真实内在指南对大学生问题网络使用的影响：一个有调节的中介模型

罗宇霞，陈毅文，李商

(1.中国科学院心理研究所，北京 100101；2.中国科学院大学心理学系，北京 100049)

1 引言

自改革开放以来，国家大力发展物质文明，经济飞速发展的同时，青少年群体中物质主义消费主义生活方式日益盛行[1]，很多大学生不再抱有远大高尚的理想，也趋向追求金钱至上的价值观。有学者将今天的许多年轻人描述为“没有方向的漂流者”，他们经历着空虚、无意义和焦虑，从长远来看，很难获得充实和幸福的生活。北京大学徐凯文教授提出了“空心病”这一说法。他从心理健康角度，描述了北京大学很多学生所存在的“情绪低落、兴趣减退、快感缺乏”的状态，可将其定义为“价值观缺陷所致心理障碍”[2]。同时，网络的迅猛发展是这个时代一个突出的特征，它给人们带来了极大的便利，但同时也给人们造成了很多生理心理方面的问题，比如问题网络使用。问题网络使用(Problematic Internet Use，PIU)是指对个体的心理健康、社会适应、学习和工作等方面带来不良影响的过度网络使用[3]。有研究指出，这种过度网络使用对青少年的学业表现、身体健康、大脑功能、心理行为适应将产生很严重的消极作用[4]。由于青春期后期的心理发展特征，大学生们尤其易受到网络问题使用的影响[5]。鉴于问题网络使用给大学生身心健康带来的不良影响，研究网络问题使用形成的机制对于进一步的预防和干预十分有必要。

针对这两个严重的问题，个人急需从内部建立积极的价值观，树立健康的人生目标。真实内在指南(Authentic Inner Compass，AIC)是指由价值观、兴趣和目标组成的自我指导图式，它使个体能够做出与真实自我一致的选择和决定，从而满足其基本的心理需求[6]。拥有真实内在指南，即我们知道自己真正重视、需要和想要的是什么，并因此知道如何在重要问题上采取行动[7]，这就意味着一个人可以自主引导自己的行为。自我决定理论SDT认为，自主是人的一种普遍和基本的需求，对个体的心理社会适应具有终身重要性[8]。

Davis的“认知行为模型”认为,个体的认知偏差是问题网络使用的风险因素[9]。且根据Davis模型，问题网络使用是对自我和世界的不适应认知，以及加强这些认知行为的结果[10]，非适应性认知是问题网络使用的主要成因[11-12]。真实内在指南是自主的行动指导图式(内在价值观以及兴趣和目标抱负)[13]，是倾向对自我和世界的适应认知。根据自我决定理论，如基本心理需要之一自主需要未得到满足[14-15]，会诱发问题网络使用[16]。已有研究也表明，真实内在指南与问题行为负相关[17]。故本研究提出假设1(H1)：真实内在指南负向预测问题网络使用。

自我控制是个体自主调整不合理认知、情绪和行为，约束自身自动化的反应，使得个体心理与行为符合自我标准和社会标准的一种重要的心理能力[18]。班杜拉的社会认知理论[19]认为，环境与个体的认知、行为三者之间互为影响，周围的环境以及个体的认知可以影响个体的行为，个体行为反过来又会影响环境以及个体的认知。也就是说如果大学生有一个坚定的真实内在指南，对自己的兴趣目标价值观有一个清楚的认识，这会指引他们的行为，增强自我控制能力，从而做出正确的行为，减少问题行为的发生，即真实内在指南有助于提高自我控制能力，减少问题网络行为的发生。同时有研究表明，自我控制力差的人更易成瘾，自我控制能力越差，网络使用时数就越长，就越容易导致网络问题使用[20]。故本研究提出假设2(H2)：自我控制在真实内在指南和问题网络使用中起中介作用。

