排球正面双手垫球教学设计

代东红

一、指导思想

以“健康第一”为指导思想，依据体育课程标准，根据学生身心特点，认知规律和学习情况。在教学过程当中，充分发挥出以学生为主体，教师充分引导，发掘出学生内在潜能。让学生在游戏中得到锻炼，能够主动学习、主动探索。培养学生自学自练、自评的能力。为学生制造一个轻松、快乐的课堂氛围，提高学生勇敢拼搏、团结协作的精神品质。

二、学情分析

高一学生正值生长发育关键时刻。学生已基本具备团结合作、观察与思考的基本能力。此时的高中生模仿能力与学习能力强是他们的基本特征，但也存在肢体配合不协调等的问题。因此在教育教学过程中应充分发挥学生们的特长，激发学生对体育课兴趣并达到增强体质的基本目标。

三、教材分析

本节课内容<一>是<<排球正面双手垫球>>，选自人教版<<体育与健康>>高一年级教材，对学生上肢、腰腹力量有积极的促进作用。根据该技术特点：上肢做到插、夹、提，下肢做到移、蹬、跟，上下肢协调配合。计划单元教学为四课时，分为学习、巩固、提高、拓展。本节课为第一课时，让学生初步掌握排球正面双手垫球动作要领，上下肢协调配合。<二>是体能训练。强化核心力量，让学生核心素质得到提高。

四、教学目标

1、认知目标：使学生基本掌握排球正面双手垫球基本知识及动作技术要领。

2、技能目标：使90%能够自主完成整套动作练习，培养学生上下肢配合协调与灵活性。

3、情感目标：通过本节课练习，增强学生自身顽强拼搏，勇敢向上意志品质，培养学生之间团结合作、协助共赢品质精神。

五、重难点

教学重点：击球点与击球部位

教学难点：上下肢协调发力击球

六、教学方法

教法：

1.讲解示范法：

教师通过对该项技术动作进行示范，在示范过程当中进行讲解，示范时可以采用镜面示范与侧面示范。

2.指导纠错法：

學生在集体练习与分组练习时可以采用指导纠错法。如果错误动作是极个别现象，那么教师可以采取逐个纠错，如果错误动作接近或超过一半人数，那么教师应叫停纠错。

3.表扬鼓励法

学生在练习过程当中动作完成情况良好，教师应该予以表扬，可以采用群体性表扬与个别突出性表扬。

学法：

1.模仿练习法

2.分组练习法

3.自主练习法

4.探究练习法

5.互助练习法

6.比赛法

七、场地与器材

录音机一台、排球25个、标志筒5个

八、教学过程

一、课堂常规：体育委员集合整队、报告人数、教师宣布课的内容、目标、明确本次课的学习任务。（2分钟）

二、课的热身阶段：教师带领学生进行跑动练习，在跑动过程当中进行步伐动作变换，然后做热身操活动关节。（8分钟）

三、主教材学习部分：（20--25分钟）

1.教师示范：

教师先近距离让同学观摩基本的持球手型，随后通过正面、侧面对同学进行完整性动作示范。示范之前提出问题，示范后进行回顾与交流。

2.原地在教师口令下进行分步技术动作练习（无球）

3.两人一组进行击球部位练习

两人一组，一人负责击球，另一人负责放球。一共两个口令，在教师指导下进行练习。

4.上步击球练习

两人一组，一人负责放球，另一人后退一步进行上步击球练习

5.一抛一垫练习

两人一组，一名同学抛球，一名同学垫球

6.排球接力比赛

四、体能综合素质练习：（5-8分钟）

对核心力量进行训练

1.仰卧举腿传接排球

2.俯卧支撑传接排球

3.仰卧起坐

五、整理恢复部分：（3分钟）

教师带领静态拉伸上肢、下肢肌肉

六、讲评：（2分钟）

教师集合整队，对本节课进行点评、学生自评。

九、运动负荷

预计本课学生的运动强度为中等，练习密度40%——45%

预计心率：准备部分90次/分——110次/分

基本部分到体能练习115次/分——145次/分

整理恢复部分75次/分——95次/分

十、教学效果预计

1、预计95%的学生能基本掌握该项技术动作。80%同学能够在体育测试与考试当中正确运用该项技能。98%以上同学通过本节课身体素质能够得到提高。