高中足球选项撞墙式二过一教学

文 / 张宇成

足球比赛中想要赢得比赛，重视战术与技术的完美运用是足球比赛中不可或缺的一部分。在足球比赛中，我们常见的撞墙式传球在足球比赛中是摆脱防守方法的一种，且该方法不仅灵活多变，还能通过多名球员的参与和不断重复的使用，在迷惑对方同时，利用多次的传接来撕开对方的防线。然而，撞墙式二过一对使用者有着非常高的要求，不仅需要使用者具备较好的传球技术，而且还需要使用者俱备良好的判断力。此外，撞墙式二过一还对使用者创造空间的意识和球员之间的默契度有着很高的要求。鉴于此，教师在开展撞墙式二过一教学时，可以从下面几方面着手。

1 撞墙式二过一名词解释

撞墙式二过一也被称之为撞墙式传球，是足球运动中的专业术语之一，简单来说，撞墙式二过一便是进攻方中的球员T为了将防守方摆脱掉，将手中的足球传给自己队中的其他队员。当然，进攻方的传球者球员T在将手中的球传给队员R时，防守方便会追逐拿到球的进攻方R。此时，进攻方的传球者T便可以在这个空档，跑到对自己有利的位置，不仅可以摆脱防守方，且可以为自己后面的进攻争取有利的时间。值得一提的是，当进攻方的队员R接到球后，该队员不会作任何的停球，而是在最快的时间，将自己手中的球传给球员T。由于进攻方球员R在拿到球后，第一时间还将球传回去，且位置恰到好处，就犹如是球员T将球踢到墙上反弹到自己的脚下，因此，称之为撞墙式二过一。

2 高中足球选项教学中撞墙式二过一存在的问题

在高中足球撞墙式二过一教学中，教师会发现学生在撞墙式二过一教学中，存在以下问题。

①在撞墙式二过一中，进攻球员在比赛中经常会遇到无法将球传给同队做球队员。除此之外，做墙队员无法顺利地控制足球逼近防守队员，并在此基础上做成摆脱对手和持球的三角位置，更别提观察有利的传球路线，将球顺利地传出了。究其原因，球员在比赛中无法很好地把握和运用他们所学的撞墙式二过一。鉴于此，教师在足球教学中，应该注重对学生撞墙式二过一传球和射门等技术方面的教学，从而促使学生可以在足球比赛中可以灵活地掌握和使用足球撞墙式二过一。

②在足球比赛中，撞墙式二过一是最基本的战术。但是，在激烈的比赛中，球员之间却无法很好的配合，这对撞墙式二过一的使用是不利的。因为，撞墙式二过一要想取得良好的效果，离不开球员之间的配合和清晰的头脑。然而，在实际比赛中，球员在比赛开始后，很容易被比赛中的各种突发情况干扰，导致他们与队员之间的配合默契度降低，甚至还会出现脑回路慢的情况。对此，足球教师在开展教学时，应该注重对球员团队合作的培养，在此之上引导他们在比赛中时刻保持清晰的头脑。换言之，教师可以通过在日常的教学中，不断的训练他们足球的打法，借此使他们在比赛中可以时刻保持清晰的战斗意识。

③在撞墙式二过一中，我们可以发现球员，在传接球时，多数情况下在判断力上存在一定的问题。究其原因，是因为学生缺乏良好的传接球意识和判断力。对此，足球教师在开展教学时，应加强对学生判读力的培养，从而使他们可以足球比赛中具备较好的判断力，为他们的足球比赛获胜奠定基础。[1]

3 高中足球选项教学中撞墙式二过一教学研究

3.1 技术方法

撞墙式二过一有着一定的技术方法，不管是从站位还是吸引防守者，还是做球。鉴于此，教师在开展足球教学中，应注重对学生这方面的教学。下文从站位、吸引、做球三方面进行了详细的阐述。

①站位：进攻方的接应者应注意自己的站位，且所站位置应靠拢同组的传球者，之所以这样说，是进攻方在后续撞墙二过一传递配合的必要动作。值得一提的是，进攻方的接应者还应保持纵向的纵深，同时也要拉开横向的距离。因为，进攻方接应者站位太深，那么受球方的球员便会从中拦截第一脚传球，但如果进攻方接应者的站位比较浅，那么，进攻方的接应者在将球回传给进攻方的踢球者时，很容易因为回传球时的角度变小，造成进攻方传球者的跑位质量和脚法难度增加。此外，进攻方接应者如果横向距离远了，那么进攻方的传球者和接球者都会受到守球方的反扑。

