刘畊宏男孩

徐睿阳

最近我长了不少肉，老妈看了心急，命令我陪她跳有氧操。

客厅清空，手机界面调好，手机蓝牙与电视接好，瑜伽垫铺开，一切准备就绪。我捧着一步一颤的大肚子，挪到手机旁边一瞅，完了，竟然是最近大火的刘畊宏在直播，他的運动强度可不是一般人能跟上的，我能跳完一节就算奇迹了，陪妈妈跳完全程，简直是痴人说梦！我正准备逃，妈妈一把拽住我，“你必须得跟着跳完，最近你胖了不少，你想成为大胖子吗？”

我犹豫了一会儿，决定硬着头皮跟妈妈试着练。开始了，这是鼎鼎有名的“本草纲目”有氧操，我横向抬起腿，并一手摸脚踝一手摆臂，做出一个像踢毽子一样的动作。左右交替着做了没几个来回，我就上气不接下气，心跳加速，胸前似有一面鼓在敲。客厅里虽然十分凉爽，但我依然觉得自己像在桑拿房里，头上的汗珠似断线的珍珠一颗颗滚落到地上。我转头看向妈妈，她两腿像是生了风，一上一下，轻轻松松摆得飞快;再看看她的脸色，从容淡定，一点儿也没有累的迹象，真牛！我只能再次“拎”起自己沉重的双腿，可越做越吃力。妈妈难道是开“挂”了？这么厉害！跳了这么久还是面不改色心不跳，我都已经要累趴了呀！我是不是脚下拉了几辆卡车啊？妈妈就是妈妈，总比儿子强啊！我不断地宽慰自己。电视里，刘畊宏还在大呼小叫，至于他在说什么，我压根不关心，我只关心什么时候音乐能停！怎么还不结束啊？这个音乐听着真的令人头大！

这一节结束了，下面的应该简单点了吧？再这么高强度运动真要了我的命了。现实却给我当头一棒：高抬腿。妈妈开始了，我也不能示弱啊！奋力屈膝抬起大腿，左右摆臂，装出一副很认真的样子，可我的体能不允许我这么做。我张大嘴巴，大口呼吸，快要窒息了一样。我紧紧闭着眼睛，大脑一阵眩晕，仿佛整个身体都不是我的了。大腿在抖，原本还能跟上节奏的腿像是没了油的车，渐渐地慢了下来，随着一阵酸痛感袭来，我顿时被“急停”了：我不停地喘着粗气，半蹲不蹲地两手撑在膝盖上，脚似被粘在了地板上，动弹不得。再看妈妈，她还在两腿交替着往上抬，越做越快，像打了鸡血似的，有使不完的力气。

刘畊宏男孩，真累！

指导老师/张洪业

发稿/庄眉舒

看来刘畊宏的有氧操真的红遍大江南北了！不跳是不是落伍了？哈哈哈！//@小静老师：做个刘畊宏男孩或女孩挺好的，学习之余锻炼身体，像妈妈一样，活力满满！