疫情防控常态化背景下中职生同辈群体交往问题及引导途径探析

韦静远

摘  要：随着我国新冠肺炎疫情防控进入常态化时期，中职生的心理状况受到了社会、学校和家庭的重视，许多中职生的心理问题也得到一定程度的帮助与疏导。然而人们却忽视了来自同辈群体交往互助过程中给予中职生心理支持的积极作用。文章基于当前疫情防控常态化背景下，通过中职生心理咨询情况分析和问题梳理，探讨其中的引导途径，以期为中职生心理健康教育工作提供新视角。

关键词：突发公共危机事件背景;中职生;同辈群体交往;途径

2020年初，新冠肺炎疫情肆虐全球，其高死亡率与高传染率不仅是人类的灾难，也是一场心理危机。疫情发生后学生群体心理问题凸显，对于心理工作的开展更是一大挑战。教育部针对此次危机，要求各省级教育部门要根据本地疫情状况和心理咨询队伍实际情况开展学生心理工作。在学生群体中常被忽视的中职生群体，其心理状况也在此次疫情中备受关注。当前，来自社会、学校和家庭等方面对中职心理健康的重视，对个体心理问题的缓解起到了积极作用，而来自同辈群体的交往对中职生心理健康的隐匿影响却常常被人们所忽视。作为心理教育工作者，切实发挥同辈群体交往的积极作用，进一步优化学生的心理素质是十分必要的。

一、同辈群体交往的基本概念

同辈群体又称为同龄群体或伙伴群体，它是由地位相近、年龄相仿、兴趣相投、爱好相似、人生态度和价值观相近而组成的一种非正式群体。中职生同辈群体存在诸多类，从中职生同辈群体由亲近到疏远的关系上来看划分为多种类型。譬如因为游戏、运动或者某类活动相投的兴趣爱好而走在一起的娱乐型群体;因为在学习方面相互支持、帮助或进行良性竞争而形成的学习型群体;因为情感上相互依赖、互相倾诉、给予对方心理安慰和支持的知己型群体;因为家庭地理位置接近或家庭间关系亲近而形成的地域性群体。若将中职生的交际范围进一步扩大，其同辈群体也包括同班的同学、同校的校友、宿舍的舍友、学校的社团、学生会、志愿者群体等。个体在同辈群体中会体会到相互归属感与价值感，当然也会因为缺乏人际交往技巧引发某些冲突和矛盾导致情绪和人际方面的心理问题。

二、疫情防控常态化时期中职生同辈群体交往的现状

（一）突发公共危机事件背景下心理咨询来访案例概况

在突发公共危机事件前期，由于疫情前期停课停学的关系，中职生的居家时间延长，原本在学校与同辈群体相处的时间被亲子相处时间所替代。结合笔者在疫情前期接待的咨询个案来看，疫情前期亲子相关的个案咨询由原来占总咨询案例的5%上升至80%。

随着国内疫情已基本稳定，我国进入疫情长期防控时期，虽然无症状传播和境外输入病例的防控工作仍然严峻，但大多数地区的学校已经恢复了基本的教学秩序，有关亲子咨询的个案数量恢复到疫情前，而有关同辈群体的交往问题由疫情前占总数的50%上升至95%。其中，有关同辈群体人际交往的来访案例中，与宿舍、班级相关的案例占预约来访总人数的八成，说明中职生从居家模式到重返校园，面临身心适应问题的同时，最大的心理适应挑战当属同辈群体交往问题。

（二）疫情防控常态化背景下中职生同辈群体交往中存在的问题

通过日常工作积累及案例整理发现，中职生在与同辈群体交往中主要存在以下几个方面的问题。

首先是内心敏感，过度在意自身状态与他人评价。处于青春期的中职生正处于成人化的过渡化时期，这一阶段也导致了他们内心敏感、自我意识高涨。疫情防控工作以来，学生对每日体温的测量、关注身体状态的变成为一种常态化模式，也形成加强自我关注的心理暗示，加之青春期自我意识增强，过度关注自身形象与他人的评价，同伴间开始用自己的价值观来评判与自己交往的同龄人。同伴的评价对于个体而言显得尤为重要，常常因为过度解读他人评价引发个体消极的自我评价，其所产生的消极情绪体验，持续的时间更长，影响更为深刻。因此，他人的消极评价也是导致中职生长期感到无助和压抑主要原因之一。据国内一项关于当前中职生同辈交往的情况调查显示，中职生有关人际交往的来访个案，近六成的案例与同辈群体的评价或态度相关。由此可见，同辈群体交往对于个体心理状态影响的重要性。

