李晓旭 老树新花

宋翔

李晓旭不是特别引人注目的球员，他的球风朴实无华，数据也称不上漂亮。更多时候，他是球队的内线蓝领，拼抢篮板、二次进攻、拉出来投三分是他在场上主要任务。32岁的年龄，虽然在很多人看来正值球员职业生涯的黄金期，但老将李晓旭已经在联赛中打了16个赛季。

过去6年间，他经历了跟腱断裂与右膝前交叉韧带断裂两次重伤，在很大程度上失去了巅峰时期的爆发力与速度。2021-2022赛季，他刚从第二次严重伤病归来，场均只有22.8分钟的出战时间，得分下降到5.5分，抢下5.3个篮板，很多人隐约觉得李晓旭已经临近职业生涯的末期。没想到，本赛季李晓旭给人的感觉就像老树开花。前五轮，他场均出战28.8分钟，得到8.6分，抢下7.2个篮板。这几项数据都是他最近5年里的最高值。其中揭幕战，李晓旭更是完成了令人瞠目的4次抢断、5次盖帽。

两次重伤 两次崛起

2015-2016赛季时，李晓旭迎来自己职业生涯的高峰期。当时，他场均出战31.7分钟，得到10.8分，抢下8.3个篮板。正当李晓旭信心满满，希望与队友一起向辽宁队第一个总冠军发起最有力冲击，伤病却成为最大的绊脚石。2016年参加新赛季前的体测，李晓旭在17趟折返跑的过程中，出现跟腱断裂的重伤。他说：“我从来没想过跟腱断裂会发生在我的身上，当时的心情是不知所措，也不知道会对我的职业生涯有什么影响，就是很绝望与彷徨的感觉。我们一直没有拿过CBA总冠军，伤了之后，感觉距离这个目标越来越远了。”

李晓旭接受了手术治疗，等待他的是漫长的恢复期。美国康复师埃迪曾经为NBA多名巨星进行过跟腱伤病康复，在洛杉矶，他帮助李晓旭恢复。埃迪说，很多运动员都会叫苦叫累，但晓旭从来没有，“大部分情况下，我们不光是要逼着运动员康复，还得激励他们，但李晓旭不需要，他会自己逼着自己。如果让我按照刻苦程度排个名次，李晓旭排在第一。”

李晓旭在美国的康复时间持续了3个多月。回国后，正是季后赛期间，他复出心切，但体能补测未过关，因此缺席了2016-2017整个赛季。

李晓旭第一次大伤后，在2017-2018賽季复出，他的场上表现与数据呈现断崖式下降。李晓旭场均出战时间下降到24.3分钟，得到5.5分，抢下5.5个篮板。其中，场均得分是他职业生涯十余年中第二低的数值。很多人说李晓旭在往下走。

此后的两个赛季，李晓旭的表现不稳定。第二次重伤是在2020年。与山西队的比赛，他在争抢篮板时倒地。受伤的瞬间，李晓旭就知道情况严重，后来诊断为右膝前交叉韧带断裂。

再度经历重伤，家人曾经劝李晓旭别再打了。他在纠结了很久后，觉得自己还是喜欢篮球，喜欢在球场上比赛，决定重新再来。李晓旭再度接受手术，进入漫长的康复过程。这次，埃迪由于疫情原因无法陪伴李晓旭身边，但他为李晓旭制定了详细的康复计划，由在北京的工作人员协助李晓旭完成。埃迪曾经鼓励李晓旭说：“我不知道中国还有哪个运动员能从这样两次大伤后回来，你可以做第一个。”李晓旭确实回来了，虽然在复出的第一个赛季，场上状态不好，但本赛季，他用强力表现宣告自己的油箱还有不少油。“上赛季前，因为经历了很长康复期，缺乏系统训练，所以状态不好，有时疼痛反应也比较大。但今年夏天，我训练得比较系统，为新赛季做好了准备。”

忘掉过去 从零开始

两次大伤未击倒李晓旭，但让他的心态发生了不小变化。“第一次大伤康复后，我一定要恢复到受伤前的样子。这种心态一直持续到第二次受伤，让我忽视了一些东西，比如身体发出的信号。在第二次受伤前，我腿部的感觉已经不好了，但我没有重视起来。经过第二次受伤，我不会想那么多了，不会逼着自己回到之前的状态。我现在学会了倾听身体的声音，然后做出调整。我现在的想法就是忘掉过去，从零开始。”

此前的种种经历让李晓旭更加珍惜现能打球的日子。今年夏天，李晓旭合同到期，与辽宁队续约一年。他说：“这个续约长度符合我的情况。谁也无法预期之后几年会发生什么，我现在能做一点就做一点。我很珍惜，也很感激，每一场比赛，每一堂训练课。经历了两次大伤，自己还在球场上，我感激自己没有因此而退役，也感激球队、教练、队友对我的帮助，每天都用感激的心态去面对，这样能让自己更加珍惜当下。”

新赛季第二轮与北京首钢队交锋，是李晓旭为辽宁队出战的第600场比赛。他成为辽宁队第一个完成如此成就的球员，排在第二位的韩德君比李晓旭少了将近40场。李晓旭是辽宁队历史上第一铁人。“打了这么多年，积累了很多的经验，更加了解自己的身体。现在我不可能像年轻时睡一觉就恢复了，需要做很多的事情，才能恢复体能。”

除此之外，内心中对比赛的热爱在帮助李晓旭坚持下来。李晓旭说：“经过大伤后，不单是状态下滑，心态上也会出现自我怀疑、自我否定，精神上更加敏感，变得不自信。有些人在这样的情况下选择了终止，而我还是想做个一个打不死的小强。我做不了大人物，但我希望能有一颗坚强的心。”

责编 陶莽