“双减”政策背景下学校体育发展思路的探讨

梁均杨

随着国家推出“双减”政策，各级各类学校都在紧跟教育发展的趋势，为学生的学习减负提效，然后在此基础上，将学生节省下来的时间和精力投入到美术。音乐、体育等学科的学习上，而这也就为这些学科教育的发展，带来了新的契机。针对体育而言，其教学的根本目的就是强健学生的体魄，锻炼学生的意志品质，促进学生身心的健康发展。所以进入“双减”时代后，高职院校要将更多的精力投入到体育教学当中，思考体育教学的发展方向，以此来培养德、智、体、美、劳综合发展的高素质人才。因此，在本文中，笔者分析和研究了“双减”背景下高职院校体育发展的问题，并提出了相关策略，以期能够对高职院校体育教学有所裨益。

进入“双减”新的教育时代后，为学生减轻学业负担，让学生有时间做自己感兴趣的事情，越来越符合教育的本质核心，也越来越体现出教育的精髓。在“双减”政策推出以前，学生因为学习压力大，很少有时间和精力开展体育锻炼，这也就导致大部分学生身体素质差，这也间接影响了学生的学习效果，但是进入“双减”时代后，为学生减轻了大量的学业负担，为学生释放了时间和精力，所以面对这样的现状，学校教育就要抓住这个契机，思考体育教育的发展方向，采取有效策略，积极为学生开展体育教育，将学生体育锻炼的兴趣调动起来，引导学生积极参与体育锻炼，强健学生体魄，锻炼学生意志品质，推动学生身心健康发展，为学生未来的成长奠定坚实的基础。

1 高职体育教学现状

1.1 缺乏明确教学目标

目标指引前进的方向，只有目标明确，才能在目标的指引下，沿着正确的道路前进。但是就目前高职体育教学而言，大多数学校并没有明确的教育目标，这就导致教学漫无目的，不知道要达到什么样的效果，严重阻碍了体育教学的有效开展。而在当前高职体育教学中的教学目标主要存在以下问题：①没有清晰明了的教学目标，不知道要通过体育教学达到什么样的目的，这就导致学生在学习时，感觉体育沉闷无趣，无法将体育兴趣调动起来，影响教学的顺利开展。②多数高职学校体育教学目标特色不明显，与本科教育目标大同小异，无法体现职业教育的特点。③体育教学目标缺乏深度和广度，一些教师在教学时走过场，流于形式，只要完成既定教学任务即可。④教育目标缺乏导向，难以培养学生综合素质，也无法引导学生养成体育习惯和体育意识，学生难以树立终身体育的理念。

1.2 教学模式僵化

就目前的高职体育教学而言，其教学模式依旧僵化落后，已经延续多年没有更新，直接背离了当前的教育发展趋势。其主要模式仍以学校教学为主，很少带领学生参加实践活动。而且体育教学课时少，间隔时间长，这样的体育教学聊胜于无，无法使学生通过广泛的体育锻炼，提升综合素质。同时，在教学的过程中，教师也只是按照教学大纲亦步亦趋地开展教学，只要完成教学任务即可，没有根据现场实际的教学情况，开展针对性的教学，导致教学效果不理想。另外，教师在教学时，也没有对学生的情况和特点进行准确地了解，也没有对不同专业的学生进行分類，这就导致教学模式过于单调，无法满足学生个性化的学习需求，也无法满足学生专业素质的提升要求。在这样的情况，学生就难以调动学习的兴趣，在体育教学中应付差事，阻碍教学效果的有效提升。

1.3 缺乏完善的体育教学设备

“工欲善其事，必先利其器”这句话的意思说的就是想要做好一件事，首先就要准备好完善的工具。对于体育教学而言，同样适用于这个道理，只有体育教学设备完善且高效，才能为体育教学的有效开展，提供坚实的保障。比如羽毛球教学就需要有羽毛球场地，游泳教学就需要游泳池。但是就目前的情况而言，大多数高职学校体育教学设备并不完善，而且大多数都十分老旧。这些学校大多数都只有乒乓球、篮球等基本的教学场地，像是网球，游泳等项目的场地都非常少见。同时，随着高职院校的招生规模越来越大，招收的学生也就越来越多，但是学校却没有及时增加和更新教学设备，导致学生分配不到学习设备，严重阻碍教学的顺利开展。

2 “双减”背景下高职体育教学的重要作用

2.1 提升学生综合素质

随着新课改的深入推进，为高职院校教育的发展与进步带来了新的契机。许多高职院校都已经对教育教学有了新的认识，特别是对于学生综合素质的提升，已经引起了足够的重视，而且也清醒认识到了综合素质对于学生发展所起到的关键作用。学生只有具备强大的综合素质，才能在未来的发展中占得先机。而体育教学则能够为学生综合素质的提升，起到极大的助益。其不仅能够教会学生体育知识和体育技能，同时还能在此基础上，培养学生正确的三观，使学生形成良好的道德修养，促进学生专业的发展，真正使学生的综合素质得到提升。

