陈英芝
2020年9月,教育部印发通知,开展首次近视防控宣传教育月活动,并明确今后将每年的3月和9月作为近视防控宣传教育月,以多种形式宣传视力健康知识,引导政府、学校、家庭和社会各方共同呵护孩子的眼睛,给他们一个光明的未来。
世界卫生组织的一项研究报告显示,目前我国近视患者达6亿人,青少年近视率居高不下。2018年,教育部发布的《中国义务教育质量监测报告》指出,我国初、高中学生和大学生的近视率已超过70%,小学生的近视率达到了40%,学龄前儿童的近视率也有2.5%。近年来近视呈高发、低龄化趋势,严重影响了青少年儿童的身心健康。青少年儿童近视成因复杂,这也意味着近视防控工作需要教育主管部门、学校、家庭、医疗机构等多方合作来落实。
一、多举措开展近视防控
1.宣传先行
为了推动广大教师、家长及幼儿做好幼儿近视防控工作,进一步提高在园幼儿视力健康水平,我园第一时间召开“爱目护目,让孩子拥有‘睛彩‘视界”专题会议,成立了幼儿近视防控工作领导小组。由园长担任组长,负责统筹协调工作,业务副园长和主管后勤副园长担任副组长,分别负责近视防控课程开发及设备、环境保障工作,组员由各年级组长及保健医生组成,负责落实具体工作。
幼儿园录制了近视防控宣传微视频,通过播放视频向全体幼儿“现身说法”,让他们明白眼睛是心灵的窗户,每个人都要培养良好的用眼习惯、正确的读写姿势,要掌握正确的七步洗手法,保证膳食平衡及充足的睡眠时间,减少使用电子产品的时间,学会做眼保健操等。
在每年3月及9月的第一个周一,幼儿园都会举行近视防控相关活动,园长在庄严的国旗下向全园教师和幼儿宣读《护眼倡议书》,带领他们喊“阳光瞳眼,拥抱光明”的口号。随后,园长、教师、幼儿共同在印有“爱目护目,让孩子拥有‘睛彩‘视界”字样的横幅上签下自己的名字。
2.示范引领
如何才能促进幼儿有效地进行近视防控呢?教师们认为,幼儿最喜欢模仿成人,尤其喜欢模仿教师的一举一动,他们便利用业余时间录制了一段《护眼小妙招》视频给幼儿示范,视频中轻快的旋律、简单易学的动作、朗朗上口的提示语,很快得到了幼儿的喜爱,他们纷纷学着做。
为激发幼儿参与近视防控的积极性,充分发挥身边人的榜样、监督作用,教师们还发起了评选班级“明眸亮眼”形象大使活动。通过让幼儿分享自己爱眼护眼故事等活动,用投票等方式选出“明眸亮眼”形象大使。这些形象大使不但自己有良好的生活、用眼习惯,还监督并纠正其他小朋友的不良生活、用眼习惯,如不洗手就揉眼睛、坐姿不够端正、趴着看绘本、挑食偏食等。
3.开设护眼课程
为了保护幼儿的眼睛,各班教师积极开设护眼课程。例如,有的教师带领幼儿在操场上玩丢手绢、蒙眼过障碍物、蒙眼摸伙伴猜猜猜等游戲,让幼儿从中感受蒙上眼睛带来的不便,体会盲人的痛苦,懂得保护眼睛、预防近视的重要性;有的教师通过让幼儿学习系鞋带、扣纽扣、系绳子等活动锻炼他们的手眼协调能力;有的教师通过情景表演、故事分享等活动,让幼儿明白如何养成良好的用眼、护眼习惯;有的教师通过增加幼儿的户外活动时间,开设“走进大自然”等课程,使幼儿的眼睛得到充分的放松和休息。另外,幼儿园还开设了相应的“食育课程”,并邀请家长参与其中,为幼儿做一些能补充眼睛营养的食物,如菠菜胡萝卜鸡蛋饼、豆腐鸡蛋羹、蓝莓山药冰激凌、韭菜盒子、水果沙拉等。教师通过陪餐等方式,帮助幼儿养成不挑食、不偏食的饮食习惯,保证眼睛所需的营养,达到保护视力的目的。
4.做好筛查、矫正工作
幼儿园里的保健医生除了做好全园幼儿的晨检工作和其他卫生保健工作外,还有一个特殊的工作任务,就是定期筛查体弱幼儿包括视力不良幼儿,然后帮助这些幼儿进行有针对性的矫正。
在我园的保健室里,有多种矫正视力的教玩具:蘑菇钉插孔游戏板,造型可爱、色彩丰富,能促进幼儿手眼协调能力的提升;大号木制串珠,珠子的形态多样、色彩丰富、孔道较大,适合远视儿童的前期训练;悬浮式视力训练球,训练针对性强,能起到保持眼内肌肉弹性及调节力的作用;感统卡通沙包,游戏性强,通过投掷沙包,锻炼幼儿手眼协调能力,适合散光、斜视幼儿训练。每周一、三、五中午,部分视力不良的幼儿就会到保健室,在保健医生的指导下进行矫正训练,持之以恒的训练不但矫正了幼儿的视力,更增强了幼儿的自律意识。
二、争取家长配合,撑起幼儿视力保护伞
1.入户宣传、调查
