“瑜伽书记”卢文震：乡土瑜伽 练出小康梦

程勇

2022年2月7日，由白筱娴执导的电影《欢迎来到瑜伽村》在腾讯视频独家播出。这部电影改编自河北省张北县玉狗梁村真实发生的故事，片中卢文正书记的原型是驻玉狗梁村工作组的第一书记卢文震。现实中，卢文震从村民生活习惯中得到灵感，独创了一套农民生活瑜伽操，在改善村民健康状态的同时还练出小康梦，让村民不但身体好，而且腰包鼓。

入户走访，发现瑜伽基因

位于内蒙古高原南缘的玉狗梁村，位置偏僻、资源匮乏，当地居民生活十分贫困。2016年2月，尽管来此驻村精准扶贫的卢文震书记做足了思想准备，可看到村里的景象，心情还是跌落谷底。这里要靠天吃饭不说，剩下的还都是老年人。

履职后，卢文震想了很多办法，可在别处效果显著的致富项目，到了这里就“水土不服”。最后，无计可施的卢文震，决定先入户走访，与村民混个脸熟。

玉狗梁村保留着传统火炕，村民习惯上炕就要盘腿坐。当他们热情招呼卢文震时，为了显得不生分，卢文震也只好上炕。结果，村民稳稳地坐在炕上，腿盘得像瑜伽中的盘莲花，而习惯坐椅子的卢文震需要不停调整姿势，才能勉强坐在炕上。这强烈对比，让卢文震颇为尴尬。

随着深入走访，卢文震发现这里具有瑜伽基因，村民轻易能把盘腿动作做得很好。“没有健康，哪有小康。”受此启发，卢文震决定先鼓励村民练瑜伽，改善体质，再寻找合适项目。

打定主意后，毫无基础的卢文震每晚都跟着网上的视频学瑜伽，从入门到精通，从模仿到自创，一步步编出一套农民生活瑜伽操。此外，为便于村民理解，他还把瑜伽体式重命名，比如把武士坐体式改名为奶奶坐，树式改为金鸡独立。

村妇女主任靳秀英则负责挨家挨户做工作，跟村民打人情牌：“给卢书记个面子，过两月他就走了。”几轮下来，有8个农妇实在抹不开情面，勉强同意。

第一次练习时，农妇们先是没来由地笑得前仰后合。后来，笑声好不容易停止，刚扎上马步，围观的男人开始评头论足：“别的书记在想法子拉项目、搞资金，他倒好，带着练瑜伽。练瑜伽能致富吗？”

当天晚上，村民议论纷纷。有人对妻子横加干涉，有人指责卢文震公开传洋教……第二天，村里大喇叭准时响起后，小广场上只剩卢文震和靳秀英两人。

意外爆红，打响特色名片

比起经济贫困，卢文震认为村民的头脑贫困更甚，立志要先脱掉村民思维里的贫困，让他们认识到练瑜伽的好处。

卢文震自费购买了100套瑜伽垫和手套，无偿发给村民。一些村民因领了东西，不好意思不练。晚上，卢文震把大家分片集中到某一户，让他们在炕上开始学习瑜伽。当时还处在正月里，天气非常寒冷，曾经不是打麻将、玩纸牌就是闲聊的玉狗梁村，就这样被卢文震安排得满满当当，连续两个多月，天天如此。慢慢地，曾经反对和看笑话的人，也参与进来，队伍发展到70多人。

卢文震的付出，让村民对瑜伽的热爱渐入佳境。做饭空隙，来个猫式伸展活动脊柱;放牛时，有人会练习倒立;农活干累了，三五个围在一起切磋几个瑜伽体式来放松身体……优雅从容的瑜伽乡土化改造后，被老人演绎得活色生香。

看到可喜的变化，卢文震开通了玉狗梁村微信公众号，分享村民练习瑜伽的点滴。2017年8月的一天，卢文震意外接到国家体育总局社会体育指导中心工作人员的电话，对方称赞玉狗梁村是“中国第一瑜伽村”，并寄来整套瑜伽教材。

渐渐地，玉狗梁村频频曝光，成了“网红村”。好多从未出过远门的村民，还被邀请到外地录制电视节目，将独特风采带到全国各地。

多渠道的报道传播，不仅打消了村民的顾虑，也让卢文震的计划开展得更加畅通。2018年8月8日，卢文震在村里举办了首届农民瑜伽运动会，设定了80岁以上组、70岁以上男（女）组、60岁以上男（女）组、60岁以下女子组等组别，十里八乡的143位村民参赛，国家级健身瑜伽裁判受邀担任裁判长。瑜伽运动会的成功举办让卢文震意识到，“中国第一瑜伽村”的称号已成为玉狗梁村的一张名片。

