《应对孩子的愤怒与攻击》

【作者简介】

丁庆庆，刘艳心理名师工作室成员，肥西县严店学区刘河小学兼职心理教师，国家二级心理咨询师，肥西县心理健康辅导中心志愿者，合肥市青少年“快乐成长”专家服务团成员。

【推荐语】

心有猛虎，细嗅蔷薇。教育者合理的引导，是安抚孩子心中猛虎的最可靠力量。悦纳自己，合理面对负面情绪，成长的蔷薇才会在心中绽放。

【书籍简介】

《应对孩子的愤怒与攻击》是2018年7月化学工业出版社出版的图书，作者是T.贝里·布雷泽尔顿、乔舒亚和D.斯帕罗。

我是一位有十年教龄的小学老师，同时也是两个男孩的妈妈，对于孩子的愤怒与攻击行为早已司空见惯。每个孩子在成长过程中都会体验愤怒的情绪，孩子的愤怒与攻击我觉得是不可怕的，而作为教育者的我们如何去应对孩子的愤怒、攻击才是最值得探讨的。《应对孩子的愤怒与攻击》这本书给我们提供了可供参考的解决方案。

全书分为三个部分，作者结合儿童各阶段发展情况，针对不同问题提供了简单易行的方法。第一部分讲述的是情绪不分好坏，都是孩子成长的动力。作者描绘了孩子成长中出现愤怒和攻击的表现时，孩子和教育者的心理活动变化以及教育者处理这种状况应遵循哪些原则。第二部分阐述的是掌握孩子发展的关键点，變攻击为成长契机。以年龄为轴，依次谈论了不同阶段的孩子是如何发展出不同的愤怒与攻击性的，让我们看到愤怒与攻击性是孩子成长中的必经之路。第三部分讲的是在生活中如何帮孩子控制情绪。

悦纳负面情绪，聆听孩子内心的声音

本书探讨了负性情绪的积极意义，表明了负性情绪可以成为孩子成长的动力。人生而有情绪，我们不能轻易地判定任何一种情绪的好坏。比如当我们在路上遇到一只狂吠的狗，我们会产生恐惧的负性情绪，然后促使我们赶紧逃离危险。这时恐惧就产生了积极的影响，让我们更迅速地进行了自我保护。除此之外，愤怒的情绪及其哭闹、攻击的行为，也会让我们释放内心的压力，可以让我们去寻找压力产生的原因，到底是愿望没有满足，还是自身利益受到威胁，或是情感受到威胁。当我们通过孩子的负性情绪了解到他真实的需求，就可以更好地帮助孩子成长。

愤怒只是成长的意外

失控的孩子其实在经历着恐惧，他需要教育者的帮助，如果没有处理得当，只是责骂他是个“坏孩子”，那么孩子也许就照着这个“坏孩子”的路发展下去，从而陷入恶性循环。过度指责、批评会让孩子感受到教育者的失望，也就没办法找到与教育者沟通的内在动力。面对孩子的负性情绪，我们要让孩子明确自己不是个“坏孩子”，只是一次意外，每个人都有意外，意外是可以弥补的。

轻抚孩子心中的“猛虎”，让沟通的“蔷薇”开放

如何更好应对负性情绪？首先，教育者的情绪需要成熟且冷静，可以通过深呼吸或者拥抱孩子让其先平静下来，接着我们不要急于去给孩子说道理和辨对错，而是要承认对方的愤怒感受，共情其愤怒原因，只有愤怒的孩子被接纳了，才能进行下一步工作。接着我们需要让孩子去合理表达自己的情绪，可以说出来，低年级的孩子还可以通过绘画、叙事、沙盘等去表达出来，同时要引导孩子发泄情绪做到不伤害自己和他人。最后在孩子恢复自控和释放负性情绪后，可以和孩子一起探讨引发愤怒事件的前因后果，引导孩子寻找到更好的沟通方式。

《应对孩子的愤怒与攻击》不仅是教育者了解、应对孩子负性情绪的一本教学手册，同样也适用于家长们去更深入理解负性情绪、表达负性情绪，做情绪的主人，推荐大家有空都去读一读这本书，相信你会从中得到属于自己的感悟和启发。