友谊质量(friendship quality)是指个体间以信任和陪伴以及支持为特征的情感联结，同时还包括个体间的冲突水平，其指标具有持久性、亲密性和稳定性等。[21]。有研究指出友谊质量的高低是影响青春期个体心理社会适应及心理健康发展的关键因素[22-23]。社会支持的缓冲理论认为，个体感知到的社会支持越多，其应对压力的能力就越强，就越有助于对抗消极因素带来的风险，减少问题行为情绪的发生[24]。高质量的友谊为青少年提供了最重要的社会情感支持[25]。由于一些生活时间使得青少年出现情绪失调时，可能产生抑郁、焦虑，担忧等消极情绪，高质量的友谊可以有效缓冲和保护青少年的消极情绪[26]，有助于减少问题行为的发生[27]。故本研究提出研究假设3(H3)：友谊质量可能调节真实内在指南对问题网络行为的影响。

此外有研究发现，非适应性认知在网络问题使用上对男生影响远比对女生强，男生的非适应性认知显著预测问题网络使用，而女生的非适应性认知对网络问题使用的影响不显著[28]。也有研究表明，大多数问题网络使用的群体为男生，并且男性卷入问题网络使用的比例高于女性[29]。故本研究提出假设4(H4)：性别调节真实内在指南和问题网络行为的关系。

根据上述的研究假设，初步构建了一个有调节的中介模型，把真实内在指南、问题网络使用、自我控制、友谊质量和性别差异纳入一个模型中进行讨论，具体如图1所示。

图1 自我控制的中介作用及友谊质量和

2 对象与方法

2.1 对象

在2021年9月通过问卷星对几个城市(北京、内蒙古、甘肃、上海、江西、广东等地)的在校大学生进行问卷调查，共计收到586份问卷，通过对回收问卷的进一步检查，综合剔除测谎题填写错误、时间长短不合理、前后矛盾以及太过规律作答等问卷，最后得到有效问卷441份。其中男生187人(42.4%)，女生254人(57.6%)；大一144人(32.7%)；大二102人(23.1%)；大三85(19.3%)大四55人(12.5%)；研究生55(12.5%)。

2.2 方法

2.2.1 中文网络成瘾量表[30]

采用白羽、樊富珉等人修订的中文网络成瘾量表，共有19道题目，包括网络成瘾耐受性、强迫性上网、网络成瘾戒断反应、时间管理问题和人际与健康问题这五大维度。问卷题目采用从“完全不符合”到“完全符合”的4点评分方式，分数越高表示成瘾可能性和倾向性越大。本研究中该量表实测的克隆巴赫α系数为0.92。

2.2.2 真实内在指南量表[31-32]

采用Assor编制于是改编的中文版真实内在指南量表，共20道题目，包括基本价值和目标承诺两个维度。问卷所有题目采用从“完全不符合”到“完全符合”的5点计分方式，分数越高表示个体内心真实内在指南的程度越高。本研究中该量表实测的克隆巴赫α系数为0.84。

2.2.3 自我控制量表[33]

采用谭树华、郭永玉改编的大学生自我控制量表，题目一共有19道，包括冲动控制、健康习惯、抵御诱惑、专注工作和节制娱乐五个维度。所有题目采用从“完全不符合”到“完全符合”的5点计分方式，总分越高表明个体整体自我控制水平越高。本研究中该量表实测的克隆巴赫α系数为0.89。

2.2.4 友谊质量量表是Parker & Asher(1993)编制的40项的友谊质量问卷的简表，共18个项目，经邹泓[34]修订过，包括肯定与关心、帮助与指导、陪伴与娱乐、亲密袒露与交流、冲突解决策略、冲突与背叛六个维度。所有题目采用从“完全不符合”到“完全符合”的5点计分方式，总分越高说明友谊质量越高。本研究中该量表实测的克隆巴赫α系数为0.81 。

2.3 统计处理

本研究从问卷星中导出原始数据，再使用Excel对数据进行筛选整理，再运用SPSS 26.0对数据进行分析与统计，利用Process 3.4进行中介和调节回归分析。

3 结果

3.1 共同方法偏差检验和各变量间的关系

本研究运用Harman提出的单因素检验，对所有量表题目进行无旋转主成分探索性因子分析。结果表明抽取的第一个因子解释了22.46%的方差，小于临界值40%，同时特征值大于1的因子数目共计16个，因此共同方法偏差再本研究中不存在[35]。

3.2 各变量的相关

各变量相关分析结果表明，真实内在指南与问题网络使用显著负相关，真实内在指南与自我控制、友谊质量显著正相关；问题网络使用与自我控制、友谊质量显著负相关，自我控制与友谊质量显著正相关，见表1。