2.2 增强学生身体素质

健康是做好一切事情的前提基础，只有具备健康的身体，才能为学生的发展与进步提供坚实的保障。而在高职体育教学中，则对学生的身体素质提出了较高的要求。所以通过有效的体育教学，能够引导学生积极参与到体育运动当中，使学生积极开展体育锻炼，强健学生的体魄，同时使学生掌握一门或多门体育技能，这样学生就能在充足的体育锻炼中，不断增强身体素质，为未来的发展与进步奠定良好的身体基础。

2.3 促进学生心理健康

身体是保证，而心理则是精神支柱，学生除了要有健康的身体外，还要有强大的心理，这样在遇到困难和挫折时，才会勇于面对，攻坚克难。而通过高职体育教学，不仅可以强健学生的体魄，而且可以增强学生的心理素质。在这个过程中，教师可以适当地将一些心理知识渗透进教学当中，以此来增强学生的心理承受能力，引导学生保持愉快的心情，在面对挫折和失败时，正确面对，沉着应对。通过这样的方式，就能够有效促进学生的心理健康发展，增强学生的抗压能力。

2.4 培养学生终身体育精神

体育学习和体育锻炼不是一件一蹴而就的事情，而是在日常生活中点滴积累，这样才能有效提升体育综合素养，奠定未来发展的基础。而这也就需要学生具备终身体育精神。当学生具备终身体育精神后，就会积极主动地参与到体育锻炼当中，在体育锻炼中获得终身发展的能力。而通过体育教学则可以达到这一目的，因为在体育教学中，教师可以加强对学生的引导，采取有效的策略，调动学生的体育锻炼兴趣，在积极主动的体育锻炼中，学生就会发现体育的乐趣和魅力，从而养成自觉锻炼的精神，长期坚持下来，学生就会形成终身体育精神。

3 “双减”背景下高职体育教学的发展策略

3.1 明确教学目标，科学制定教学规划

在“双减”的背景下，为高职体育教学提出了更高的要求。所以高职学校在开展体育教学时，就要紧跟教育发展的趋势，以“双减”为指导，及时更新体育教育观念，这样，才能找到体育教育发展的方向。在找到方向后，就要采取实际行动，真正将其落实到日常教学当中。在这个过程中，首先就要明确教学目标，只有教学目标清晰明确，才能合理安排和规划教学内容，并对教学方法进行灵活选择，打破以往课堂教学的沉闷枯燥，营造轻松的，充满活力的体育课堂，在这样的环境当中，学生的兴趣就会被调动起来，积极主动地参与到体育学习当中，真正喜欢上体育课，从而使教学效果得到有效提升。

3.2 创新教学模式，开展丰富且有针对性的体育教学

（1）根据不同专业，分别制定教学方案

高职院校的根本教育目的是培养高素质专业人才，所以在教学时主要以专业发展为主。所以高职院校在开展体育教学时，就要对此引起足够的重视，然后在此基础上，以学生的职业发展为切入点和落脚点，转变以往陈旧僵化的教学模式，针对不同专业的学习，科学合理的制定教学方案。在这个过程中，教师要认识到学生只有真正喜欢上体育课，才会积极参与体育学习，所以在这个过程中，就要加强对学生的引导，让学生在体育学习中，感受体育的乐趣和魅力，这样学生才会爱上体育锻炼，积极投入体育学习，从而增强身体素质。高职院校的学生在校期间，学习的主要就是专业知识和技能，所以教师在教学时，就要将体育教学与学生的专业技能结合起来，以此来安排教学方案，为学生专业素养的提升提供助益，使学生能够更好地适应未来的职业发展。

比如，针对学前教育的学生，他们不仅需要有良好的身体素质，同时还要具备优美的形体和优雅的气质。因此，面对学前教育专业的学生，教师在教学时，就要针对他们的专业特点，开展针对性的体育锻炼。如加强身体协调性的锻炼，增强身体耐力的训练，以及身体姿态和气质的训练、只有这样才能使学生在身体素质，身体形体，身体气质上达到协调一致的状态，为专业能力的发展奠定基础。

