好家长长什么样？看专家来画像

天竺

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崔玉涛，著名儿科专家，北京弘和妇产医院院长。著有《崔玉涛谈“自然养育”》《崔玉涛图解家庭育儿》《崔玉涛育儿百科》《崔玉涛讲给孩子的身体健康书》系列绘本等作品。

每个家长都希望孩子成才，于是把大部分精力放在孩子的学业教育上。其实，就孩子的整个成长过程来看，最重要的其实是0～6岁这一阶段。崔玉涛教授是我国著名儿科专家，在早期家庭育儿方面经验丰富。近期，笔者采访了他。

语言敏感期是0～6岁。一定是0～6岁，而不是1～6岁

笔者：有了孩子之后，两个年轻人自然升级为家长。喜悦是免不了的，但喜悦之后，更多的是责任。面对一个鲜活的生命，面对一张白纸，他们想知道，好家长需要具备哪些基本功？

崔玉涛：好家长需要练就六大基本功。

基本功之一，尊重生命成长的自然法则。

让孩子了解大自然，让大自然告诉他哪些事情能做，哪些事情不能做。有家长说了，我不敢让孩子蹲地上，因为他一蹲下就会吃土。其实，这也没什么，因为孩子吃点土之后，立马就知道土不好吃了。他会从大自然中学到什么事情能做，什么事情不能做。

基本功之二，抓住孩子的敏感期：不同的发育项目，敏感期是不同的。

语言敏感期是0～6岁。一定是0～6岁，而不是1～6岁。有人问，孩子不是到了1岁左右才会说话吗？其实，语言的发展不是从会说话开始的，而是从出生之后就开始了。当婴儿看到家长，发出第一声“嗯啊”的时候，他就在和父母交流了。

如果家长愿意跟孩子说话，喂水、喂奶、换尿布……无论干什么都给孩子说一遍，那孩子八九个月就会叫爸爸妈妈了。有个妈妈开始挺兴奋，抱着孩子说个不停，后来觉得说了孩子也不懂，啥意思都没有，就不说了，结果孩子1岁半了还不会说话。其实，这个妈妈把孩子照顾得特别好，喝水、吃饭、睡觉等安排得妥妥当当，就是中间和孩子没有语言交流。

在语言敏感期，孩子的重要任务，不是学习多种语言，而是能够熟练地运用语言

笔者：既然0～6岁是孩子的语言敏感期，那家长是不是可以把自己认为需要学习的语言比如英语，让孩子一起学习呢？

崔玉涛：这要看家长的情况。比如一个四川籍家长，从小跟孩子说四川话和普通话，那孩子的四川话和普通话都能说得很好。同理，如果家长有留学背景，在国外生活过，英语口语很好，那让孩子边学母语边学英语没问题。但是如果家长的英语不怎么好，让孩子在语言敏感期接受了错误的信号，反而会对孩子以后的语言学习有不良影响。

家长不要觉得孩子在语言敏感期就一定要学习多种语言。在语言敏感期，孩子的重要任务，不是学习多种语言，而是能够熟练地运用语言这个工具进行交流，回应家长，说出感受，了解外界。

笔者：除语言敏感期外，还有什么敏感期？

崔玉涛：还有社会敏感期。社会敏感期是2.5～6岁。

疫情暴发至今已3年，这期间出生的孩子有个特别现象，戴口罩不反抗。一天，有个妈妈带3岁的孩子来看门诊，小朋友戴着口罩特别安静。我需要看看他的口腔情况，便把他的口罩摘了。他不让，他觉得摘口罩是不对的。

在社会敏感期，孩子对什么事情敏感，一定源于家长的认知。家长觉得现在疫情防控期间，必须戴口罩，不能随便摘。孩子有样学样，就会把口罩戴得好好的，不让随便摘。

有家长抱怨，我讓孩子爬，他不爬。我说，不是你让孩子爬他就爬，你应该创造环境引导他爬。家长说，我创造环境他也不爬。我说，那你能不能在地上适当爬爬，让孩子觉得爬是对的呢？后来我发现，这个家长并不觉得爬重要，他觉得抱着孩子挺好，省得摔着孩子。说到底，还是家长不重视。所以，在社会敏感期，如果家长认为什么事情非常重要，就要注意自己的言行、态度，让孩子在潜移默化中受到影响。

怎么训练孩子的专注力呢？不要求孩子对所有你希望他做的事都保持专注，要学会取舍

笔者：您讲了好家长需要练就的基本功之一、之二，那基本功之三是什么？

崔玉涛：基本功之三，是要认识专注力。

大家都知道，做事情时专注力强，效率就高;相反，不想做却被逼迫着做，效率就低。所以，家长想让孩子学习好，首先要让孩子对学习有足够的专注力。

孩子做事情时，观察他是否专注，可以看三点：一看心情是否平静、愉悦，二看眼睛是否明亮、有神，三看大脑是否思考。如果三点齐备，说明孩子的专注力有了。

笔者：孩子做事要专注，这太重要了。可有家长反映，他的孩子就是不专注，怎么办？

崔玉涛：我也碰到过类似情况。曾有家长对我说，他儿子在家上网课不认真。我问他，怎么知道的，家长说孩子我进去看了。我又问他，为什么要进去看，家长说，我怕孩子渴，送点水。这到底是孩子不认真上网课，还是家长不让他认真上网课呢？