②吸引：进攻方传球者应该注意在比赛中有目的的吸引防守方逼近自己，从而为同组接应者创造有利的条件。之所以这样做，是避免进攻方接球者和防守方距离太近，进攻方接球者无法接球和回传球。

③做球：撞墙式二过一不一定非要一脚出球，一脚出球的前提是进攻方接球者所处的环境。当进攻方接球者所处的环境处于最佳位置时，应观察同组队员的跑位，在此基础上根据队员的跑位合理地做球。

3.2 传球、带球方法

足球传球是组织进攻和变换战术，以及创造射门技术的重要途径。撞墙式二过一传球，便是一种以突破对方密集防守的有效方法，这种方法一般发生在进攻方靠近对方球门三分之一的场地内使用，才可以发挥出事半功倍的效果，这种传球需要球员之间的相互配合，这里所说的配合概念，简单来说，通常是进攻方的做球员让足球穿过对方防守队员后，将球交给同组队友，由此可见传球的重要性。[2]

除此之外，二过一技术运用中，带球跑动在足球比赛中非常重要。球员带球跑动时，除了要将对方的防守队员甩掉，还要注意不要把球带到对方区域内，对球员的技术有很高的要求。带球跑动分为直线带球跑(趟球的力量和次数决定球员控制球的有效性)、曲线带球跑(带球跑动时注意不要触碰标志杆)、运动中带球跑(注意加快奔跑速度和传球速递)等方法。但是，不管球员使用那种方法，对做球员都有着极高的要求。

3.3 战术训练

足球是一项对抗性极强的运动，一组负责进攻，另一组负责防守。因此，足球战术训练对双方能否取胜至关重要。鉴于此，高中足球教师在开展足球教学时，应注重对球员战术的训练。

首先：教师在教授学生足球教学时，通过强化学生多种方向的变向运球和折返运球，不但可以使学生在多种方向变化中适应场地，而且可以准确的进行点和点之间的运球练习，还能提高他们的运球和控球能力。例如，教师在足球教学环节，还可以在足球场摆放一些标注桶，以此训练学生足球折返运球变向练习，进而提高学生足球的控制能力。

其次：教师还可以通过让学生体验踢墙式传球接球培养他们判断球的路线，为他们在比赛中准确地判断球的方位奠定基础。

再次：教师可以通过训练学生临场发挥水平，提高学生在比赛中的战术水平。对此，教师可以通过将学生分成2组，引导2组学生以组和组的形式练习撞墙过物，从而提高学生在实战比赛中的临场发挥水平。

最后：教师在观察学生学情后，将学生分成每三人一小组，让各小组学生在组内训练撞墙式二过一战术。通过这类训练可以有效地配合学生的默契度，加快他们相互之间的攻防能力。

3.4 射门训练

一切进攻战术的运用都是为了射门提供有力保障。因此，足球射门作为足球比赛中的重要内容，在足球比赛中起着至关重要的作用。在学习了，二过一传接配合后，教师还应注重对学生足球射门的训练，只有这样才可以让学生在比赛中取得显著的成绩。我们常见的足球射门有三种，鉴于此，教师在开展教学时，便可以将这三种射门方法结合到二过一的传接配合中去，促进学生的传接战术与射门技术的有力结合。

第一种脚外侧射门：该射门方法需要运动员以斜线碎步的方式跑向足球，当支撑脚位于足球附近的时候，运动员应该做好立刻提腿的准备，做好摆动腿的积极摆动，同时身体要紧跟着踢球动作，迅速调整好身体重心。当然，在该环节运动员应注意利用脚的外侧踢足球偏外部位，从而完成足球射球的动作，以及顺势收回膝盖的动作。值得一提的是，该动作有一定的要领需要教师教授给学生，比如，该动作需要运动员脚尖向下绷紧，借助脚背偏外平面撞击足球，从而使足球在空中可以形成拐弯。此举是借助足球射球的力度弧度绕过对手，从而取胜。

在实际的教学过程中，需要让学生弄清楚脚外侧射门的技术动作，明确在练习时的重点，加强动作的定型，反复通过固定打点练习、定点射门练习，移动球的射门练习等来稳定脚外侧踢球的脚型，确保脚外侧射门的准确性。然后，在此基础上，培养学生战术与技术的融合，比如增加防守，通过和队友的二过一配合后，接传球后使用脚外侧技术射门。反复进行二过一战术+脚外侧射门的专项训练，从而提高学生之间撞墙式二过一的战术以及脚外侧射门技术。

