急性胃肠炎怎么解决？

王民

小张由于日常生活较忙，回到家里常常会感觉到乏累，就不愿意做饭，为了解决自己吃饭问题，常常就是一次性做几顿的饭菜，剩下的就是放在冰箱里，热热后就对付一顿。有一天加班原因，小张下班到家时间比较晚，实在不愿意动弹，就直接吃了凉的剩饭剩菜，饭后就觉得肠胃不舒服，继而上吐下泻，经由朋友送到医院后，确诊为急性肠胃炎。由于工作原因小张平时对自己身体情况不是很了解，小张很纳闷怎么自己患上急性肠胃炎了呢？自己日后生活又应如何注意呢？

一、患病原因

导致人体患上急性肠胃炎的原因有很多种，诸如物理化学因素、细菌病菌类感染所致。小张的情况属于食用剩饭剩菜，但是食用某种抗生素、暴饮暴食、误食用强酸强碱类也会使患者患有急性肠胃炎的可能性，而细菌病菌导致人体患上急性肠胃炎较为常见的细菌毒素有：沙门菌、嗜盐菌、金黄色葡萄球菌等。在日常生活中，急性肠胃炎多为家庭性或集体性发病，如食用被污染的肉类、被金黄色葡萄球菌污染的剩饭剩菜等情况。

二、患病病症

患有急性肠胃炎的患者会有轻微腹泻的症状，一般患者大便次数为小于10次/d，患者一般状况较好，外在表现患者并不严重，大便外在表现一般为黄色或黄绿色，粪质不多，部分患者存在便呈现蛋花汤状;也会有部分患者可能会出现较为严重的腹泻情况，便次一般会超过10次/d，大便多为水样，食欲低下伴有恶心呕吐等症状。若患者出现高热或低热情况的出现，会出现情绪躁动、精神不振、意识朦胧、严重还会有昏迷的可能性发生;若患者出现低血钾症状时，可能会导致患者出现腹胀或全身中毒的可能性发生。

三、治疗方式

常规治疗：叮嘱患者要绝对卧床休息，给予患者葡萄糖-氯化钠口服液进行口服，以补充患者便出的水分，维持患者机体水循环的平衡，若患者呕吐情况较为明显或患者脱水情况较为严重，应给予患者静脉地主的方式为患者补充葡萄糖盐水和电解质（氯化钠等），或使用清淡的流质食物，预防患者可能出现脱水的情况出现。

对症治疗：若患者急性肠胃炎较为严重时，伴有呕吐情况下，可以给予患者肌注止吐药，如：氯丙嗪等，或者口服止泻药物，如：思密达等;若患者伴有腹泻的情况，可服用黄连素片;若患者患病原因为细菌感染时，应给予患者氟哌酸胶囊进行治疗;若患者急性肠胃炎表现较为严重或有脱水症状时，应立即将患者送往医院进行治疗。

抗菌治疗：患者发生急性肠胃炎时，应对患者患病原因进行分析，若患者为感染性致病原因应给予患者针对性抗菌治疗，对患者大便进行培养，依据患者大便培养结果选择适当的抗生素，但应注意禁止滥用抗生素，避免患者产生抗药性，影响患者后续治疗。大多数患者在进行对症治疗后一般都会痊愈，部分不治愈患者应送至当地医院进行后续治疗。

四、患者护理

在为患者提供有效治疗期间应给予患者在治疗期间的护理工作，在为患者实施有效的护理干预可以提升患者治疗信心，缓解其因疾病产生的不良情绪，为患者养成一个良好的生活习惯，降低患者在后续期间内发生急性肠胃炎的可能性，促进患者疾病的康复。

常规护理：对于患者生命健康体征给予密切关注，若患者输液期间发生较为明显的体征变化或严重的并发症时，应立即像医生进行报告，以便于医生可以为患者进行及时的处理;叮嘱患者在便后注意保持身体部位的清洁，尤其是患者肛门部位;定期为患者病房进行开窗通风及室内消毒、清洁。

心理护理：由于疾病发作较为突然，和疾病本身的影响，患者在治疗期间可能会出现焦虑、不安、急躁等不良精神上的情绪问题，这些不良情绪的产生可能会影响患者的后续治疗，在为患者进行护理期间，应注意与患者沟通的语气，及时给予患者进行安抚工作，对患者进行鼓励工作，提升其治疗的信心。

用药指导：在医生的建议下，为患者提供用药指导，若患者体温较高的状态，应给予患者降温处理，定福患者多喝水，以补充患者机体缺失的水分;如患者腹痛较为强烈，应在医生建议下对患者进行用药，缓解患者疾病病癥。

健康宣教：在为患者提供护理期间应对患者普及急性肠胃炎的患病病因、在外表现及治疗方式，确保患者对于自身疾病有一个正确的认识，帮助患者养成一个健康良好的生活习惯及饮食习惯，避免患者急性肠胃炎的复发。

饮食护理：（1）患者在急性肠胃炎发病期间，肠胃处于痉挛或蠕动活跃状态，消化及吸收能力较差，在此期间患者应食用较为易消化的流食，如：米粥、面食等;对于患者腹泻或出汗较多的患者，应注意及时补充维生素、电解质等，适当应注意让患者摄入一些淡盐类的米粥等;在患者画饼2-3d后，即可恢复正常饮食，但也应注意此时最好不要食用刺激类食物，一般而言，大多数患者在饮食护理期间急性肠胃炎即可达到良好的控制病情状态，在患者病情并不严重情况下，单用饮食即可对患者疾病进行痊愈。（2）在患者急性肠胃炎发病初期，摄入流食即可缓解患者疾病症状，适当饮用大量的水避免患者发生脱水，但是应注意患者应适当进行电解质的补充，防止机体电介质的缺乏引发患者抽筋;若患者在发病第二天恢复情况较好，可少量食用流质食物或半流质食物，但是应注意患者少食用油腻性食物，防止患者出现胀气等反应;同时在患者治疗期间应注意禁止食用油炸、高脂肪等不健康食物，控制患者机体糖含量的摄入，防止出现患者病情加重的情况;在患者呕吐后不要立即饮用水，应在30min后，频繁、少量的饮用水。（3）在患者患病期间应禁止使用奶类制品，如冰淇淋等，因为患者发生急性肠胃炎使用奶制品会加重患者腹泻情况;在患者病情得到有效控制后，可少量食用固体食物，通常情况下患者病情一般在三至五天时间即可有效控制，如医生指导患者需要静脉滴注时应遵医嘱禁食一餐或者两餐时间，在患者日常期间不可通过断食的方式进行清肠，避免患者发生内环境紊乱或脱水。

积极预防：叮嘱患者在日常生活中应按时吃饭，早餐不要不吃，同时在吃饭时应注意不要暴饮暴食，控制每餐食物摄入量;应注意对于饮食结构的调整，应注意食用养胃食物，隔夜饭菜应注意少食用或不食用。

结束语

综上所述，在日常生活中，尤其是在夏天天气较为炎热的时候，人们应注意尽量不要喝凉的水，少食用或尽量不食用具有刺激性食物，对于饮食习惯应做到以健康为主，注意按时进行休息，形成良好的生活习惯，若发现自己出现上吐下泻或者腹部疼痛时，应及时就诊，按照医生建议进行治疗。