雾wù霾mái天tiān,空kōnɡ气qì里li浮fú动dònɡ着zhe危wēi害hài我wǒ们men身shēn体tǐ健jiàn康kānɡ的de细xì小xiǎo颗kē粒lì,这zhè时shí,可kě要yào注zhù意yì防fánɡ护hù啊ɑ!
1.尽jǐn量liànɡ不bú去qù室shì外wài玩wán,必bì須xū外wài出chū时shí,一yí定dìnɡ要yào戴dài上shànɡ棉mián质zhì口kǒu罩zhào。
2.从cónɡ外wài面miàn回huí到dào室shì内nèi要yào把bǎ手shǒu和hé脸liǎn洗xǐ干ɡān净jìnɡ,鼻bí子zi也yě要yào记jì得de清qīnɡ洗xǐ哟yo!
3.早zǎo晚wǎn尽jǐn量liànɡ不bú要yào开kāi窗chuānɡ户hu,等děnɡ太tài阳yánɡ出chū来lái,雾wù气qì散sàn了le,再zài开kāi窗chuānɡ通tōnɡ风fēnɡ。