每年在小班幼儿入园前,我们会带着幼儿园制作的《青少年儿童近视防控宣传手册》进入每一个即将入园的幼儿家庭,向家长宣传儿童近视防控知识,帮助家长了解弱视的危害和防控知识。例如,我们会向家长和幼儿宣讲读写姿势要做到“一拳一尺一寸”;不能挑食偏食,要给眼睛补充维生素A、B、D;要保证睡眠时间,让眼睛得到充分的休息;不能在灯光暗淡或阳光下、车厢里、床上等场地看书;要少接触电子产品,多亲近大自然。我们还向家长推荐一些与近视防控相关的书籍和资料,希望家长通过阅读掌握相关科学知识。
遗传和环境因素的共同作用被认为可能是儿童近视的原因之一,因此幼儿园保健室制定了儿童视力问题调查表,每学期初,我们向家长发放问卷调查表,了解幼儿出生时的健康情况,父母亲近视状况,幼儿阅读绘本或使用电子产品的初始年龄,幼儿生活作息习惯,锻炼身体情况等,为后续建立幼儿个人档案作准备。
2.通过测试,促进家长学习
为了促使家长更好地学习幼儿近视防控知识,并能将这些知识应用到幼儿的生活中,我们在线上发布试题,让家长自愿参与测试,以全面了解广大家长对幼儿近视防控知识的掌握情况。试题内容都是比较容易掌握且实用的,如近视的危害、近视防控具体措施等。我们对家长的答题情况进行统计、分析,必要时对家长的近视防控知识进行查漏补缺,帮助家长进一步学习和巩固。
3.开展亲子户外活动
现在的孩子都被长辈们保护得很好,户外活动时间偏少。2020年突如其来的新冠肺炎疫情打乱了人们的正常生活秩序,孩子们宅在家里玩电子游戏、看电视的时间更多了,这让幼儿近视防控更困难了。在新冠肺炎疫情平稳后,我们经常组织“亲子户外体育游戏”“亲子远足”“亲子采摘”等活动,一般一学期不少于两次。另外,我们希望家长一个月不少于两次带幼儿走向户外、走进大自然,增加幼儿户外活动时间,减少玩电子游戏、看电视的时间。
三、借助外力,让近视防控更专业
1.向专业医师学习
为了让幼儿园的教师和家长获得更科学、更专业的幼儿近视防控知识,我们每学期组织全体教师及家长进行学习。例如,组织教师、家长收看由宁波市眼科医院主任医师周磊主讲的天一讲堂《近视防控,您可以更全面了解的那些事》。周主任以“眼睛是心灵的窗户”为切入点,详细介绍了全国青少年儿童近视防控现状,眼睛的构造,近视的分类、危害及诊断要点,中西医对儿童近视的认识及适宜的防控技术,预防儿童近视的手段等知识。周主任的演讲深入浅出、生动形象,让教师和家长都收益匪浅。
教师、家长们纷纷说:“以前总觉得幼儿园小朋友很少有近视的,听了周主任的演讲,才知道原来全国有那么多患近视的小朋友,看来我们以后要更重视幼儿近视防控了。”
“我还以为幼儿园年龄段的孩子视力本身就不稳定,谈近视防控为时过早,所以平时对幼儿园给孩子检查视力有点不以为然,今天学习了之后,发现自己以前的想法是不对的,以后一定要密切配合幼儿园做好孩子的近视防控工作。”
“虽然也意识到近视矫正越早越好,但是由于工作忙,孩子也不大愿意配合,以前真的沒有认真培养孩子正确的读写姿势,也没有限制孩子用电子产品的时间,更没有定期带孩子去医院检查视力,以后一定要认真做起来。”
我园还经常邀请专家来园开展相关的主题讲座。例如,我们邀请县中医院眼科主任医师王慧杰来园进行《学龄前儿童视力保健》讲座。讲座结束后,王主任还与我园的教师、家长进行面对面谈话,详细地回答了教师、家长提出的问题。
2.请专业医师指导
按照《0—6岁儿童眼保健及视力检查服务规范(试行)》和《国家基本公共卫生服务规范(第三版)》要求,我园积极配合有关卫生部门做好幼儿眼保健和视力检查工作,筛查频率每学年不少于2次。2020年底,我园幼儿的总体近视率为8%,比2019年上升了2个百分点。我们对视力不良幼儿根据个人情况建立了视力健康个人档案,以便进行针对性干预矫正。例如,加强管理电子产品使用时间;控制书面阅读时间;保证睡眠时间及质量;保证户外活动时间,加强体育锻炼;提供合理膳食,保障营养;视力检查月跟踪,动态观察幼儿不同时期屈光状态发展变化;提供专项视力健康锻炼活动等。由于幼儿个体情况不同,针对性的干预矫正一般是一人一方案。为了使干预矫正方案更科学、更专业,我们请专业医师来园对教师、家长进行手把手的指导,无论是干预矫正方案的制定还是实施,都确保有专业医师全程跟踪指导。
因为幼儿近视的原因比较复杂,可能与遗传及个人的生活、学习和休闲方式有关,也可能与近视影响因素的社会治理方式、家园互动模式、家庭生活方式等有关,所以幼儿园、家庭、社会达成近视防控多方合作的共识,提高教师和家长对幼儿近视防控意识,培养幼儿良好的生活、学习习惯,医疗机构有效介入进行针对性指导和诊治,大力推进体育、美育和劳动教育,是做好幼儿近视防控工作的前提。