多揉耳尖控制血压

林晓

除了用药外，按摩穴位和耳尖对降压也有功效。

把耳朵折向前，耳尖对着脑袋的位置是“角孙穴”。由于“角孙穴”属于“三焦經”上的穴位，“三焦经”对应十二时辰中的“亥时”，所以在晚上9点到11点之间揉按“角孙穴”最有效。

高血压患者还可以不时揉按耳尖，在按揉它的同时还可以从上到下搓耳背，一直到耳背的上半部感觉发热，看起来发红为止。这样做实际是用按摩“耳尖”穴的方法来控制血压。

患者经常拍打肩部、颈部也有降血压的作用。