八十八岁湖州“呼啦圈奶奶” 一转就难停下来

网上搜搜“呼啦圈达人”，跳出来的选项很多，有人能高空转呼啦圈，有人能同时转上百个呼啦圈。但今天要介绍的这位“呼啦圈达人”之所以被大家点赞，不因数量，不因花式，而在于她的年龄——今年已经88岁。

她叫沈芳南，来自湖州德清乾元镇。虽然沈奶奶只转一个呼啦圈，但她只要转起来，根本停不下来，一般是十分钟起步。沈奶奶算过：“最多转一个小时再加十分钟，然后转烦了，不想转了。”

她转得极有节奏感，一分钟大概能转100下，沈奶奶能保持这样的节奏感，40分钟能转4000下左右。

沈奶奶开始玩呼啦圈时，已经80岁了，那时是因为身体不太好，“当时肺部动了手术，稍微动一动就气急，爬楼、走路都有种喘不上气的感觉。”沈奶奶说，去医院看了，医生说让她注意锻炼身体，特别要加强肺活量锻炼，“我原来以为做家务就是做运动，反正都是活动一下，出出汗，没想到医生说做家务不是体育锻炼，要多做体育运动。”

因为沈奶奶当时膝盖也不是很好，于是沈奶奶的儿子推荐她试试呼啦圈，对场地要求小，看起来也简单，也能循序渐进加强肺活量。

“我现在转呼啦圈，转一次基本上都是40分钟起步。”沈奶奶说，转呼啦圈8年，如今腰不疼，膝盖也没毛病了，运动能力也有了提升。

现在的沈奶奶不僅能转呼啦圈，还能跑步，甚至还可以双手挂在器械上，双脚离地荡荡“人体”秋千。（摘自《钱江晚报》5.12）