秋天感冒别吃煎鸡蛋

2022-05-30 09:51钟毅
家庭科学·新健康 2022年10期
关键词:胃热发烧时鸡蛋羹

钟毅

涼风来袭,很多人都遇到着凉感冒的困扰。感冒发烧时,人体能量消耗较大,抵抗力就会下降,也吃不下什么东西,缺乏营养,适当补充鸡蛋等蛋白质比较高的食物,对身体的恢复是有好处的。但专家建议,秋凉气燥,肺火、胃火会比较大。此时感冒补充营养,最好吃鸡蛋羹或是蛋花汤,不要吃煎鸡蛋,因为油炸的东西容易产生胃热,不容易消化,反而不利于感冒的治愈。

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