我们总是用自以为是的爱、无知的关心，破坏孩子的专注力。

怎么训练孩子的专注力呢？不要求孩子对所有你希望他做的事都保持专注，要学会取舍。从取舍玩具开始。比如电子产品，对0～6岁的孩子来说，使用一定要适当。很多家长嘴上说，我坚决不让孩子接触电子产品，我家现在没电视没电脑。我问，“你家手机也不用了吗？”“用。”“平板电脑用吗？”“用。”“那孩子看你玩手机、平板电脑，是不是特别想接触？”

不说别人，就说我的小孙子。他6个月大，只要有人把手机放在他的床上，他就想爬过去摸。为什么？因为爸爸、妈妈、爷爷、奶奶，总是手机不离手，这东西肯定好玩。尽管他有很多玩具，可他周围人拿的最多的是手机。这时我们要做的是，全力保证孩子在2岁之内不碰手机。我也常常反省，是不是我们拿手机的次数太多，无形中让孩子对手机感兴趣了？

2岁以后，孩子适当地接触电子产品，对其智力发育是有帮助的，但是一次使用时间别超过20分钟。孩子使用电子产品时，眼睛和屏幕至少要保持屏幕对角线长度5倍的距离，内容可挑选一个较短的益智节目。

3～6岁以后，手机或平板电脑里会有一些学习软件，孩子用得着。这期间，家长依然要让孩子与屏幕之间保持屏幕对角线长度3～5倍的距离。

此外，使用手机、平板电脑等自发光设备时，屏幕要和周围亮度匹配。白天调亮点，晚上调暗点，以免对孩子视力造成伤害。

基本功之四，是协助孩子走向独立。

家长都希望孩子长大成人，而成人的前提就是独立。走向独立，可以从日常小事入手，从小培养，比如让孩子知道饿了要吃饭。

饿有两种：一种是自然饿，一种是诱导饿。

什么是自然饿？快中午了，孩子的肚子咕咕叫，他是真饿了，要吃东西。什么是诱导饿？大人吃饭特别香，吧嗒吧嗒的，孩子本来不算饿，但是看到大人吃饭这么香，就感觉自己也饿了。

从自然饿到诱导饿，家长可以自己去设计，帮助孩子吃好一日三餐，照顾好身体。

另外，应该让孩子做的事情，家长一定要协助他去做，而不是帮助。比如让孩子在地上爬，家长不要推着孩子爬，而要找个地垫，让孩子趴那儿自己爬。这叫协助。

接诊过程中，有个家长说，我儿子现在5个月，满床爬。我觉得这不大符合情理，后来得知是家长推着孩子满床爬。那不叫爬。如果你觉得他的事情由你帮助做完就算他做的话，那他就不会自己努力去做。

再强调一遍，家长应该是孩子成长的协助者。协助的意思，就是你给他提供适当的成长环境，尽量让他自己探索。

这一点很重要。因为很多家长都喜欢帮助孩子做事，而不是协助孩子做事。

在不破壞环境、不伤害他人、不伤害自己的前提下，不要约束孩子，他想干什么就让他干什么，而不是非让他遵从家长的指示

笔者：感觉如果家长掌握了四大基本功，就已经是个合格的家长了。

崔玉涛：但是要被称为好家长，还需要加上两大基本功，那就是基本功之五和之六。

基本功之五，就是一定要给孩子自由。

在不破坏环境、不伤害他人、不伤害自己的前提下，不要约束孩子，他想干什么就让他干什么，而不是非让他遵从家长的指示。家长一定要善于运用自由。自由运用得越到位，孩子的自律性越强。因为孩子知道只要不触犯底线，他就可以随便玩。为了能随便玩，他一定会遵守原则。

基本功之六，就是尊重孩子。

尊重孩子，就是把他当真正的人看。这话不太好听，但有些家长很多时候真的把孩子当成了任由自己摆弄的物品。这是不对的。孩子跟你说话的时候，不要觉得这点事没什么可说的，而要跟他平等交流，拿他当朋友。可以在日常生活中，让孩子做一些力所能及的事情。事情的难易，必须符合孩子的发展情况，太简单或太困难，都不能吸引孩子。这时家长要尊重、理解孩子的现有水平，他能够做什么，就协助他去做。这样才能够让孩子获得乐趣，使他做到自助式成长。

同时，家长要懂得适时离开。孩子做事情时，家长要适时离开，让孩子自己完成事情。这期间，一定要注意不打扰、不评论、不夸奖、不纠错。

不打扰、不评论，很多家长能做到，但是不夸奖做不到。为什么孩子做得好，也不要说他好呢？因为要让他自己在做事情的过程中体会这种感觉，是否需要改进，是否达到甚至超过了设定的目标。父母什么时候介入呢？当孩子真不知道如何做时。但要先征求孩子的意见，“我能跟你一块做吗？”或者“我告诉你怎么做，可以吗？”孩子同意了，再告诉他应该怎么做。

再有，就是家长要管理好自己的情绪。孩子做错了事，家长很生气，怎么办？如果家长不能自我消解怒气，可以出去遛个弯儿，找朋友聊天，但一定不要把情绪发泄给孩子。走出去用外力消解怒气之后，你再心平气和地和孩子交流，效果就不一样了。

具备了以上六大基本功，家长基本上就可以被称为好家长了。

【编辑：杨子】