再比如，针对土木工程的学生，他们需要经常进出工地，在工地上来回协调，所以必须要有更强壮的身体，以及强大的抗压能力。所以针对这一专业的学生，在开展体育教学时，就要加强体育锻炼的力度，多开展诸如田径、篮球、足球等体育项目，让学生在高强度的奔跑中，强健体魄，锻炼意志品质，提升身体的耐力，全面提升身体素质。而且在这个过程中，还可以适当渗透一些心理知识，让他们学会自我排遣，自主疏导内心中的压力，这样才能使他们更好地适应未来的工作和生活。

（2）依据学生身体发育特点，开展体育教学

学生身体健康是未来发展的基础，而心理健康则是未来发展的保障，这两部分相互影响缺一不可，共同组成了学生的生理健康。所以在开展体育教学时，就要对学生的生理特点进行准确地把握，然后在此基础上，以生理特点为依据，为学生进行心理疏导，促进学生的心理健康。针对高职学生而言，他们大多处在身心快速发育的阶段，正在由不成熟转变为成熟。所以这一时期他们的内心极易受到各种因素的影响，出现心理状态的起伏不定。同時，因为在日常学习中学生的专业学习的压力较大，所以在体育学习中就会表现得没有精力，出现不愿意参加体育活动的情况，在课下也难以积极参与到体育锻炼当中。面对这样的情况，教师在教学时，就要对学生的心理特点进行准确地把握，然后在此基础上，对学生进行针对性的心理疏导，引导学生逐渐适应高职学校的学习，这样学生才会缓解内心的负担，积极参与到体育锻炼当中，有效提升教学的效果。

3.3 结合个人体质，开展体育教学

每名学生都是独特的个体，他们之间都存在着巨大的差异，所以尽管他们接受的体育教育是相同的，但是因为他们个体之间的身体素质存在巨大差异，所以能够接受的体育运动量和体育运用负荷是不相同的，这就导致每名学生的接受能力也各不相同。因此，教师在教学时，就要对学生之间的个体差异引起足够的重视，然后在此基础上，根据学生的个体差异，合理开展教学。在这个过程中，教师要循序渐进地开展教学，不能操之过急，也不能揠苗助长，因为高职院校学生来自四面八方，所以身体素质各不相同，有的学生可能身体素质强一些，有的学生身体素质可能差一些，这些都影响着教学效果。所以教师必须要尊重学生个体差异，针对学生的能力和特点开展分层教学，因材施教，这样才能使学生在体育学习中收获快乐，建立自信，积极参与体育锻炼，增强身体素质。

3.4 重视创新，丰富教学内容

教学内容是否丰富，直接影响着学生是否能够积极主动地参与体育学习。在高职体育教学中，体育锻炼是一个重要方面，体育理论知识的学习是另一个重要方面，只有理论与实践相结合，才能有效提升教学效果。在中学时期，主要以体育锻炼为主，理论知识的学习并不充分，但是进入高职学习后，体育不仅限于体育锻炼，理论知识的重要性得到了增强，理论知识的教学越来越受到重视。如在体育运动中如何避免受伤，如何制定运动计划，如何掌握知识，等等，理论知识丰富。只有让学生掌握充足的理论知识，才能理论结合实践，提升教学效果。在这个过程中，教师就要根据学生意愿，丰富教学内容。

比如，在日常教学中，教师可以直接在课堂上询问学生意见和建议，还可以采用调查问卷的方式，对学生的想法进行深入地了解，如果学生的想法比较好，而且具备可行性，教师就可以采纳，并按照建议实行，以此来完善和丰富课堂教学。同时，在日常教学中，教师还可以鼓励学生成立各种各样的体育社团，自主开展体育活动。通过这样的方式，就能够丰富体育教学内容，调动学生兴趣，提升体育教学效果。

3.5 优化完善体育教学设备

想要使体育教学得到发展和进步，完善的教学设备是必不可少的。所以为了应对体育教学发展的要求，高职学校就要加大资金倾斜力度，加快体育设施建设，只有建立了完善的体育教学设备，才能调动学生的体育锻炼兴趣，使学生积极参与到体育学习当中，将体育教学与职业目标结合起来。在这个过程中，学校就要加大资金投入，购进完善的体育教学设备，修建现代化的体育教学场所，同时在日常教学中，对老旧设备进行维护和修复，保证体育教学的安全性，这样才能在完善的体设备的支持下，提升体育教学的效果，促进体育教学的发展与进步。

4 结语

综上所述，随着“双减”政策的推出，极大地减轻了学生的学业负担，为学生腾出了更多时间和精力，使学生做自己喜欢的事情。而这也就为体育教学的发展带来了新的契机，因此，高职院校在开展体育教学时，就要对引起足够的重视，抓住体育教学发展的契机，采取有效措施，发展体育教学，强健学生的体魄，促进学生身心健康发展，为学生未来的职业发展与进步奠定坚实的基础。

（作者单位：广州市财经商贸职业学校）