其次，孤独感增加。伴随着中职生自我意识的逐渐觉醒和建立，他们开始有了想要了解他人并被同辈群体接受和接纳的需要。事实上，并不是所有的中职生都能在同辈群体中被友好地接纳，许多中职生积压在心中的秘密并不愿意真实地向他人袒露或者在现实生活中并没有一个适合袒露的对象，但另一方面又特别渴望别人能够真正了解自己。这种内心的需求得不到满足而产生的矛盾，更易让处于青春期阶段的中职生陷入苦恼产生孤独感，而这种孤独感也会因为疫情而加剧。在疫情防控时期，时刻都存在着无症状潜伏和境外输入症状进入的风险，学校的教学计划也面临着随时被调整的压力。一旦本地出现确诊，学生将面临突然居家或在校隔离的压力，学习和生活节奏又将再次打乱。隔离时期面临着从现实的学习生活转向虚拟的网络课程，而网络环境又难以为中职生提供在现实世界中因为与客体相互关联而产生的良好链接。导致其每天无所事事，没有任何学习欲望，易滋生出生活没有任何意义的消极心理，部分学生由于隔离无法外出，认为自己的交际能力变差，滋生出了孤僻、自卑、拒绝与外界接触的负面情绪。

再次，情绪起伏大。中职生的身心状况正处于急剧变化和发育的时期，尤其是其大脑的额叶神经系统的快速发育让他们变得容易过度兴奋、易激惹，然而额叶区的发育并未健全，导致中职生的情绪调节能力相对较弱的水平。这一因素伴随在与同辈群体交往的过程中，哪怕是感觉到他人对自己的一点敌意，都可能引发其强烈的对抗，也更易产生诸多的压力和刺激引发自身心理的不平衡。加之中职生群体的生理状态和缺乏个人经历等原因，其不能像成年人那样可以较好地控制与调节自己，常常喜怒皆形于色，产生情绪忽高忽低的起伏变化。伴随着疫情由公共突发事件逐渐转变成长期防控，导致本身情绪并不稳定的他们更容易因为应激反应而产生的变化。应激反应是指在突发的危险事件来临时，生理和心理都会调动一系列的机能来应对来自外界或自身压力的一种身心反应。生理反应的表现有血压快速上升、心率加快和呼吸加速等;心理反应的表现包括情绪反应、自我防御反应、应对反应等。目前的新冠肺炎由突发事件逐渐转变成一种长期防控，对于成长期的中职生而言是较强应激源，而由于他们自身的生活阅历所限，会使他们本身就焦虑、抑郁、恐惧的心理问题变得更加严重。

以上三方面问题是引发中职生在新冠肺炎疫情防控时期，同辈群体交往问题出现矛盾冲突日益凸显的主要原因，并且仅有极少数中职生是单一问题导致的，大多数中职生是两到三个问题同时交织还伴随来自学业和家庭方面等方面的压力，让个体本就不容乐观的心理状态更加不堪重负。因此，开展一系列有关中职生同辈交往的引导工作迫在眉睫。

三、突发公共危机事件背景下开展同辈交往的引导途径

针对疫情防控常态化时期的需要，从学校层面及心理教师工作层面出发，主要可以对中职生开展几个方面的引导工作。

（一）开展同辈交往主题班会课

由于新冠肺炎由突发公共危机事件逐步变成长期防控，人们的活动和交往空间将在较长时期受到一定程度的限制。综合考虑中职同辈群体人际交往问题的普遍性，中职学校在每个学期复课开学时，可以专门针对不同年级和不同阶段的中职生做一些有针对性的班会课。这里需要注意的是，人际主题的班会课不应只是泛泛而谈。例如在中职一年级新生入学时，可针对新生相互间不认识的情况，开展新班级破冰活动和结交新同学的班会课程。在逐渐适应学校的学习生活后，可以逐步拓展到宿舍关系处理、同辈群体的交往技巧、异性人际交往技巧等方面。进入中级二年级后，可以进阶开展人际魅力提升、人际矛盾处理等主题班会。也可邀请校内外心理教师及专家在给学生开展相关同辈交往相关的讲座及相关的心理团辅活动。

