关于身体的奥秘

问：为什么睡觉时有的人会说梦话？

答：人说梦话与神经细胞有关。大脑由很多神经细胞组成，这些神经细胞有着不同的分工，有的负责运动，有的负责语言。人在睡觉时，大脑休息了，一些神经细胞还在活动，人就会做梦。负责语言的那部分神经细胞处于兴奋状态时，就会指挥人说话，这就是梦话。引起说梦话的原因很多，有可能是压力过大、精神紧张等。因此，经常说梦话的人一定要加强锻炼，同时更要注意休息，缓解工作、生活所带来的压力。

问：人为什么会被晒黑？

答：皮肤会被晒黑，与人体表皮细胞产生的黑色素有关。在人的表皮基层细胞间分布着黑色素细胞，它含有的酪氨酶可以将酪氨酸氧化成多糖，中间再经过一系列的代谢过程，最后便可生成黑色素。黑色素生成得越多，皮肤就越黑。当日光照在皮肤上时，紫外线会使人产生一种叫麦拉宁的黑色素，它能保护人免受紫外线的伤害。之后，麦拉宁如果未被代谢，会留下黑色沉积，这时皮肤就会变黑。皮肤变黑是对身体的保护，使身体深部组织免受阳光的灼伤和刺激，也能够避免皮肤温度升高。

問：打哈欠传染是怎么回事？

人人都会打哈欠，一般打一次哈欠的时间大概是6秒。打哈欠传染的含义并不是像感冒之类的传染，实际上是哈欠模仿，是一种心理暗示。当看到别人打哈欠时，视觉会刺激大脑皮质引起神经反射，就出现本能反应。打哈欠是人的大脑意识到需要补充氧气时的反应，在同一个房间的人很可能同时都觉得需要补充氧气，就好像看见别人吃饭会感到饥饿一样，是下意识的反应。打哈欠时全身肌肉处于放松状态，可以在生理上和心理上使人得到短暂的休息和调整。（北京医院神经内科主任医师 曾湘豫）