，开展更为丰富多彩的体育教学模式，比如体育俱乐部教学模式、社团式教学模式、以及体育沙龙式教学模式，同时将传统体育元素积极渗入这些教学模式之中，引导学生们积极进行体验与参与。具体来说，比如以沙龙体育教学模式为例，可以定期开展聚会以及交友类型的体育教学活动，让学生们对中华传统武术进行交流与展示，在相互切磋相互探讨的过程中加深对中华传统体育元素的理解[3]。同时，还可以通过武术表演以及舞蹈表演的方式吸引更多的学生参与进来，引导学生们通过传统舞蹈以及武术来实现身体锻炼的目的，并养成终身体育的习惯与意识。再比如，在以俱乐部模式开展体育教学活动的过程中，可以根据学生们的兴趣为引导，为其设计出一些既具有娱乐性，又具有健身性的体育运动项目，并通过基础班以及强化班的形式来开展授课，从而让不同身体素质的学生都能够得到更为科学的锻炼，从中体会到运动的魅力所在。同时，在建设多样化体育教学模式，促进传统体育元素渗入的过程中，还可以极大地丰富课程内容，从而为学生们的体育锻炼提供更多的选择，提高学生们参与体育运动的热情与积极性。

（二）构建专门的传统体育文化交流平台

在传统体育元素渗透的过程中，除了能够实现对体育课程教学内容的拓展以外，还能不断地丰富校园文化，所以学校方面应当意识到传统体育元素的文化特点，将其中所蕴含的思想与体育教学进行更为深度的融合。为此，中职院校在开展体育教学的过程中，除了需要让学生们的肉体得到锻炼以外，还应当引导他们认识到修身养性的作用，让学生们形成更为良好的心态，以更加积极向上的态度迎接生活。为此，可以借助于线上网络交流软件，开辟专门的传统体育文化交流平台，一方面对传统体育元素进行普及，对传统体育的发展历史进行科普，让学生们了解到运动的重要性;另一方面还需要让学生们认识到其中所包含的优秀传统文化，让学生们的身心都能受到健康的影响。并且，在当前信息化的网络时代下，如今以“00后”为主体的中职学生也更习惯于用网络来获取信息以及进行交流，所以开辟专门的传统体育文化交流平台，能够对学生们的意识产生潜移默化影响，让学生们更为自由地畅谈自己对于体育、对于传统文化的看法，从而借助于互联网实现传统体育元素在中职体育教学中的渗透。

（三）凸显高效体育教学的娱乐属性

随着素质教育的不断深入，我国职业教育的开展也需要出现一些新的变化，尤其是需要将过去竞技思想的体育教学转变为竞技性与娱乐性为一体的素质体育教学，这样才能让学生们的身体与心灵得到同步的发展，使其形成更为健全的人格与锻炼出更为强健的体魄。为此，就需要实现对过去传统体育课程内容的拓展与创新，除了对学生们设置一些基本的竞技性要求以外，还需要增强课程内容的娱乐性元素，从而借助于传统体育元素的渗入来促进这两者之间的兼容，让学生们的综合素质在体育教学中得到多方位的成长，并达到轻松健身、放松身心的效果。这样一来，还能一改过去体育教学内容枯燥、形式单一的问题，让学生们在锻炼的过程中也能得到更多娱乐的机会，緩解身心上的疲劳。此外，中职院校还需要对传统体育元素的育人价值以及趣味性元素进行深入地挖掘，从而吸引更多的学生主动参与进来，提升其身心素质的同时，促进传统体育的发展。

（四）积极开展传统体育元素为主题的活动

传统体育元素除了具备体育特点以外，还具有一定的文化性，因此将其渗入到体育教学之中后，除了能够丰富课程的内容以外，还能够活跃学生们的课间生活，通过文化的引导强化学生们内心的民族意识。为此，可以专门开展以传统体育元素为主题的活动，比如传统武术、传统舞蹈的表演，此外还可以在一些节日之际开展板鞋、抢花炮等竞赛类的体育活动，一方面向学生们普及相应的传统文化知识，另一方面也能加深学生们对民族文化自信与文化自觉的理解，营造全民健身的校园文化氛围[4]。

（五）培养高素质的专业教师人才

想要在中职体育教学中渗透传统体育元素，除了需要加强课程的建设以外，还应当促进专业教师人才的培养与引进，尤其是需要针对传统体育对教师们的理论基础进行夯实，以此来促进传统体育元素在中职体育教学中的发展。为此，就需要专门引进一些对传统体育有着一定认识与理解的人才，并强化对现有教师队伍的培训，并通过科学的奖惩激励制度来促进各体育教师的自我学习，从而促进教学模式的创新与改变，为传统体育元素的融入创造基础。此外，还需要不断完善校园内的体育设施，准备相应的传统体育教学器材，从而促进中职体育教学的改革与发展。

五、结语

综上所述，想要实现在中职体育教学中渗透传统体育元素，首先教师需要对传统体育元素做到深入地了解，充分展现其娱乐性以及文化特点，从而构建更为丰富的体育教学模式，创新体育教学内容，让学生们得到更高质量的体育教学体验。只有这样，才能激发学生们参与体育运动的积极性，让学生们得到体育锻炼的同时也能感受到自身心灵的成长，从而形成浓厚的校园体育氛围，培养出德智体全面发展的综合应用型人才。

参考文献：

[1]陆世斌.民族传统体育元素融入体育教学的运作模式研究[J].大学教育，2017（11）：3.

[2]牛亮星.传统体育元素引入高校体育教学的实践路径思考[J].江西电力职业技术学院学报，2021，34（8）：2.

[3]韩春阳.民族传统体育元素引入高校体育教学的反思与实践[J].湖北开放职业学院学报，2020（2）：2.

[4]柳川.民族传统体育元素引入高校体育教学的反思与实践[J].四川体育科学.（12）：4.E63E06ED-28E4-4968-AF81-22528AF55FC4