漱口水不能美白牙齿，别再上当了

■苏自己

作为口腔保健品，漱口水可以辅助刷牙，促进口腔健康。走进超市洗护区，你会发现漱口水的品类繁多，有的还宣称含有美白成分，只要漱口就能让牙齿变得亮白。真有这么神奇吗？

漱口水的主要功能是清新口气

漱口水又称含漱剂、口腔漱洗液，主要分为普通漱口水和医用漱口水。

普通漱口水可以辅助去除附着在牙齿表面的食物残渣，抑制细菌的滋生，去除口源性口臭，但不能去除由疾病引起的长期口臭。医用漱口水添加的成分浓度更高，主要用于辅助治疗部分口腔疾病。

部分漱口水可能添加了美白的成分，但仍无法达到长期美白的效果。即使牙齿有白皙的变化，也不是因为漱口水当中的美白成分起了作用，而是长期使用漱口水减少了细菌和牙菌斑在牙齿上的沉着，使牙齿看上去比之前干净一些。因此，如果牙齿已经变黄，想通过漱口水来改变牙齿的颜色是不可能的。

漱口水不能长期使用

由于漱口水中含有大量的酒精，长时间在口腔中停留会威胁口腔健康。漱口水在抑制细菌的同时也会把口腔中正常有益的细菌杀除掉，健康人群如果长期使用，反而会使口腔内菌群失调，甚至引起过敏反应。

因此，不管是普通型还是医用型的漱口水，都不宜每天使用。本刊提醒广大的读者朋友，当口腔内有牙龈脓肿、重度牙周炎、口腔溃疡等急性炎症时可及时就医，在医生的指导下使用药物含漱剂。

漱口水不能代替刷牙

漱口水能够去除牙齿上的食物残渣和部分软垢，但却远没有刷牙彻底。而且，威胁口腔健康的大敌是牙菌斑，这种物质主要靠机械摩擦——也就是刷牙去除。传统牙刷、牙线等工具仍应是清洁牙齿的“主力”，漱口水只能作为刷牙之外的辅助手段，不能代替刷牙。