表1 描述性统计结果和相关分析

3.3 真实内在指南和问题网络使用的关系：有调节的中介模型检验

本研究采用Hayes编制的Process[36]中的模型4(简单中介模型)，检验自我控制在真实内在指南和问题网络使用中的中介效应。结果表明，真实内在指南显著预测问题网络使用 (β=-0.50,t=-10.77,P<0.001)，引入中介变量自我控制后，真实内在指南对问题网络使用的预测作用依然显著(β=-0.20,t=-4.39,P<0.001)。真实内在指南对自我控制的预测作用显著(β=0.64,t=11.99,P<0.001)，自我控制对问题网络使用的预测作用显著(β=-0.48,t=-13.57,P<0.001)。真实内在指南对问题网络使用的直接效应及自我控制的中介效应，Bootstrap 95%置信区间的上下限均不包含0，表明真实内在指南不仅可以直接预测问题网络使用，而且能够通过自我控制的中介作用预测问题网络使用，直接效应(-0.20)和中介效应(-0.30)分别占总效应(-0.50)的39.42%和60.58%，结果见表2和表3。

表2 自我控制的中介模型检验

表3 总效应、直接效应及中介效应分解表

采用Hayes编制的Process[36]中的模型5(假设自变量和因变量受到调节)对有中介的调节模型进行检验。将友谊质量和性别分别放入模型后，结果表明，真实内在指南和友谊质量的乘积对问题网络使用的预测不显著(β=-0.04,t=-0.54,P>0.05)，说明友谊质量在真实内在指南和问题网络使用不起调节作用，见表4。真实内在指南和性别的乘积对问题网络使用的预测显著(β=0.17,t=2.11,P<0.05)，说明性别在真实内在指南和问题网络使用起调节作用，见表5。

表4 友谊质量调节的中介模型检验

表5 性别调节的中介模型检验

为了进一步揭示性别在大学生的真实内在指南和问题网络使用之间的调节作用，通过简单斜率分析表明，性别在真实内在指南与问题网络使用的关系中有显著调节作用，即在男生和女生群体中二者的关系模式是有区别的。真实内在指南较低时，男生的问题网络行为比女生稍高一点，随着真实内在指南的提高，男生的问题网络使用(simple slope=-0.29,t=-4.56,P<0.001)相比女生(simple slope=-0.12,t=2.21,P<0.05)下降更快，在真实内在指南较高时，男生的问题网络使用相比女生明显降低，结果如图2所示。

图2 性别在真实内在指南与问题网络使用关系中的调节作用

4 讨论

4.1 真实内在指南对问题网络使用的影响

本文研究发现，真实内在指南对问题网络使用的负向预测作用显著，且当放入中介变量(自我控制)后，真实内在指南对问题网络使用的负向预测作用依然显著。有研究证明，问题网络使用的成因有很多，比如Yang研究发现，具有抑郁、孤独、低自尊等人格特征的人容易发生网络成瘾[37]。也有研究表明，真实内在指南与高自尊和低抑郁水平等幸福指标呈正相关[38]。拥有清晰的真实内在指南，意味着清楚自己的价值，知道自己拥有的品质，对自己的评价是积极正面的，因此具有较高的自尊、较低的抑郁水平，不易产生问题网络使用。

同时，基于自我决定理论的真实内在指南是一种自我指导图式，在我们遇到困难、困惑时，真实内在指南会像指南针一样，指引我们自主选择正确的行动[7]。真实内在指南可以帮助人们以反映自身真实需求的方式做出决定和行动，而不是追随时尚潮流和名人，顺应社会压力[38]。大学生是做出一些核心生活决定和身份承诺的时候，在这些时期，拥有真实内在指南特别重要，尤其是在选择过多的当今社会中[38]。拥有真实内在指南相当于上了一道保险，它可以作为一个缓冲，会保证人们在没能实现价值和抱负时，不会从事不道德或自残的行为[38]。也就是说，真实内在指南增加了确定性，一个人有明确的红线，不会被越过，这样就大大降低问题网络使用的可能性和风险，如此真实内在指南可以负向预测问题网络使用。