奔向小康，共绘振兴蓝图

玉狗梁村出名了！但这并不是卢文震的目标，村里贫困人口腰包鼓起来才是他的终极目的。经过大量调研和分析后，卢文震思路更加清晰——设想出以“瑜伽健身”为切口的奔小康路径。

于是，卢文震注册“玉狗梁”商标，服务项目及产品涵盖农副产品、旅游、影视制作等6大类60小项，这一举措为产业点亮小康梦奠定基础。一些爱心企业看到玉狗梁的品牌价值，纷纷前来考察。第一款科技产品石墨烯加热汽车坐垫很快上市。

工业产品为村里注入了活力，卢文震并不满足，他希望增加农业优势，从地里种出致富产品。被联合国誉为“植物黄金”的藜麦在健身圈非常流行，而且玉狗梁的气候和地理条件特别适合藜麦生长。他挖掘到这一信息后，引导村民种植了150亩藜麦，通过众筹在播种前就销售一空。

为了提高藜麦产业的附加值，他还协调政府资金，建了一个小型藜麦加工厂，并与中国农业大学退休的藜麦专家合作开发藜麦叶养生茶，销往全国各地。

令卢文震没想到的是，瑜伽还成就了一段美满姻缘。2019年春节，武启莲的孙子许彪回家过年，被奶奶的高难度瑜伽动作强烈震撼。他拍攝了几段短视频发到网络平台，没想到第二条视频的点击量高达17万次。

从那时起，许彪每日专门更新老人的练习视频。老人家祥和的神态和高难度的动作，受到网友追捧。一个山东女孩天天刷礼物、提建议，还到村里拜访老人。一来二去，女孩与许彪擦出爱情火花，俩人在2020年春节前登记结婚，为玉狗梁“瑜伽奔小康”的传奇故事又增加了一段佳话。

2020年初，在卢文震的指导下，村里越来越多的人开始做直播。85岁的常淑美老人每天在快手直播中唱红歌，讲玉狗梁的瑜伽故事;靳秀英每晚带着老姐妹们准时直播，不仅售卖瑜伽课程，还为一些慕名而来的商家代卖产品，她们的零售额突破千万元。

2020年2月，玉狗梁村致富梦圆，卢文震和村民一起流下了幸福的泪水。半年后，以玉狗梁乡土瑜伽练出小康梦的故事为原型的电影《欢迎来到瑜伽村》开机。在开机仪式上，卢文震激动地说：“接下来，我将帮助乡亲们把玉狗梁打造成一个集健身、休闲、避暑、度假为一体的瑜伽康养小镇。”

瑜伽村的名号打响后，吸引了一批在外打工的年轻人回乡发展。玉狗梁村新任支书张鹏程和妇女主任孙俊仙、会计许明红，都是从外地回乡的年轻人。他们高度认可卢文震描绘的蓝图，也被卢文震的精神所感动。张鹏程上任后，自掏腰包买了一台挖掘机，带领村民掘土种树，试种甜高粱、蛋白桑，向政府申请“人畜分离”建设项目和人居环境整治项目资金，玉狗梁的村容村貌焕然一新。

2021年5月，国家体育总局社会体育指导中心正式授予玉狗梁村“中国健身瑜伽示范村”荣誉奖牌。同时，石家庄邮电职业技术学院新一轮驻村选派工作展开，卢文震和同事陈力、杨锐选择继续留任，继续巩固和拓展成果，衔接乡村振兴。

2022年2月15日元宵节这天，平均年龄为65岁的玉狗梁瑜伽老人受邀到北京2022冬奥会张家口赛区，参加“激情冬奥、相约张北”的文化展演。在聚光灯下，老人们用最美乡土瑜伽，表达着自己对冬奥会的祝福。

6年前，第一次听说玉狗梁村时，卢文震的第一反应就是想笑，“怎么还有叫这名字的”。6年后，接到继续留任的批准后，“瑜伽书记”卢文震的第一反应也是笑。不过，那是幸福的笑，是欣慰的笑，也是憧憬的笑……

编辑|徐燕