（二）发挥心理咨询个辅与团辅优势

针对个别在同辈交往存在冲突较为严重的学生，可为其安排专业的心理教师进行辅导。根据笔者多年实际工作并结合中职生的心理特点发现，多数出现严重人际冲突的中职生案例，问题的实际并不是冲突事件本身所引发的，而是该事件给当事人带来的消极情绪没有得到及时缓解导致的。这部分的情绪如果能够在学校心理咨询室得到心理教师的看到和梳理，其消极状态就能得到及时的缓解。对于存在相似的同辈心理困惑的个体案例，可以在征求来访者的同意的情况下，由心理教师带领，组织小团体辅导。其中包括同辈交往主题的沙龙、心理游戏、心理沙盘等。团辅不仅可以帮助他们消除心理困惑，也能让他们在团体活动中得到来自同辈互帮互助的支持性力量。

（三）利用学校心理委员的互助作用

同辈交往作为中职生发展中的重要支持，是学校心理健康工作的重要渠道，每个班级设立专门的心理委员，使之成为学校心理中心与各班同学之间的重要纽带，其作用使班主任与心理教师无法取代的。一些学生遇到相关问题时，因为担心、害怕或者对他人难以启齿，不敢向教师、父母求助。而心理委员作为自己的同班同学，可以降低个体求助的心理压力的同时提供心理互助支持。但这里需要注意的是，心理委员需要经过心理教师的一系列相关培训，心理委员的培训除了心理委员之间的关系建立外，还包括要学会识别中职生常见的心理异常表现以及心理委员日常的工作技巧，尤其对于来求助的同学要本着尊重、真诚和保密等原则。在具备了基本心理常识、简单的处理方法等基本心理委员素养后，可以印发心理委员上岗证并邀请学校领导前来颁发，增加学生的“职业荣誉感”。

（四）发挥校团委、学生会和社团的作用

校团委、学生会和社团是在学校中由学生自由组合所形成的由学生进行自我管理的组织，这些组织成员往往来自不同年级、班级。在这些组织日常组织的活动中，学生可以跨班级、年级拓展个体的社交圈，同时也可以提升个体的人际交往能力。例如可以开展校园心理节，进行大型的校园心理活动，突破班级对学生人际网的制约，拓宽学生的互动和活动范围。提升对自我与他人关注的同时，提升良好的心理品质，建立和谐的人际关系。

此外，可以在学校设立心理社团，在心理社团开展同辈群体相关社团活动，可以将社员日常遇到的相关心理困惑在社团中进行探讨、交流，定期举办心理沙龙、心理团体辅导活动，同时邀请社团外的学生作为特邀嘉宾前来参与，定期组织跨社联谊活动。社团教师也可以组织成员撰写心理剧剧本进行排练与拍摄，将中职生日常生活中的人际烦恼、困惑、矛盾融入剧本中，用心理剧的方式表达出来。在剧中充分融入心理学的知识以及教育技巧，让学生表演他们身边熟悉的或是正在经历的故事，从中体验心理变化的过程。让心理社团的作用不仅仅是局限于团体内部的相互支持，而是逐渐辐射到学校学生群体，使全体学生受到教育启发的团体心理辅导。

四、结语

从我国疫情防控工作开启至今，全国上下众志成城，使得防控工作获得了不小的成效。然而对疫情的防控不能仅仅局限在身体的防护，心理的防控同样不可忽视。当前，疫情给人们带来的心理压力仍在持续，尤其是对于本身就处于身心快速发展时期的中职生而言也是不小的挑战。作为心理教育工作者，应重视同辈群体在疫情防控时期对中职生个体人格形成与发展的影响，使其在这一时期的人际情感需要得到满足，使中职生的心理健康在疫情防控期获得顺利发展。

（责任编辑：秦  雷）

参考文献：

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