4.2 自我控制的中介作用

本文假设并验证了，自我控制在真实内在指南和问题网络使用中起中介作用。已有研究表明，真实内在指南可以预测的一种道德行为，在追求道德信念时的所具有的自制力和灵活性[13]，因此，拥有真实内在指南会有较高的自我控制能力。真实内在指南是一个深深锚定的自我引导的兴趣和价值模式，帮助我们决定和选择最令人满意的行动[13]，这会极大地指引人的行为，帮助完成自我控制。

这一结果也符合自我控制的能量模型[39]，自我控制需要消耗个体有限的心理资源，具有强大的心理资源(比如真实的内在指南)会保持或者增强自我控制能力。如果未形成一个内在指南或者心中的真实内在指南不清晰，不了解自身的价值、兴趣和爱好，没有一个锚定的、自主的目标，也就不知道自己想要什么，在大学应该如何度过，这样很难做到自我控制。面对网络虚拟世界的刺激和诱惑，自我控制能力强能够有更理性地节制网络使用，不会过度沉迷，相反，低自我控制者容易沉溺于网络，已有很多研究证明自我控制是应对青少年网络成瘾的一个重要因素[40]。

因此，高水平的真实内在指南对自我控制是一个保护，而较差的自我控制能力助力了问题性使用网络程度的增加，自我控制在真实内在指南和问题网络使用中起到中介作用。

4.3 友谊质量的调节作用

本研究发现友谊质量并不调节真实内在指南和问题网络使用的关系，这和我们之前的假设不一致，可能由于真实内在指南对问题网络使用的抵制作用较为稳定，即使有良好的友谊质量也无法改变真实内在指南对问题网络使用的作用。这也说明不能过分夸大来自他人的友谊质量的保护作用，更重要的是一个人自身的积极品格，尤其是一个人需要建立真实内在指南，拥有真实的内在价值，有抱负理想，有真正感兴趣的事情，一个人内在的力量和价值观能够抵御很多消极影响，预防很多问题行为。

4.4 性别的调节作用

本研究发现性别调节了真实内在指南和问题网络使用的关系。简单斜率检验显示，当男生女生拥有比较低的真实内在指南时，男生的问题网络行为比女生稍高一点，可当真实内在指南水平都升高的时候，男生的问题网络使用行为的发生机会却比女生低。当男生有非常高的真实内在指南，知道自己的兴趣目标爱好所在，就容易抵御网络游戏以及网络其它方面的诱惑，从而产生问题网络行为的风险比女生要低。这和以往的研究是一致的，相对于女生，虽然男生更容易因情绪适应问题而产生网络依赖，但随着心理资本的提高、情绪适应的改善，男生中网瘾水平降低的幅度要高于女生，当具有较高的心理资本、较好的情绪适应时，男生的网瘾水平相对更低[41]。所以说性别显著调节真实内在指南和问题网络使用的关系。

本研究的结论在预防网络成瘾网络问题使用上有一定的实践意义，首先培养大学生的真实内在指南非常重要，大学生有了清晰的目标和明确的价值观，知道真正重视什么，想要什么不要什么，同时追求自己真正感兴趣所在，不仅仅会减少问题网络使用且不易受到消极行为的影响。拥有强大的真实内在指南本身就是拥有价值感、目标感，可以对抗这个时代的空心病以及虚无感，对抗物质主义和消费主义的侵蚀。真实内在指南对所有的人都很重要，是一个人幸福的必经之路。真实内在指南的培养应该远远地早于大学之前，从幼儿小学时期就可以开始培养。家庭中的父母以及学校的老师可以多从这方面去引导教育年幼孩子。

同时研究也存在不足，第一，研究方法为调查问卷法，相对单一，未来可以采取访谈法，多对象调查法去收集数据；第二，研究采用横断研究，无法确定变量间的因果关系，未来研究可以采用纵向设计，尤其是对真实内在指南的从小培养会更有现实意义；第三研究未能直击大学生的时代空心病，希望未来会有更多人去研究真实内在指南与其的关系和影响。

5 结论

(1)真实内在指南显著负向预测问题网络使用，同时真实内在指南正向预测自我控制。

(2)真实内在指南能够通过自我控制部分中介对问题网络使用。

(3)友谊质量对真实内在指南和问题网络使用的调节作用不显著。

(4)性别调节真实内在指南和问题网络使用。