第二种正脚背射门：该射门方法需要运动员在起点跑的时候，与足球以及球门方向形成一条直线，在跑的过程中，通过借助膝盖向目标奔跑，当支撑脚在足球附近时，运动员的摆动腿由后向前积极摆动。此时，需要运动员将自己的小腿抽向足球的中央点，或在此之上将足球击出，从而使运动员可以就着身体的姿势，完成之前的整个射门动作。正脚背射门需要运动员在射门的过程中，将自己的脚尖朝下，并借助自身小腿的力量将球击出。这里需要我们说的是，球速的快慢需要运动员根据自己的小腿快速的击出，而不仅仅是大腿的力量，很多运动员在该射门中往往会在该环节出错。因此，教师在该环节就需要告诉学生，做好充分地热身准备，并且注意力集中，从而避免在正脚背踢球动作时出现运动损伤的情况。

比赛中正脚背射门技术的运用很广泛，用正脚背射门可以让球高速飞向球门，其特点是射门时的力量很大，球速快，对守门员的威胁很大。教学中，我们可以采取先定点练习，再移动球练习，然后再加简单的配合练习。定点练习，一般采取几个固定的点，按照正确的正脚背射门动作，稳定脚形练好技术。滚动球射门练习，一般让练习者能够把握好来球的速度，然后做好预判的同时，准确地做出正脚背射门的动作，反复练习加强此技术射门的成功率。在此基础上，我们加上简单的传接球配合，从而实现技术与战术的灵活运用。可以通过撞墙式二过一配合，先过标志物体，接球后利用正脚背射门练习。等练习熟练后，再通过增加防守队员，然后再利用撞墙式二过一的战术配合正脚背射门练习。

第三种脚内侧撞射：此射门方法，除了需要运动员在这个环节，能以轻松的姿态跑向足球，还需要球员在射球的时候，保持身体平衡，在此同时将膝盖顺着足球将腿顺势提起。值得一提的是，在这个过程中，球员需要注意的是，当脚在足球一侧时，运动员需要赶紧将自己的身体轻轻扭动，同时将自己的膝盖顺着足球向外转动，并在锁紧脚眼的同时，撞击足球中央，从而将球射出。该射门的动作要领，需要运动员在射球时，将脚尖始终保持向上的姿势，并用脚内侧撞击足球，借此轻松地掌握足球去向。教师在该环节教学时，需要重点向学生讲解运用的时机以及如何提升射门力量及成功率。如果想要使该射门方法炉火纯青，在平时练习中还需要加强专项训练。让每名队员都要知道在接到队友的传球后，怎么才能发挥脚内侧撞射的效果，怎么才能做到射门动作的协调发力、得心应手。学生经过一段时间的练习时，当踢球的撞击声很干脆时，说明他的脚内侧的发力达到了要求；如果声音不是很干脆，则表示学生的脚内侧和足球的接触面还没有掌握到位，发力不果断。

脚内侧射门一般是在距离门前不远的情况下使用得最多的射门方式，也是最为常见的射门方式，其成功率较高，隐秘性较强，守门员难以防范。脚内侧射门，通常以对墙练习为主，一方面可以节省捡球的时间，另一方面还可以高效地利用墙的反弹做好发力的动作，从而固定脚形。教学中，可在学生脚内侧技术学习的基础上逐渐提升学生的能力，譬如说，传接配合后的脚内侧射门。比赛中我们发现有很多经典的二过一后的脚内侧射门得分，我们可以截取比赛中经常的一部分，作为学生训练时的训练内容，目的是加强学生间的基本技术与战术的灵活运用，提升学生的应变能力、配合能力、射门等能力。

4 结语

总之，在高中足球撞墙式二过一教学中，教师要想学生在比赛中取胜，那么，就需要教师注重对学生撞墙式二过一的技术和传球，以及战术和射门过程中的方法和训练的重视，只有让学生掌握足够的方法和技巧，学生才可以在足球比赛中取得胜利。当然，教师除了采取上文中的教学方法，还应注重培养学生团队合作精神，只有学生具备较强的团队合作默契度，才能取得事半功倍的效果。